![酸菜蒸虱目鱼肚怎么做-酸菜蒸虱目鱼肚的做法]( "酸菜蒸虱目鱼肚怎么做-酸菜蒸虱目鱼肚的做法")
- 食材明细主料虱目鱼（适量）酸菜（适量）辅料葱姜（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜蒸虱目鱼肚的做法步骤1、先将虱目鱼肚的黑膜清理干净，抹干水分。2、姜切片，葱切段。3、并铺在盘子底部。4、再放些酸菜。5、然后放进鱼肚，淋点蒸鱼鼓汁，一点点就好哦。6、然后再撒上酸菜和酸...
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![清蒸荫瓜虱目鱼如何做简单又好吃]( "清蒸荫瓜虱目鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料荫瓜罐头：适量虱目鱼：适量姜丝：适量水：适量葱丝：适量辣椒丝适：适量辅料具体步骤1.将虱目鱼洗净放入盘中。2.将荫瓜罐头打开，取出1/2罐，并将荫瓜切成小丁块状，含汁一起铺在虱目鱼上。3.再将姜丝、辣椒丝以及少许的...
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![酸菜蒸鱼块怎么做-酸菜蒸鱼块的做法]( "酸菜蒸鱼块怎么做-酸菜蒸鱼块的做法")
- “【酸菜蒸鱼块】一个人吃的酸菜鱼以前吃鱼，最多分四份，鱼头鱼尾鱼骨鱼肉，最近不一样了，清蒸鱼排之后，鱼的分法又多了一种，把鱼肉那部分细化成鱼排和鱼净肉，鱼排清蒸很棒，鱼净肉怎么吃呢?米家将会有N个吃法，慢慢的分享，呵呵。这个酸菜蒸鱼就是用鱼净肉做的，因为一个人吃饭，没有那么费...
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![酸菜蒸鱼怎么做-酸菜蒸鱼的做法]( "酸菜蒸鱼怎么做-酸菜蒸鱼的做法")
- “食材：鲳鱼1条，买鱼的时候没问，应刻叫鲳鱼吧。调料，精盐，食用油，酸辣椒，生姜，老干妈，鸡精，五香粉，老抽。方法：1、鲳鱼1条，去内脏，加入老抽，五香粉，鸡精，精盐，生姜腌制1小时。鱼肚里塞上姜片去醒2、酸椒切丁，姜切丝，3、码在腌好的鱼身上，4、再放适量的老干妈提辣，提鲜。5、放进蒸锅里蒸半小时，6...
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![美味的虱目鱼肚如何做简单又好吃]( "美味的虱目鱼肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的虱目鱼肚是一道适合在炎热的夏天吃的菜肴，鱼肚含有大量的蛋白质和其他很多有营养的微元素，虱目也是一种很好的食材，这两食材放在一起做成一道菜，菜飘出来的只有香味，一点腥味都闻不到，而且它的做法也很简...
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![盐烤虱目鱼如何做简单又好吃]( "盐烤虱目鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼腹：适量沙拉油：适量盐：适量柠檬：适量辅料具体步骤1.取锅擦干表面，热锅至微温后，先抹上一层薄薄油于锅面，再将虱目鱼腹鱼皮部分朝下放入锅中。2.于作法1虱目鱼腹表面撒上约1/2份量的盐，盖上锅盖以小火干煎约...
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![干煎虱目鱼怎么做-干煎虱目鱼的做法]( "干煎虱目鱼怎么做-干煎虱目鱼的做法")
- 食材明细主料虱目鱼肚（一片约180克）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（适量）胡椒盐（少许）酱油（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煎虱目鱼的做法步骤1、准备:虱目鱼肚。2、清洗干净后裹上一层生粉。3、准备:姜，蒜。4、热锅放油，放鱼肚下去中小火煎至两面金黄约五分钟。5、撒点椒盐...
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![虱目鱼汤如何做简单又好吃]( "虱目鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:23分钟鱼肉，肉质鲜嫩，而且非常的有弹性，有助于促进人体胃肠道蠕动作用，可以成家人对她的意义中处于社区的一种方法，我平常就非常的喜欢你吃鱼，因为它可以提升英语，我的这里的发展以及中枢神经系统的发育等等作用非常的多。...
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![好吃的虱目鱼肚如何做简单又好吃]( "好吃的虱目鱼肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假在家，突然想起好久没给家人做顿家常便饭了，心里很愧疚。上次同事说虱目鱼肚还蛮好吃的，我就今天去市场买食材，做虱目鱼肚吧。我家人不是那么爱吃辣的，所以我放少了点辣椒，做出的虱目鱼肚还是挺美味的噢...
