![（团团圆圆）桂圆红枣银耳糯米粥如何做简单又好吃]( "（团团圆圆）桂圆红枣银耳糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时是否早已不耐烦清粥淡饭，那就来尝试一下桂圆红枣银耳糯米粥吧。桂圆、红枣、银耳都是十分有营养的食材，且桂圆和红枣具有很好的补血效用，适合经期的女子服用，桂圆红枣银耳糯米粥就是为期专门设计的，味道鲜美，色...
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![滋补的桂圆红枣银耳糯米粥如何做简单又好吃]( "滋补的桂圆红枣银耳糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟桂圆红枣银耳糯米粥，主要由桂圆、红枣、糯米制作而成，可以美容养颜，养胃补虚的功效。外加入红枣、桂圆、枸杞和红糖，使整个粥色香味俱全！煮粥特别常见，也似乎很简单，但是也是很有讲究的。另外，在煮粥之前，一定要先...
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![家常银耳红枣糯米粥如何做简单又好吃]( "家常银耳红枣糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：三四朵红枣(有核)：10颗糯米：一把辅料冰糖：适量枸杞：适量具体步骤1.将银耳用清水泡发，去杂，洗净，撕成小片；2.糯米淘洗干净；冰糖捣碎，备用。3.紫砂锅内加水适量，放入糯米煮粥，八成熟时加入银耳片、冰糖末、枸杞...
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![营养桂圆红枣银耳糯米粥如何做简单又好吃]( "营养桂圆红枣银耳糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虽然白粥可以搭配各种各样的配菜来品尝，并且能够在早餐、午餐或者晚餐里面食用。但是现在呢，为了追求更加营养健康方便的饮食习惯。我们做了这碗桂圆红枣银耳糯米粥想要给大家分享分享，希望大家也会为此心动...
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![椰汁桂圆黑糯米粥如何做简单又好吃]( "椰汁桂圆黑糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑糯米：1杯桂圆：20颗辅料椰汁：半杯具体步骤1.黑糯米淘洗干净，清水浸泡约1小时。2.桂圆干洗干净。3.接一锅水，放入黑糯米、桂圆大火煮开转中火煮20分钟至黑糯米开花，改小火继续煮15分钟粘稠后，加入红糖煮3分钟溶...
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![糯米粥，过年治感冒，驱寒如何做简单又好吃]( "糯米粥，过年治感冒，驱寒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：1两辅料姜：3片红枣：几颗，自己喜欢红糖：2勺醋：1勺葱根：7根具体步骤1.糯米放高压锅，加两碗水，不盖锅盖烧开2.加姜，葱根，红枣，盖上锅盖，高压锅煮半个小时3.半个小时后，熄火，待高压锅气消后，加醋，加糖即可...
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![银耳红枣桂圆羹怎么做-银耳红枣桂圆羹的做法]( "银耳红枣桂圆羹怎么做-银耳红枣桂圆羹的做法")
- “女孩的美容甜品来啦……虽然简单但是还是有点耗时间的啦……不过因为想吃，所以，还是抵不过吃啊……我这个吃货。”食材明细主料银耳（一朵）辅料水（适量）红枣（适量）桂圆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳的话是昨天晚上泡好的，一...
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![红枣桂圆银耳汤怎么做-红枣桂圆银耳汤的做法]( "红枣桂圆银耳汤怎么做-红枣桂圆银耳汤的做法")
- “女人一般都气血虚，只要坚持每天喝，两个月就有明显改善。”食材明细主料红枣（8个）桂圆（6个）银耳（半个）辅料枸杞（6个）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、洗干净，加水泡两小时，把桂圆皮捏碎，大火烧开，小火煮一个小时即可2、很诱人哦3、熬久后的大枣和...
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![银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做]( "银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做")
- “看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍门，煮出来的粥粘稠爽滑，比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单，我喜欢喝甜粥，吃粽子我也认为理所当然应该吃甜的，所以粥也应该是甜的，我家从没煮过咸粥。”...
