![“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼怎么做-“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法]( "“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼怎么做-“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法")
- “超快手鸡蛋卷饼，省时省力，味道好。”食材明细主料中筋面粉（60克）水（100克）鸡蛋（1个）辅料蒜苔（1根）油（适量）香肠（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀，即无颗粒。2、香肠切丁，蒜苔洗净切小丁备用。3、锅里放入...
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![懒人版吊炉饼的做法 #夏季懒人餐#懒人版吊炉饼 懒人版吊炉饼怎么做]( "懒人版吊炉饼的做法 #夏季懒人餐#懒人版吊炉饼 懒人版吊炉饼怎么做")
- “懒人快手菜”食材明细主料饺子皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版吊炉饼的做法步骤1、饺子皮准备好。2、每张皮上两面刷油，撒少许盐。3、像抻面片一样抻长抻薄。4、3张摞一起从一头卷起。5、擀成饼。6、锅里倒入适量油，油热之后放入饼中小火...
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![懒人早餐蔬菜卷的做法 懒人早餐&蔬菜卷 懒人早餐蔬菜卷怎么做]( "懒人早餐蔬菜卷的做法 懒人早餐&蔬菜卷 懒人早餐蔬菜卷怎么做")
- “嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色的蔬菜卷，会让人的心情变好，美好的一天从它开始！”食材明...
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![夏日懒人凉拌面怎么做-夏日懒人凉拌面的做法]( "夏日懒人凉拌面怎么做-夏日懒人凉拌面的做法")
- “清爽可口的凉拌面做起来方便的很,所需的配料可能只需打开你家冰箱门就能找的到,特别适合一个人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明细主料面条（一人份）葱花（3大勺）蒜末（半茶勺）姜末（半茶勺）红辣椒（5-7片）辣油（1/2大勺）麻油（1/2大勺）拌面调味料（请参照做法步骤）辅料橄榄油（1大勺）花椒粉（1/2茶勺...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1颗(100)g）鸡蛋（2只）面粉（150g）水（200g）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜用擦丝器擦成细丝，鸡蛋打散。2、加入水，盐，五香粉，面粉，黑芝麻拌成均匀无颗粒的面糊。3、平底不沾锅放油，倒入适量面糊，用铲...
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![夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做]( "夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做")
- “充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来，炒酱干，炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
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![快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼怎么做-快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼的做法]( "快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼怎么做-快手懒人餐－－－土豆鸡蛋煎饼的做法")
- “特别喜欢吃土豆，今天给大家做一个快手土豆煎饼，好吃又简单😁😁”食材明细主料土豆（400g）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（1匙）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐---土豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、两个鸡蛋打散2、土豆去皮，切丝3、撒入五香粉4、以及盐，搅拌均匀5、再撒入...
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![鸡蛋肉卷的做法 夏日美食——鸡蛋肉卷 鸡蛋肉卷怎么做]( "鸡蛋肉卷的做法 夏日美食——鸡蛋肉卷 鸡蛋肉卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）瘦肉（适量）淀粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香油（适量）盐（适量）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中用欧贝尔料理棒单棒打半分钟左右；2、锅底打油放入鸡蛋液煎饼备用；3、肉切小块，葱，姜，等一起放入杯中使用欧贝尔料理棒绞肉杯搅成肉...
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![懒人鸡蛋饼怎么做-懒人鸡蛋饼的做法]( "懒人鸡蛋饼怎么做-懒人鸡蛋饼的做法")
- “懒人饼，不用搓揉，用筷子搅拌一下。天气太热了，给孩子们做点早餐都懒得动。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料酵母粉（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加入酵母粉、盐2、再加入2个鸡蛋3、用筷子搅拌几下，有少许小面疙瘩，没关系...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 “ 夏日懒人餐”韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 “ 夏日懒人餐”韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（半斤）鸡蛋（六个）辅料油（适量）盐（两勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净后切段。2、鸡蛋打散加入一勺盐搅拌均匀。3、热油翻炒鸡蛋，炒好后放一边备用。4、热油翻炒韭菜两分钟期间加入一勺盐，再加入鸡蛋翻炒两分钟即可。5、成...
