![美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做]( "美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做")
- “元贝富含蛋白质，碳水化合物，核黄素和钙，磷，铁等多种营养成分。蛋白质含量高大61.8%，为鸡肉，牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在燕窝，鱼翅之上。基围虾营养丰富易消化，含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防...
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![美味的一品海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的一品海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟一品海鲜粥是一道非常美味的美食，几乎是人人都爱的一道美食，海鲜粥鲜香可口，美味丝滑，颗颗都是精华，滴滴都是营养，里面食材丰富，营养价值高。不仅能强建脾胃，还能滋阴润燥，特别的适合老年人和小孩子食用，也适合冬天...
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![海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做]( "海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做")
- “上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫个多哦！大家吃得都很开心，唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜，小熊可是勤俭持家的哦！这么多的菜菜才不会让服务员扔掉呢！剩菜吃了几顿都没吃完，再吃也都腻了，怎么办呢？看看那一锅浓...
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![美味的台灣海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的台灣海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟我一定要来介绍一道很美味的台灣海鲜粥给大家了，他味香浓郁，很能让人静下来感受身边的美好与自在，现在的人生活节奏都很快，有时候我们很需要静下来认真看看感受一下身边的人事物，吃饭或吃东西的时候就是现在难...
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![美味台灣海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味台灣海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥品种类多种多样，是养生食物的首选，多食用有益于身体健康。台灣海鲜粥就是一个典型代表，各种新鲜富含营养的海鲜搭配着大米熬煮，色香味俱全着实令人胃口大开呢。而且台灣海鲜粥的制作方法也是非常简单快捷容...
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![美味砂锅海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味砂锅海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道海鲜里含有大量人体生长发育所以的氨基酸和微量元素，更是比同质量猪肉要高出十几倍。所以海鲜的营养成分是非常丰富的。今天要给大家推荐的就是一份美味砂锅海鲜粥了。用砂锅制作更是能在最大程...
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![美味海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：200瑶柱：15皮蛋：一个虾米：15猪瘦肉：350香菜：两小棵辅料花生油：适量盐：适量鸡精：适量芝蔴油：适量生抽：适量白糖：少许具体步骤1.先将瘦肉切成小小薄片，用花生油，芝蔴油，生抽，白糖，盐腌制半个小时，备用。2.3.把腌制好的瘦...
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![美味营养的海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味营养的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料娃娃菜：200基围虾：500辅料姜：1块盐：适量葱：1段具体步骤1.准备基围虾2.剪去须3.烧水4.洗干净娃娃菜5.改刀6.菜帮切丝7.基围虾背后劈开8.水开加米9.熬30分钟加白菜10.加入虾11.1小时后加入菜叶12.切好葱花13....
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![鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法]( "鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法")
- “这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡汁（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![鳝骨海鲜粥如何做简单又好吃-简易版]( "鳝骨海鲜粥如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：2杯鳝骨：1条辅料芹菜：1/2根姜：5片蟹棒：5根瑶柱：10颗盐：少许具体步骤1.鳝骨洗净，斩小段；2.大米淘净，用清水浸泡半小时左右；3.姜切丝，芹菜切小段，蟹棒切段，瑶柱洗净；4.锅中烧水，水开后放入鳝骨，焯烫3分钟，捞出洗净；5.大米...
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![鲜味海参粥怎么做-鲜味海参粥的做法]( "鲜味海参粥怎么做-鲜味海参粥的做法")
- “以前在上海想家的时候，想吃蛏子的时候就会去超市里买，可超市里的蛏子都是泡在水里用氧气养着的，吃起来一点都不新鲜，还是外公这养在海塘里面的蛏子好吃呢。因为好久没煮粥喝了，想到外公刚送来新鲜的蛏子，和海参搭配来煮粥味道一定很不错，没想到好鲜好鲜的粥啊，真是太好吃了！”食...
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![味美易学图解-地瓜粥的家庭做法]( "味美易学图解-地瓜粥的家庭做法")
- 我们都知道，许多人都喜欢吃红薯，因为红薯含有丰富的膳食纤维，口味香甜，口感柔软，不仅美味还十分的健康。红薯粥的做法也十分简单易学哦。夏天就要来了，现在正是养胃补脾的好时节，来一碗美味的红薯粥，润肠排毒又补气血。主料地瓜：2个大米：150g辅料油：一汤匙详细步骤：第一步首先呢，我们...
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![美味的鲜蔬海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的鲜蔬海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟粥在广东人的生活饮食中占据着非常重要的地位，不管是在酒楼还是在家吃早餐，人们都喜欢在清晨喝上一碗美味清淡的小舟，来舒缓醒来的为，开始满满一天的生活。粥的种类繁多，不同地区不同配料不同做法，我就很喜欢吃...
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![简单易学图解-青海特色美食青稞面]( "简单易学图解-青海特色美食青稞面")
- 今天又是带来地方特色美食的一天~将将将将~青海特色美食之青稞面！青稞对我们身体的好处多多，可以多吃哦~吃了青稞面，幸福快乐每一天，哈哈哈！这道菜制作超级简单，有手就能学会，奉上食谱，请大家多多收藏哦~主料青稞面：适量辅料葱末：适量蒜末：适量食用油：适量盐：少许醋：少许辣椒面：少许味精...