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![红枣桂圆银耳羹怎么做-红枣桂圆银耳羹的做法]( "红枣桂圆银耳羹怎么做-红枣桂圆银耳羹的做法")
- “补血养心。银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温，入脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。一般不爱往糖水中加糖，既然是为着补血，要不，就来点儿红糖？少来点儿，红枣桂圆原本就甜，不加糖汤水也自带甜味。。。。用了电饭煲，银耳看起来不够融，但也还...
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![银耳糯米红枣粥怎么做-银耳糯米红枣粥的做法]( "银耳糯米红枣粥怎么做-银耳糯米红枣粥的做法")
- “在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽放，加上薏米仁的软糯柔绵,怎是一口销魂了得...”食材明细主料糯米（40克）薏米仁（40克）红枣（六颗）银耳（一小朵）辅料枸杞（适量）冰糖（20克）清水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳糯米红...
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![桂圆红枣糯米粥怎么做-桂圆红枣糯米粥的做法]( "桂圆红枣糯米粥怎么做-桂圆红枣糯米粥的做法")
- “桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应...
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![桂圆红枣银耳汤怎么做-桂圆红枣银耳汤的做法]( "桂圆红枣银耳汤怎么做-桂圆红枣银耳汤的做法")
- “电饭煲不仅可以煮饭熬粥煲汤，而且还可以煲养颜汤水，这次试煲了桂圆红枣银耳汤，选择的是电饭煲的“煲汤”功能，时间刚开始设定为1个小时，后来追加1个小时，总共2个小时，煲出来的汤水非常清甜，汤水的原汁原味保持得很好；如果想喝更粘稠的银耳汤，时间上还可再延长一两个小时，味道都是...
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![银耳桂圆红枣汤怎么做-银耳桂圆红枣汤的做法]( "银耳桂圆红枣汤怎么做-银耳桂圆红枣汤的做法")
- 食材明细主料银耳（半朵）桂圆（适量）红枣（适量）辅料红糖（合适自己的口味）蜂蜜（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳桂圆红枣汤的做法步骤1、准备好食材，并且去核，然后汤锅放适量的水，准备烧水。2、把浸泡好的银耳剁碎（银耳在准备食材时要开始浸泡好）。3、把去核的桂圆、红枣剁碎，然...
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![桂圆红枣银耳糖水的做法 冰糖桂圆红枣银耳糖水 桂圆红枣银耳糖水怎么做]( "桂圆红枣银耳糖水的做法 冰糖桂圆红枣银耳糖水 桂圆红枣银耳糖水怎么做")
- “桂圆有安胎的功效，红枣有补血的功效，有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝，很喜欢吃桂圆，经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款，我经常吃的甜品——冰糖桂圆红枣银耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不过我还是喜...
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![红枣桂圆银耳羹的做法 【甜滑软糯】红枣桂圆银耳羹 红枣桂圆银耳羹怎么做]( "红枣桂圆银耳羹的做法 【甜滑软糯】红枣桂圆银耳羹 红枣桂圆银耳羹怎么做")
- “银耳羹算是道很家常的甜汤用料很灵活可以用银耳配大枣雪梨桂圆枸杞莲子百合等等一起煮做法也非常简单需要注意的就是要选到品质好的银耳选对适合的锅就可做出一份可口的银耳羹做银耳羹最好用保温性能好的锅例如砂锅，陶瓷锅或白珐琅铸铁锅”食材明细主料银耳（1朵）干桂圆（10...
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![桂圆红枣银耳羹怎么做-桂圆红枣银耳羹的做法]( "桂圆红枣银耳羹怎么做-桂圆红枣银耳羹的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣银耳羹的做法步骤1、银耳泡发、桂圆剥壳清洗，红枣、枸杞清洗备用。2、银耳撕成小朵，和桂圆一起放到高压锅中，加水盖限压阀烧煮10分钟。3、打开盖子，放入红枣烧煮10分钟（不盖...
