- “早上经常煮白粥有剩,吃不完倒掉又可惜,不妨变身一下~”食材明细主料厄瓜多尔白虾(8只)白粥(两碗)精瘦肉(2两)辅料盐(少许)芹菜碎(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾瘦肉粥的做法步骤1、白虾洗净,减掉须,清理虾线2、精瘦肉切片,用木薯粉少许腌一下3、芹菜切碎4、虾头虾身分离备...
- 29484
- 食材明细主料瘦肉(100g)虾(600g)辅料娃娃菜(100g)金针菇(150g)调料菜籽油(适量)蒜头(一整个)酱油(适量)蚝油(适量)味精(少量)红薯粉(15g)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉鲜虾煲的做法步骤1、瘦肉放红薯粉,酱油,蚝油,菜籽油腌。2、鲜虾去头开背洗干净备用。3、娃娃菜金针菇洗干净备用。4、...
- 24526
- “找不到发好的海参了放了会更好”食材明细主料米饭(50克)鲍鱼(1个)对虾(1个)皮蛋(1个)辅料盐(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉海鲜粥的做法步骤1、鲍鱼对虾解冻2、瘦肉切片水里放几片姜提前焯水食材切片3、把蒸好的米饭尽量弄散加水把肉片放进去煮沸一会之后加入皮...
- 24511
- 披萨是一种国外的面食,它主要是由面饼、蔬菜、水果以及其他一些肉类所组成的。披萨主要是经过烤制而成,吃起来会有芝士拉丝的感觉,因此受到很多吃货们的喜爱。芝士的口味非常多,有鸡肉披萨,水果披萨,牛肉披萨以及鲜虾披萨。那今天小编就来教大家做一款鲜虾披萨。看看在家自制鲜...
- 8906
- 食材明细主料香菇(适量)虾仁(适量)大米(适量)青菜(适量)瘦肉(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇虾仁瘦肉粥的做法步骤1、大米淘洗干净,香菇洗干净,肉丝,虾仁洗干净备用。2、大米加入适量清水,按稀饭档一个小时。3、香菇切丝备用。4、煮到45分钟加入香菇,瘦丝。5、搅...
- 25542
- 准备时间:无    烹饪时间:2小时主料大米:适量鲜虾:适量瘦肉:适量辅料姜:适量玉米:适量香菜:适量鲜蘑菇:三朵葱:适量具体步骤1.虾去皮,洗干净。瘦肉洗干净,切片。玉米洗干净。香茹洗干净切片。香菜,葱洗干净切碎,姜切片。2.大米洗干净,放玉米一起煲1个小时...
- 22480
- 食材明细主料大米(1杯)纯净水(若干)鲜虾(3个)鸡胸肉(100g)辅料食用油(半匙)菜芯(几根)胡萝卜(50g)调料葱姜(小许)食盐(3g)生抽(5g)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾鸡肉粥的做法步骤1、大米洗净。2、放电饭煲里,加纯净水。3、选稀粥档位。4、胡萝卜切末。5、菜芯洗净,切末,菜梗菜叶分开。6...
- 24312
- 食材明细主料面粉(600克)甜玉米(200克)香菇(10朵)瘦肉(300克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜玉米香菇瘦肉饺的做法步骤1、准备600克面粉2、加入1克盐,适量水,揉成光滑面团,静至待用3、瘦肉洗净,剁细4、将香菇细丁,甜玉米加入瘦肉中5、加入花椒粉,胡椒粉,姜粉,淀粉,水,盐,生抽,拌匀6、加...
- 31836
- “好虾熬出靓粥来,无须放多,只须十几只,那粥就好喝的不得了,特别的鲜美。熟后的北极虾颜色呈粉红色,肉质紧密,吃起来还有丝丝的甜味呢!野生北极虾学名北方长额虾,生长在距海平面200-250米以下的深海。生长周期缓慢、个体紧凑、肉质紧密,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。”...
- 7323
- 食材明细主料皮蛋(1个)瘦肉丝(50g)蒜苔(30g)葱(10g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、准备原材料皮带、蒜苔、瘦肉丝、葱备用2、蒜苔切成小颗粒状3、皮蛋切成小块备用4、锅中放入适量大米淘洗干净加入适量清水开始煮粥5、大米煮至八成...
- 9624
- “瑶柱一般也指干贝,也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。所以和虾米、瘦肉一起熬粥的话那味道绝对鲜美至极。”...
- 15336
- “百合是一种很美的花,既能观赏又能药用,它的益处不胜枚举,尤其是食用新鲜的百合,它不但能润肺止咳还能美白养颜,具说还有一定的防癌抗癌作用。双节期间吃完月饼再喝上一碗清爽的百合青菜瘦肉粥,拉开被子睡一觉比出游凑热闹更舒服。”食材明细主料大米(150g)水(200g)植物油(少许)鲜百...
