![菠菜鲜虾汤年糕怎么做-菠菜鲜虾汤年糕的做法]( "菠菜鲜虾汤年糕怎么做-菠菜鲜虾汤年糕的做法")
- “有“营养模范生”之称的菠菜，含有丰富的胡萝卜素，维生素C外，还含有丰富的叶酸，所以能促进儿童的生长发育，而虾则是一种高蛋白，低脂肪的食物，肉质松软易消化，且还有丰富的钙和磷，也是适合孩子的最佳食物。用这两样食材一起来煮的年糕特别的鲜美而且营养丰富。”食材明细主料大虾（3...
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![鲜虾炒年糕怎么做-鲜虾炒年糕的做法]( "鲜虾炒年糕怎么做-鲜虾炒年糕的做法")
- “营养均衡”食材明细主料鲜虾（200g）蒜（10g）盐（2g）辣酱（10g）芝麻（少许）辅料年糕（200g）糖（4g）蕃茄酱（50g）黄酒（10g）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾炒年糕的做法步骤1、虾去头去沙线洗净备用。2、年糕改刀备用。3、锅里放油烧至六成热炸虾备用。4、年糕过油备用。5、蒜炝锅十放蕃茄酱...
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![虾蛄油菜蕻年糕汤怎么做-虾蛄油菜蕻年糕汤的做法]( "虾蛄油菜蕻年糕汤怎么做-虾蛄油菜蕻年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕片（190克）虾蛄（5个）油菜蕻（3棵）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄油菜蕻年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片。2、虾蛄。3、油菜蕻。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。5、并剪开待用。6、将油菜蕻洗净、捞出。7...
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![菠菜鸭蛋年糕汤如何做简单又好吃]( "菠菜鸭蛋年糕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜是我们小时候葱大力水手里面菜很熟悉的一道菜了，小时候特别喜欢看大力水手，所以吃菠菜会变强壮一直在我的脑海里，不曾离去，所以我还是很喜欢吃菠菜的，这次做的菠菜鸭蛋年糕汤就是一道能够强身健体的汤菜了...
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![虾滑年糕青菜汤怎么做-虾滑年糕青菜汤的做法]( "虾滑年糕青菜汤怎么做-虾滑年糕青菜汤的做法")
- “虾滑年糕青菜汤，一道清爽可口的汤，味道鲜美不油腻。虾肉质松软，无刺无腥味，非常适合孩子老人吃，孩子平时不爱吃蔬菜，做汤的时候加上几颗蔬菜，这样不爱吃蔬菜的熊孩子也会把蔬菜跟自己爱吃的菜一起吃光光，再加上自制的彩色年糕，可以说是色香味俱全。”食材明细主料虾滑（100克）年糕（1...
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![菜心鲜虾小馄饨的做法 菜心鲜虾小馄饨年糕汤 菜心鲜虾小馄饨怎么做]( "菜心鲜虾小馄饨的做法 菜心鲜虾小馄饨年糕汤 菜心鲜虾小馄饨怎么做")
- 食材明细主料鲜虾小馄饨（1包）年糕（1根）菜心（70克）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心鲜虾小馄饨的做法步骤1、材料：鲜虾小馄饨、年糕、菜心（已洗净）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、在锅中加入一些清水，搁入适量的猪油。4、点火，煮开。5、接着，下入...
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![菠菜炒年糕怎么做-菠菜炒年糕的做法]( "菠菜炒年糕怎么做-菠菜炒年糕的做法")
- “年糕寓意步步高升菠菜却总是让我想起大力水手不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢”食材明细主料菠菜（适量）猪肉（适量）榨菜（适量）年糕（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）配料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒年糕的做法步骤1、猪肉切丝，加料酒，淀粉腌制下。2、菠菜...
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![鲜虾白菜香菇烩年糕怎么做-鲜虾白菜香菇烩年糕的做法]( "鲜虾白菜香菇烩年糕怎么做-鲜虾白菜香菇烩年糕的做法")
- “过年期间，顿顿大鱼大肉吃的胃都受不了，都反抗了，那就做一碗最家常的烩年糕，清淡又家常，还能吃的饱饱的，我们这边的年糕一根一根都很粗的，所以都必须切成条状容易煮，鲜虾和香菇的加入变的特别鲜美，不妨你也来试试哦~”食材明细主料年糕（1根）鲜虾（15只）白菜（半颗）香菇（5朵）辅料肉丸（3个）蒜瓣...