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![简单易学图解-鲜掉眉毛的海鲜疙瘩汤]( "简单易学图解-鲜掉眉毛的海鲜疙瘩汤")
- 为大家带来一道又鲜又香的海鲜疙瘩汤，今天就只有我一个人在家里，于是我用家里仅剩的食材制作了一道大杂烩版海鲜疙瘩汤，味道真的一级棒超级鲜美，对于第一次尝试的小伙伴来说，方法简单方便，小伙伴们赶紧试试吧^_^主料白蛤蜊：500g带子：4个虾：500g辅料姜：5片面粉：300g大葱：半根豆芽：一把...
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![海鲜怎么做好吃方法又简单易学]( "海鲜怎么做好吃方法又简单易学")
- 现在人们生活条件是越来越好了，除了交通上面可以看出来之外，从平时的日常饮食也可以看的出来。水里游的，天上飞的，人们只要想吃，便都可以吃到。海鲜便属于是一种海洋类的生物，海鲜怎么做好吃呢?以下小编就会为大家所介绍到!来看看吧!海鲜怎么做好吃1.油焖大虾(1)将虾给放到凉水...
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![留学生之海鲜粥如何做简单又好吃]( "留学生之海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料各类海鲜：适量米饭：适量辅料具体步骤1.把米饭煮到粥的样子，但是不要太烂，选择米饭是因为我个人觉得米饭煮出来的粥好吃。。。至于煮，用电饭锅最方便了（≧≦）2.然后把各类洗干净的海鲜扔进去，随泥喜欢~贝类虾...
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![美味的海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在小编要介绍一款保健神器给大家，那就是海鲜粥啦。海鲜粥是一款老少皆宜的粥品，口感温润敦厚，色泽白润。为什么说是保健神器呢，因为海鲜粥含有丰富的营养成分哦，对人体有很大的好处。下面就由小编教各位做海...
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![美味披萨在家也能做，简单易学，鲜嫩爽口]( "美味披萨在家也能做，简单易学，鲜嫩爽口")
- 披萨由外国流入中国的美食，是用面粉搭配各种水果制作而成的美食，披萨有榴莲味的、有水果味的、牛肉味的、鸡肉味的、鸭肉味的、还有各种混合双拼的，口感多样，十分好吃，适合不同人的口味。那么，美味披萨在家怎么做呢?下面就让小编来教大家几招吧。美味披萨做法1.牛肉披萨(1)新鲜...
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![美味的海鲜砂锅粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海虾：10只鲍鱼仔：8只螃蟹：4只大米：6两辅料小葱：若干姜末：若干具体步骤1.将螃蟹切成小块2.准备海虾3.将大米与水1:4放入砂锅。水开后，再中火10分钟4.放入螃蟹、大虾、鲍鱼仔，姜末。小火40分钟5.快熟时加入小葱...
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![美味的砂锅海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的砂锅海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟砂锅海鲜粥，今天给大家带来一款味道非常好吃的砂锅海鲜粥，吃起来味道非常的浓郁，首先白米粥煮出来味道非常的软糯，浓郁。而且我们加入了海鲜吃起来味道非常的好，融入了让海鲜的鲜味，我们还需要少许的加入一些盐...
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![几种红枣做的粥，简单易学，营养美味]( "几种红枣做的粥，简单易学，营养美味")
- 现代饮食，注重营养与美味相结合，不但好吃，还要好看有营养。特别是阳光明媚的早餐，来一份美味营养的热粥，是多么惬意的事啊！但高早餐的质量就难为了我们做饭的妈妈们，怎么才能熬出一份好吃的粥呢？每天晨起做些什么呢？下面就介绍几种用红枣熬粥的方法。红枣做的粥有哪些一、枸杞糯米...
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![美味海鲜粥的做法如何做简单又好吃]( "美味海鲜粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟软糯香甜可口营养价值丰富的美食小吃海鲜粥是港台菜肴著名小吃之一，而且制作工艺也是非常简单快捷不复杂的。食材选择新鲜的大米和肉质细嫩可口的虾仁等海鲜烹饪，色泽白皙鲜亮喜人着实让人心情愉悦。你是不...
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![美味的宝宝海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的宝宝海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟宝宝海鲜粥是适合宝宝食用的一道美食。这种粥主要有两个特点，第一容易消化，煮这种粥所选的食材都是容易煮浓稠，容易消化和吸收的。第二宝宝海鲜粥的营养丰富，能给宝宝提供身体所需的营养，有利于宝宝身体发育。...
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![腊味海鲜粥怎么做-腊味海鲜粥的做法]( "腊味海鲜粥怎么做-腊味海鲜粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾（适量）米饭（适量）辅料青菜（适量）腊肠（适量）调料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊味海鲜粥的做法步骤1、将腊肠和米饭加入水，再加上两片姜，大火煮开转小火。2、直至粥的汤汁粘稠，加入虾，青菜菜芯提前洗净切成丝，海参也切成小段。3、当粥煮至自已喜...
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味味甜