- 23585
- 食材明细主料米(适量)辅料虾米(适量)瘦肉(适量)葱花(适量)配料猪油(适量)生姜(适量)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾米瘦肉粥的做法步骤1、先把虾米提前浸泡,用温热的水浸泡一个小时。2、把瘦肉切成薄片,用少许的酱油腌制20分钟。3、把处理好的虾米放入砂锅里和大米一...
- 10165
- ““大寒大寒,杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一年当中最冷的时期。中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢会减慢,但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节,节日中难免有暴饮暴食,或者聚会中吃了很多平时鲜少接触的...
- 21428
- 众所周知,如今社会发展越来越快,都市人的生活节奏也越来越快,因此有很多小姐姐都没有运动的时间,更不要说去健身法健身塑形了。很多人瘦身买一些什么减肥药、进行节食什么的,她们没有从瘦身的根本意义去理解,所以得到的效益并不大。今天就由我来介绍一种独特的瘦身方法——咖啡...
- 24604
- 烤肉是一种耳熟能详的美食,但随着烤肉市场的同质化,大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰,为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色,外焦里嫩,完美解决了烤肉易烤糊的问题,同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
- 28979
- “前阵子新鲜莲子上市,买了五斤回来,去壳去芯放冰箱了,随吃随取,不管是煲汤,煮糖水,煲粥都很是方便,也很是好吃!莲子芯晒干了,有时候跟菊花一起泡茶喝,清热又下火,真是一举数得啊!”食材明细主料新鲜莲子(适量)瘦肉(适量)大米(适量)小米(适量)辅料姜(适量)配料油(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟...
- 16221
- “简简单单的一碗粥,操作也非常简单,却能给身体带来很多的营养,特别是脾胃虚寒的人应该多喝点营养粥。”食材明细主料大米(一小碗)牛肉(100克)水(适量)鲜虾(适量)葱花(少许)辅料盐(少许)芝麻油(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)牛肉鲜虾粥的做法步骤1、成品。早上喝一碗,简直...
- 11171
- “砂锅粥是广东潮汕地区传统美食,是专用砂锅煮出来的咸香粥,粥是主料一般还会搭配肉丝、海鲜、禽类、鱼类等食材,再加上潮汕地区独有的冬菜,煲出来的粥那是相当之美味,可以说近20年来遍布整个广东,在珠三角地区只要有宵夜的地方基本就会有砂锅粥的存在。既然是家庭版的砂锅粥,有...
- 9458
- “虽然虾粥是不属于【飞禽走肉】的,但是里面不多不少还是有点猪肉,所以,呵呵。。。。”食材明细主料猪肉(一些)鲜虾(一些)干鱿鱼(一些)香芹(一些)白粥(一些)辅料盐(少许)鸡粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉鲜虾粥的做法步骤1、煮好的白粥一锅。2、干鱿鱼切丝,猪肉切片,香芹切粹...
- 13439
- 食材明细主料虾米(适量)瘦肉(适量)大米(1杯)小芥菜(几颗)辅料花生油(适量)酱油(适量)盐(适量)姜(小块)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二,和米一起洗洗3、洗好米后加上适量水,放煤气炉大火烧开转小火煲20分钟左右4、粥在煲期间...
- 17471
- 食材明细主料大米(两把)瘦肉末(100克)小茴香菜(100克)辅料姜(三片)盐(适量)生抽(适量)草果粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茴香瘦肉粥的做法步骤1、大米提前泡两个小时,取一口砂锅放入适量水烧开,水开后放入泡好的大米煮粥。2、剁好的瘦肉中放入盐、生抽拌匀腌制一会。...
- 28436
- “作为广东人,吃粥是一辈子的事。我做菜很讲偶然性,比如有可能睡前在哪个网页看到烧鸭,就惦记着第二天去买;又或者走在路上闻到或看到酿虎皮青椒,马上就改变原计划去买原料……今天早上去晨运时,不知怎的,就突然想起了生滚粥。想起鱼片的鲜甜,决定中午就是它了!”食材明细主料鲩鱼...
- 15097
- 食材明细主料瘦肉(适量)米粥(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉粥的做法步骤1、早餐来一份,简单好喝!美味。2、米粥准备,瘦肉准备一些。3、将米粥倒入锅中,不断搅拌,让米粥不粘锅。4、倒入瘦肉,大火煮一分钟。5、加入一勺盐,拌均匀。6、倒入碗中,成品图。...
- 12160
- 食材明细主料虾(250g)大米(1杯)干鱿(1小个)瘦肉(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)猪油(适量)姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾干鱿瘦肉粥的做法步骤1、鲜虾对半切开取出虾线挤出虾脑。2、干鱿浸泡半小时后先将鱿鱼头切块。3、瘦肉,姜切片备用,鱿鱼身斜刀切花(这一步忘了拍图,用前...
- 30485