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![杏鲍菇菠菜年糕汤的做法 煎鸡蛋杏鲍菇菠菜年糕汤 杏鲍菇菠菜年糕汤怎么做]( "杏鲍菇菠菜年糕汤的做法 煎鸡蛋杏鲍菇菠菜年糕汤 杏鲍菇菠菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）杏鲍菇（1根）年糕（1根）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇菠菜年糕汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、杏鲍菇2、年糕3、菠菜（已洗净）4、将杏鲍菇清洗一下、捞出。5、放在案板上切成片，待用。6、将年糕放在案板上切成片，待用。7、取平底...
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![鲜虾炒年糕的做法 年年高升--鲜虾炒年糕 鲜虾炒年糕怎么做]( "鲜虾炒年糕的做法 年年高升--鲜虾炒年糕 鲜虾炒年糕怎么做")
- “年糕是我国春节传统的、应时的食品之一，因年糕与“年高”谐音，人们更是赋于它“年年高”的寓意，象征着收入、职位、学习甚至孩子的身高都一年更比一年高。在南方的很多地方，都有过年吃年糕的习俗，意新的一年都能够节节升、步步高，一年更比一年好。年糕有黄、白两色，象征金银；吃...
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![虾滑紫菜年糕汤怎么做-虾滑紫菜年糕汤的做法]( "虾滑紫菜年糕汤怎么做-虾滑紫菜年糕汤的做法")
- “传说年糕与春秋未期吴国大夫伍子胥息息相关。伍子胥拯救了吴国军民。除夕年夜饭吃年糕汤，就是为了纪念伍子胥。”食材明细主料年糕（200克）辅料虾滑（一袋）紫菜（一小碟）调料盐（半小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑紫菜年糕汤的做法步骤1、准备食材。2、年糕装碗用水泡5分...
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![年糕鱼丸菠菜汤怎么做-年糕鱼丸菠菜汤的做法]( "年糕鱼丸菠菜汤怎么做-年糕鱼丸菠菜汤的做法")
- “今天要跟大家说的是年糕鱼丸菠菜汤，几块钱就能把全家管饱，鱼这是写的一人份的量，年糕一块，鱼丸5块钱20个、一碗汤成本不到二块钱。有荤有素，这个天气正好有点点晾，吃完全身热呼呼的，俩娃吃鱼还给俩人每人打了个鸡蛋，俩人稀里哗啦的吃的可快了，连汤也喝的精光。一碗汤如果用开水...
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![鲜虾海鲜菇年糕汤怎么做-鲜虾海鲜菇年糕汤的做法]( "鲜虾海鲜菇年糕汤怎么做-鲜虾海鲜菇年糕汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）海鲜菇（适量）乌塌菜（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾海鲜菇年糕汤的做法步骤1、海鲜菇、乌塌菜、胡萝卜洗净。2、年糕切条，大虾准备。3、海鲜菇切段。4、胡萝卜切细条。5、锅中放油，下入胡萝卜和海...
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![蛋饺菠菜年糕怎么做-蛋饺菠菜年糕的做法]( "蛋饺菠菜年糕怎么做-蛋饺菠菜年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（2根）菠菜（150克）蛋饺（4个）调料猪油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺菠菜年糕的做法步骤1、食材：年糕、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、猪油。3、将年糕放在案板上切成片。4、将菠菜放在案板上切开。5、将蛋饺下入清水锅中，加适量的猪油。6、...
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![鲜虾煮年糕怎么做-鲜虾煮年糕的做法]( "鲜虾煮年糕怎么做-鲜虾煮年糕的做法")
- 食材明细主料虾（适量）鸡毛菜（适量）年糕（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）冰块（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾煮年糕的做法步骤1、活的长毛对虾半斤，虾线剪去。2、锅内水烧开放一勺料酒，放入处理好的虾煮两分钟。3、把虾一个个夹到放有冰块的凉开水中泡一会。锅里的汤倒...
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![鲜蔬虾球炒年糕的做法 孩子爱吃的彩色年糕——鲜蔬虾球炒年糕 鲜蔬虾球炒年糕怎么做]( "鲜蔬虾球炒年糕的做法 孩子爱吃的彩色年糕——鲜蔬虾球炒年糕 鲜蔬虾球炒年糕怎么做")
- “前几天去超市很难得的看到有卖手工年糕的，就买了一包回家准备做炒年糕吃。可是家里有个豆豆做什么年糕好呢。小孩自一般都喜欢吃颜色鲜艳有丰富的东西。于是决定用新鲜蔬菜和虾仁炒年糕。没想到豆豆很喜欢，连说妈妈做的年糕真好吃。”食材明细主料胡萝卜（半根）小黄瓜（2根）明...