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![节日餐桌零食鸡蛋卷的做法 节日餐桌零食--鸡蛋卷 节日餐桌零食鸡蛋卷怎么做]( "节日餐桌零食鸡蛋卷的做法 节日餐桌零食--鸡蛋卷 节日餐桌零食鸡蛋卷怎么做")
- “这道菜背后的故事～：鸡蛋：含有丰富的卵磷脂，有助于儿童的生长，发育，做成蛋卷，孩子吃后，更容易吸收，再加上黑芝麻，更对老人及孩子的健康有好处。1。健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改...
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![鸡蛋煎面包片 鸡蛋煎面包片怎么做-鸡蛋煎面包片的做法 夏日懒人餐]( "鸡蛋煎面包片 鸡蛋煎面包片怎么做-鸡蛋煎面包片的做法 夏日懒人餐")
- 食材明细主料土司（3片）辅料鸡蛋（1枚）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋煎面包片的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散。3、面包两面粘上鸡蛋液。4、鸡蛋液粘好了。5、锅中放少许油。把面包片放入锅中。6、两面煎上色就可以了。7、切块装盘。...
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![爱心煎蛋的做法 夏日懒人早餐～爱心煎蛋 爱心煎蛋怎么做]( "爱心煎蛋的做法 夏日懒人早餐～爱心煎蛋 爱心煎蛋怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（2根）柴鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）食盐（适量）黑芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、烧开水，放入火腿肠煮软。3、对半切开。4、然后再对半切，不要切断。5、然后掰开做成心形，用牙签固定。6、四个全部做好，不粘锅倒油加热...
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![懒人版鸡蛋灌饼怎么做-懒人版鸡蛋灌饼的做法]( "懒人版鸡蛋灌饼怎么做-懒人版鸡蛋灌饼的做法")
- “想吃鸡蛋灌饼吗？不用揉面的懒人版鸡蛋灌饼教程送给大家，10分钟快手早餐，外酥里嫩，用手抓饼就能做的鸡蛋灌饼，学会了天天都想吃呀~”食材明细主料恒一火腿猪肉（1罐）手抓饼（2张）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版鸡蛋灌饼的做法步骤1、将火腿猪肉切丁，...
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![夏日懒人餐：馒头片怎么做-夏日懒人餐：馒头片的做法]( "夏日懒人餐：馒头片怎么做-夏日懒人餐：馒头片的做法")
- “做老面馒头失败了，于是为了不浪费，就煎馒头片了，味道挺赞的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明细主料老面馒头（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐：馒头片的做法步骤1、提前:碗中放适量冰糖，倒热水慢慢溶化。2、失败的老面馒头(本应该是白色，碱放多了...
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![生煎藕饼的做法 夏日懒人餐—生煎藕饼 生煎藕饼怎么做]( "生煎藕饼的做法 夏日懒人餐—生煎藕饼 生煎藕饼怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生煎藕饼的做法步骤1、准备好食材。2、猪肉剁碎。3、莲藕去皮剁碎。4、把鸡蛋放入猪肉碗里搅拌均匀。5、放入淀粉。6、放入莲藕葱生抽料酒。7、搅拌均...
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![鸡蛋饼卷的做法 早餐鸡蛋饼卷 鸡蛋饼卷怎么做]( "鸡蛋饼卷的做法 早餐鸡蛋饼卷 鸡蛋饼卷怎么做")
- “早上起来第一顿就吃这个，真是幸福呢”食材明细主料面粉（3杯）辅料鸡蛋（三个）土豆丝（适量）配料盐（适量）辣椒酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼卷的做法步骤1、用电饭锅配的米杯装米三杯，鸡蛋三个2、粉先加水用筷子胡乱搅成稠糊3、用细流加水搅拌，到不沾在筷子上的稀4、...
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![白菜鸡蛋饼 白菜鸡蛋饼怎么做-白菜鸡蛋饼的做法 懒人餐]( "白菜鸡蛋饼 白菜鸡蛋饼怎么做-白菜鸡蛋饼的做法 懒人餐")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋饼的做法步骤1、大白菜几片叶子。2、放到开水里焯。3、面粉加两枚鸡蛋、葱花。4、白菜焯好切丝。5、放入面粉中，加盐、酱油，再加少些水调浓稠度。6、锅中刷底...