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![豆豉虱目鱼怎么做-豆豉虱目鱼的做法]( "豆豉虱目鱼怎么做-豆豉虱目鱼的做法")
- “看到超市有冰鲜虱目鱼卖，就买了一条，是因为名字很怪，而且又没有尝过，营业员说是产自台湾的鱼，那更要尝尝宝岛台湾的，有“台湾第一鱼”之称的——虱目鱼。”食材明细主料虱目鱼（1条约620克）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生粉（适量）豆豉酱（适量）郫县豆瓣酱（适量...
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![香煎虱目鱼肚怎么做-香煎虱目鱼肚的做法]( "香煎虱目鱼肚怎么做-香煎虱目鱼肚的做法")
- “虱目鱼肚是鱼最精华的部位，香煎很美味。”食材明细主料虱目鱼肚（一份约200克）辅料姜片（少许）调料油（少许）蚝油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎虱目鱼肚的做法步骤1、冰鲜虱目鱼肚清洗干净，用厨房纸吸去水分。2、热锅放油，油温六成热时放入鱼肚中小火煎制。3、约五分钟...
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![虱目鱼怎么做最好吃]( "虱目鱼怎么做最好吃")
- 虱目鱼其实盒普通鱼一定肉质，就是看产地不一样，它喂养环境盒水源及土质等等都有关系的，还有它在本地特殊特产，就不一样了。这与一个人吃法和作废也有关系的，鱼本身酒脂肪含量就不高，对高血压，高脂肪的人群适合，也对产妇下奶很有帮助的。了解一下当归煲虱目鱼的功效与做法，虱目鱼是...
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![豆豉虱目鱼如何做简单又好吃]( "豆豉虱目鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼肚：适量姜丝：适量蒜末：适量辣椒：适量葱花：适量豆豉：适量蚝油：适量酱油：适量米酒：适量细糖：适量水：适量辅料具体步骤1.虱目鱼肚洗净置于深盘上；辣椒切片，备用。2.豆豉洗净沥干后，与姜丝、蒜末、作法1的辣椒片及其...
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![虱目鱼肚可以怎么吃-虱目鱼肚是什么]( "虱目鱼肚可以怎么吃-虱目鱼肚是什么")
- 虱目鱼肚是台湾的有名小吃，虱目鱼肚是指虱目鱼肚子上的那些肉，其味道鲜美，肉质鲜甜。平时我们很少听到这个词，今天我就来给大家介绍一下虱目鱼肚是什么?虱目鱼可以怎么吃?一、虱目鱼肚是什么虱目鱼肚的肚不是我们平常所理解的鱼鳔，而是指虱目鱼肚子上的那块肉。这块鱼肉味道鲜...
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![煎虱目鱼肚如何做简单又好吃]( "煎虱目鱼肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼肚：1块沙拉油：100㏄柠檬块：2块柠檬片：2片盐：1小匙胡椒盐：适量辅料具体步骤1.虱目鱼肚洗净，以纸巾吸干水份，均匀抹上盐，备用。2.热锅，倒入100㏄的沙拉油烧至冒白烟时，放入作法1的虱目鱼肚，改以中小火煎至两面呈...
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![炝虱目鱼头如何做简单又好吃]( "炝虱目鱼头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼头：1个荫鼓：5g姜片：2片红辣椒：1/2条葱：1/2根广东A菜：2片蒜苗：少许酱油：2大匙乌醋：1大匙糖：1大匙米酒：2大匙水：200㏄辅料具体步骤1.将红辣椒切片；葱切段；蒜苗切丝；虱目鱼头切对半；广东A菜洗净后、沥干铺于盘上备用。...
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![咸香虱目鱼怎么做-咸香虱目鱼的做法]( "咸香虱目鱼怎么做-咸香虱目鱼的做法")
- “大家知道鱼的做法，可以炸的、蒸的、煮汤的，今天我来分享煎煮的，先煎后煮咸香口味很下饭。操作起来也简单，请跟我一起学习下”食材明细主料虱目鱼头（300g）辅料破布子（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸香虱目鱼的做法步骤1、首先将食材准备好2、秘密武器来了3、热锅倒入少...