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![蒜香菠菜鲜虾热汤面怎么做-蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法]( "蒜香菠菜鲜虾热汤面怎么做-蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（50克）菠菜（1棵）蒜苗（2棵）鲜虾（2个）清水（200克）辅料清水（若干）小番茄（1个）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法步骤1、虾浸泡洗净。2、配菜洗净，菠菜茎叶分开，蒜苗切末，小番茄一切四开。3、热锅冷油。4、放食盐。5、放菠菜梗和大虾翻炒。6、大虾表...
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![鲜味年糕汤怎么做-鲜味年糕汤的做法]( "鲜味年糕汤怎么做-鲜味年糕汤的做法")
- “春节里很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，作为一种节日美食，意寓人们的工作和生活一年比一年提高，岁岁为人们带来新的希望。各地的年糕风味有别，味道甜咸不同，做法不一蒸、炸、炒或煮汤等等。来一碗鲜美的年糕汤，心里美滋滋。”食材明细主料鲜虾（8...
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![菠菜香肠年糕汤怎么做-菠菜香肠年糕汤的做法]( "菠菜香肠年糕汤怎么做-菠菜香肠年糕汤的做法")
- “软糯的年糕，搭配菠菜香肠，荤素都有了，早餐或主食都很好。”食材明细主料年糕（适量）菠菜（适量）香肠（1条）辅料酱油（少许）炸腐竹（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香肠年糕汤的做法步骤1、备好食材。2、菠菜洗净切段，炸腐竹切丝，香肠切片，年糕开袋后用温水冲洗下。3、锅中加水煮...
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![猪肉菠菜年糕汤怎么做-猪肉菠菜年糕汤的做法]( "猪肉菠菜年糕汤怎么做-猪肉菠菜年糕汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（120克）菠菜（115克）年糕（3根）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉菠菜年糕汤的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切片）、菠菜（已洗净切开）、年糕2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合...
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![鲜菌年糕汤怎么做-鲜菌年糕汤的做法]( "鲜菌年糕汤怎么做-鲜菌年糕汤的做法")
- “过年家家户户都要吃年糕。今天做一个清淡的吃法。年糕汤非常的软糯美味，配上时鲜的菌菇，非常的好吃汤也很香浓”食材明细主料年糕（一块）草菇（3个）蟹棒菇（10个）葱（少许）青豆（二匙）辅料鸡精（少许）大骨汤粉（二匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菌年糕汤的做法步骤1、草菇洗净，切薄片。...
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![虾仁辣白菜年糕汤怎么做-虾仁辣白菜年糕汤的做法]( "虾仁辣白菜年糕汤怎么做-虾仁辣白菜年糕汤的做法")
- “很喜欢韩国年糕，韧韧的，糯糯的，配上辣白菜、时蔬和肉类，美呆了。”食材明细主料韩国年糕（约1/2磅）辣白菜（5块）虾仁（1杯）玉米（1杯）青豆（1杯）红萝卜（1/4条）辅料盐（适量）胡椒粉（1茶匙）麻油（1/2汤匙）鸡精（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁辣白菜年糕汤的做法步骤1、将虾仁放入一碗，放盐1/...
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![海鲜汤年糕怎么做-海鲜汤年糕的做法]( "海鲜汤年糕怎么做-海鲜汤年糕的做法")
- “天冷的很，晚餐我就随意煮上一锅，这样子大家可以吃暖暖又吃的好鲜美，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料年糕（500克）鱿鱼（150克）白蛤（200克）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）豆泡（适量）香菇酱（2茶匙）细盐（少许）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜汤年糕的做法步骤1、备...
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![鲜肉青菜汤年糕怎么做-鲜肉青菜汤年糕的做法]( "鲜肉青菜汤年糕怎么做-鲜肉青菜汤年糕的做法")
- “在这个提倡“健康饮食，科学用油”的时代，冷榨处理的，0添加，不调和，保持油品的天然精纯亚麻籽油，可谓是健康首选。或调汤或拌凉菜，或调牛奶，或水果沙拉。。。用处多多。哦！No，还可以直接饮用，要试试吗？哈哈哈。我还是先来调汤年糕吧。”食材明细主料里脊肉（100g）年糕（260g）小青菜（60g）胡萝...
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![鲜虾塌菜年糕汤怎么做-鲜虾塌菜年糕汤的做法]( "鲜虾塌菜年糕汤怎么做-鲜虾塌菜年糕汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）塌菜（适量）香菇（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾塌菜年糕汤的做法步骤1、鲜虾清洗，背部剪开，挑去虾线。2、香菇、乌塌菜洗净切片。3、锅中放油，下入香菇和乌塌菜翻炒。4、加水烧开。5、放入年糕，大虾烧煮。6、熟后加盐调...
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味味甜