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![烤鸡蛋饼的做法 懒人餐—烤鸡蛋饼 烤鸡蛋饼怎么做]( "烤鸡蛋饼的做法 懒人餐—烤鸡蛋饼 烤鸡蛋饼怎么做")
- “这个方法是在别的网站看到的，分享给大家，特别方便还好吃😋”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（100ml）辅料香葱（1颗）面粉（50g）盐（1g）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鸡蛋饼的做法步骤1、两个鸡蛋，100毫升纯牛奶，一颗香葱切末，都放进盆里，加一点盐，喜欢辣的可以切一个或者半个小辣椒🌶️，再加50...
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![五分钟完成一人份早餐——鸡蛋卷饼的做法 鸡蛋卷饼 五分钟完成一人份早餐——鸡蛋卷饼怎么做]( "五分钟完成一人份早餐——鸡蛋卷饼的做法 鸡蛋卷饼 五分钟完成一人份早餐——鸡蛋卷饼怎么做")
- “想办法消灭剩菜，昨天就想好了，我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼，大家也试试这样消灭你的剩菜吧，还可以好好吃个早餐，简单方便！”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（20克）辅料剩菜（适量（番茄酱土豆丝））酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五分钟完成一人份早餐——鸡蛋卷饼的做法步骤1、鸡蛋一个，面粉...
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![“懒人餐”莴苣鸡蛋汤怎么做-“懒人餐”莴苣鸡蛋汤的做法]( "“懒人餐”莴苣鸡蛋汤怎么做-“懒人餐”莴苣鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料莴苣（两颗）鸡蛋（两个）辅料小葱（一颗）盐（适量）油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“懒人餐”莴苣鸡蛋汤的做法步骤1、莴苣去皮，洗净。2、切薄片，小葱切段。3、炒锅烧热加油，放香葱爆香，加适量的水。4、切好的莴苣片放进锅内，中火烧开。5、打入鸡蛋。待鸡蛋...
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![懒人晚餐油麦菜蛋饼怎么做-懒人晚餐油麦菜蛋饼的做法]( "懒人晚餐油麦菜蛋饼怎么做-懒人晚餐油麦菜蛋饼的做法")
- “油麦菜蛋饼。”食材明细各种各样的蛋饼鸡蛋（3个）油麦菜（2颗）面粉（适量）调料食用油（适量）食用盐（依个人口味）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人晚餐油麦菜蛋饼的做法步骤1、油麦菜切碎碎的。2、把切碎的油麦菜鸡蛋面粉放在碗里搅拌。3、加入适量盐分批倒入刷好油的锅内，要小火...
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![懒人版鸡蛋腊肠卷饼如何做简单又好吃]( "懒人版鸡蛋腊肠卷饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卷饼：2张辅料腊肠：半根鸡蛋：1个具体步骤1.腊肠切碎。2.鸡蛋打入碗中，搅散。3.锅中不用加油，下入腊肠，翻炒至透明。4.加入蛋液，翻炒均匀。盛出备用。5.锅烧热后，下入事先准备好的卷饼，两面煎热。6.取出后放入适...
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![懒人蛋糕卷怎么做-懒人蛋糕卷的做法]( "懒人蛋糕卷怎么做-懒人蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（80g）牛奶（60ml）鸡蛋（5个）辅料油（50g）细纱糖（50g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）懒人蛋糕卷的做法步骤1、蛋清蛋白分离2、油奶混合均匀3、蛋黄逐个加入奶油混合容器内，搅拌均匀4、面粉过筛5、将面粉倒入加入蛋黄糊中拌匀6、从冰箱内取出蛋白液，开始打发蛋白7...
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![韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）韭菜（一把）辅料盐（适量）面粉（3勺匙）虾皮（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、食材洗干净，胡萝卜去皮！3、切末！4、打入鸡蛋，盐，适量虾皮（洗干净）！5、三勺匙面粉！6、搅拌粘稠糊状！7、锅里适量油，中小火煎制！8、翻面，两面金...
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味味甜