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![酸菜蒸黄鱼怎么做-酸菜蒸黄鱼的做法]( "酸菜蒸黄鱼怎么做-酸菜蒸黄鱼的做法")
- “近期的黄鱼价格真是便宜，小小款我买了几斤来准备做炸黄鱼，像这种大一点得，我就用来红烧或是清蒸。昨儿有做了清蒸，今天就来试一下用酸菜配蒸，听说更开胃更下饭。朋友们喜欢也可以试一下。在这里跟大家介绍一下臻米小白锅，85的高度，可蒸可煮可炖可煎。我今天就先用它来做这道酸...
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![这种鱼做出来味道还不错！-虱目鱼的做法大全]( "这种鱼做出来味道还不错！-虱目鱼的做法大全")
- 鱼，属于是一种在餐桌上面常可以看得到的一种海洋生物，鱼的种类是比较多的，不同的鱼可以经过烹饪调配出各种味道。虱目鱼，是生存在海洋中的一种鱼，在沿海城市有被养殖。虱目鱼还有另外的几个另名，如遮目鱼，海港鱼都是说得虱目鱼。虱目鱼是很有特色的一种鱼，小编以下会介绍到虱目鱼...
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![酸甜狗肚鱼怎么做-酸甜狗肚鱼的做法]( "酸甜狗肚鱼怎么做-酸甜狗肚鱼的做法")
- “狗肚鱼，有的地方叫“豆腐鱼”，“九肚鱼”，“软骨鱼”，这段时间的狗肚鱼很肥美，新鲜的狗肚鱼鱼身呈透明的样子，鱼骨软软的，肉的含水量很高，口感很嫩滑，鲜甜。”食材明细主料狗肚鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料番茄酱（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分...
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![虱目鱼哪些部分可以吃-虱目鱼好吃吗]( "虱目鱼哪些部分可以吃-虱目鱼好吃吗")
- 鱼类有很多种，像什么草鱼，鲫鱼，罗非鱼都是比较常见的一些鱼类，而关于虱目鱼这种鱼光是它的名字就很少有人听过，就别说吃过了。那么，虱目鱼好吃吗?虱目鱼哪些部分可以吃?一、虱目鱼好吃吗虱目鱼主要是在夏秋季产出上市的，主要的种植地则是在中国的南部和中国台湾的南部沿海，虱目鱼...
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![清蒸塘虱怎么做-清蒸塘虱的做法]( "清蒸塘虱怎么做-清蒸塘虱的做法")
- 食材明细主料姜蓉（适量）塘虱（适量）蒜蓉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸塘虱的做法步骤1、塘虱洗净切成一圈圈的，放盐油、生抽、生粉、料酒、蒜蓉、姜蓉搅拌均匀，腌制10分钟。（腌久一点更入味）2、放入锅里大火蒸三分钟，转小火蒸七分钟即可。香喷喷的塘虱就可以上桌啦。（蒸...
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![酸菜肚怎么做-酸菜肚的做法]( "酸菜肚怎么做-酸菜肚的做法")
- “大多人都吃过酸菜鱼，但我估计很多人都没有吃过这道比酸菜鱼有过之而无不及的酸菜肚，它酸辣鲜香，加上牛肚的特有口感，是酸菜鱼不可比拟的一道下饭美味”食材明细主料熟牛肚（250g）酸菜（半袋）辅料姜（5g）川椒（3个）泡椒（3个）葱（2根）花椒（5g）鸡汤（一碗）酸菜鱼调料（半袋）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
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![酸菜蒸鳗鱼怎么做-酸菜蒸鳗鱼的做法]( "酸菜蒸鳗鱼怎么做-酸菜蒸鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（500克）酸菜（适量）豆鼓（适量）辅料姜丝（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜蒸鳗鱼的做法步骤1、炒锅加热放入适量油，把姜丝和豆鼓放入炒香后关火，再放入适量的蒸鱼豉油、盐、味精调成一碗酱汁2、菜盘底部铺上酸菜，放上鳗鱼，再把调...
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![如何挑选新鲜的虱目鱼-虱目鱼营养价值有哪些]( "如何挑选新鲜的虱目鱼-虱目鱼营养价值有哪些")
- 虱目鱼，广泛分布在太平洋和印度洋的热带和亚热带地区，一般这种鱼被广泛加工成鱼罐头来进行售卖。那么，你知道虱目鱼营养价值有哪些呢?如何才能挑选出新鲜的虱目鱼呢?一、虱目鱼营养价值不要觉得虱目鱼的名字不是特别好听，但是虱目鱼的营养却是毋庸置疑的。据研究统计，虱目鱼含...
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味味甜