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![红枣桂圆银耳汤]( "红枣桂圆银耳汤")
- 现代人对吃的越来越注重，这个快速发展的时代，各式各样的食材深入到人们生活中，从前从未接触过的食材，现在人们也能接触到，但是对于某一种的食材的了解并不多。除了一日三餐外，人们会进行其他方式的进补。银耳、红枣和桂圆广泛运用在人们的日常生活中，它们一起熬煮成红枣桂圆银耳...
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![红枣银耳桂圆汤的做法 想妈妈红枣银耳桂圆汤 红枣银耳桂圆汤怎么做]( "红枣银耳桂圆汤的做法 想妈妈红枣银耳桂圆汤 红枣银耳桂圆汤怎么做")
- “红枣银耳桂圆汤。现在想吃就可以做，银耳和红枣泡发很容易，二十分钟即可。受妈妈的影响喜欢煮糖水来喝，妈妈身体一直虚虚的，而且这么多年一直操劳着，两年前还动了小手术，我在海南念书都不在妈妈身边，一直是外婆和阿姨照顾着，每次春节回去妈妈都会在临睡前煲上一锅红汤，（内容丰富，类...
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![银耳桂圆红枣羹怎么做-银耳桂圆红枣羹的做法]( "银耳桂圆红枣羹怎么做-银耳桂圆红枣羹的做法")
- “炎炎夏日，油腻的食物看着都没胃口，来点清淡的甜汤，晚餐就这样开始啦！”食材明细主料银耳（半朵）红枣（少许）桂圆肉（少许）燕麦（少许(食材的多少依人数决定)）辅料白糖（适量(依个人口味)，或冰糖）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆红枣羹的做法步骤1、把银耳、红枣、燕麦洗好放在电...
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![红枣银耳糯米粥怎么做-红枣银耳糯米粥的做法]( "红枣银耳糯米粥怎么做-红枣银耳糯米粥的做法")
- “一款传统糖水，适宜秋冬季喝，更适合女孩子！多喝汤汤水水，才会水水嫩嫩！”食材明细主料泡发的银耳（半朵）冰糖（两块）红枣（适量）糯米（一把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳糯米粥的做法步骤1、隔夜泡发半朵银耳，洗净撕小朵备用2、枣洗净改刀，糯米洗净，两块冰糖，一起入煲...
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![红枣枸杞桂圆糯米粥怎么做-红枣枸杞桂圆糯米粥的做法]( "红枣枸杞桂圆糯米粥怎么做-红枣枸杞桂圆糯米粥的做法")
- “糯米味甘、性温，能补中益气、健脾养胃，搭配滋肾补肝的枸杞，益气养血的红枣以及补心脾，益气血的桂圆肉，对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法，认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮烂，并没有煮太长时间，便米烂粥融。红枣，桂圆，枸杞的甜味渗...
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![红枣桂圆糯米粥怎么做-红枣桂圆糯米粥的做法]( "红枣桂圆糯米粥怎么做-红枣桂圆糯米粥的做法")
- “大家都知道，糯米在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。它营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效；桂圆干，也称龙眼干，它性味甘平，归心脾经，补血益智，养血安神。用治思虑过度，心...
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![银耳红枣桂圆汤怎么做-银耳红枣桂圆汤的做法]( "银耳红枣桂圆汤怎么做-银耳红枣桂圆汤的做法")
- “冬季喝点热乎汤水。银耳润肺养颜利便。”食材明细主料干银耳（5朵）辅料干红枣（6个）干桂圆（6个）冰糖（10小块）水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣桂圆汤的做法步骤1、干银耳拿5小朵就可以那种比较细碎的小朵儿提前一夜泡在水里水末过干银耳即可浸泡8-10h泡好后然后...
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![银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做]( "银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做")
- “意外看到一个帖子，学到一美容靓粥，赶紧煮了来吃，用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好，就是比较费时，煮了一下午，不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳（三四朵）红枣（10颗）糯米（一把）辅料冰糖（适量）配料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）银耳红枣糯米粥的做法步骤1、将银耳...
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味味甜
