![葱烧小金瓜怎么做-葱烧小金瓜的做法]( "葱烧小金瓜怎么做-葱烧小金瓜的做法")
- “小金瓜中含有丰富的锌，参与人体内<核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。金瓜中富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。”食材明细...
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![葱烧南瓜怎么做-葱烧南瓜的做法]( "葱烧南瓜怎么做-葱烧南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（一块）辅料葱（2根）生抽（一茶匙）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱烧南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切块，葱洗净切段2、南瓜入开水焯过3、坐锅入油，烧热下葱段煸香4、放入南瓜炒匀，倒一小碗水烧开后加少量的盐5、放糖6、方一茶匙生抽加盖小火慢炖7、南瓜...
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![金葱土豆烧海参怎么做-金葱土豆烧海参的做法]( "金葱土豆烧海参怎么做-金葱土豆烧海参的做法")
- “因为见识到了五一黄金周那惨烈的高速路大堵车，还有景点那人挤人的景象。所以今年的十月一小长假这个假期，我们全家人选择了就近游玩，全家人聚一起在家度过一个安逸的假日。有了时间也就会想着如何提高一下就餐的生活质量，幸福妈妈用山泉水发制了海参，效果是出奇的好。因为全...
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![葱烧小鸡怎么做-葱烧小鸡的做法]( "葱烧小鸡怎么做-葱烧小鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（500克）辅料小葱（适量）泡椒（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱烧小鸡的做法步骤1、鸡肉剁小块，加入姜，葱，盐，糖，生抽，生粉腌制入味~2、大火，热锅热油，下鸡肉煎香，两面煎的金黄甘香的，就加入葱段与泡椒一起翻炒3、然后加入适量的盐，...
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![葱烧丝瓜豆腐怎么做-葱烧丝瓜豆腐的做法]( "葱烧丝瓜豆腐怎么做-葱烧丝瓜豆腐的做法")
- “夏季清爽菜，葱烧丝瓜豆腐，简单美味！”食材明细主料丝瓜（2根）辅料豆腐（1块）调料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱烧丝瓜豆腐的做法步骤1、食材，新鲜丝瓜，豆腐，葱。2、先处理豆腐，用水加点盐煮下，增加韧性。3、丝瓜去皮洗净切条...
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![溪鱼烧金瓜怎么做-溪鱼烧金瓜的做法]( "溪鱼烧金瓜怎么做-溪鱼烧金瓜的做法")
- “溪鱼与金瓜，貌似两个不搭边的食材，搭配起来烧煮却是很美味滴，香味互相渗透交融，既有溪鱼的鲜味又有南瓜的清甜”食材明细主料溪鱼（适量）金瓜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溪鱼烧金瓜的做法步骤1、溪鱼处理干净，放油两面...
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![虾仁烧金瓜怎么做-虾仁烧金瓜的做法]( "虾仁烧金瓜怎么做-虾仁烧金瓜的做法")
- “又一道减肥菜，好吃不长肉！”食材明细主料南瓜（半个）虾仁（八个）辅料香菜（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）五香粉（一勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧金瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片2、虾仁洗净，去泥线3、葱蒜备用4、炒锅放少许油葱蒜爆香5、加入南瓜片翻炒6、加入生抽7、加入蚝油8...
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![香葱烧冬瓜怎么做-香葱烧冬瓜的做法]( "香葱烧冬瓜怎么做-香葱烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（800克）辅料香葱（1根）配料酱油（适量）精盐（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱烧冬瓜的做法步骤1、准备冬瓜、酱油、香葱2、冬瓜洗净去皮和瓤切薄片，横一刀切小片。3、切好的冬瓜片备用。4、香葱切末。5、炒锅内倒入植物油烧热，倒入香葱末爆香。6、加入冬瓜...
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![南瓜蜜枣小金瓜怎么做-南瓜蜜枣小金瓜的做法]( "南瓜蜜枣小金瓜怎么做-南瓜蜜枣小金瓜的做法")
- “做好的小金瓜很可爱的放假时给家人亲手做一份小惊喜”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）绿茶粉（适量）辅料澄粉（适量）旺仔牛奶（适量）蜜枣（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜蜜枣小金瓜的做法步骤1、建议先做小金瓜的把和叶子部分将糯米粉中加入绿茶粉用旺仔牛...
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![南瓜金烧卖怎么做-南瓜金烧卖的做法]( "南瓜金烧卖怎么做-南瓜金烧卖的做法")
- “这次烧卖皮是自己擀的，加了南瓜泥，包出来的烧卖又好看又柔软。包好后放冰箱冷冻，作为早餐非常快手哦！看似步骤很多，其实是写得比较详细而已啦，有兴趣的试试吧！”食材明细皮中筋面粉（300克）南瓜泥（适量）馅糯米（300克）干香菇（5个）猪肉（300克）胡萝卜（1根）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适...
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![金针菇炒小洋葱的做法 #团圆饭#金针菇炒小洋葱 金针菇炒小洋葱怎么做]( "金针菇炒小洋葱的做法 #团圆饭#金针菇炒小洋葱 金针菇炒小洋葱怎么做")
- “中辣，金针菇的鲜，小洋葱的鲜甜，二者相搭，相得益彰。😋”食材明细主料小洋葱（适量）金针菇（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒小洋葱的做法步骤1、小洋葱去皮洗净对切。2、金针菇洗净从中切...
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![香葱油渣烧金针菇怎么做-香葱油渣烧金针菇的做法]( "香葱油渣烧金针菇怎么做-香葱油渣烧金针菇的做法")
- “家常美食～金针菇嫩滑鲜美，营养美味，非常的下饭哟！”食材明细主料金针菇（适量）辅料油渣（适量）香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱油渣烧金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净切成两段备用。2、香葱切好备用。3、热锅入猪油，...
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![小葱烧茄子怎么做-小葱烧茄子的做法]( "小葱烧茄子怎么做-小葱烧茄子的做法")
- “这道菜简单易学,而且又有点微辣,非常好下饭”食材明细主料茄子（两条）辅料葱（1根）红辣椒（3只）蒜头（2小粒）配料酱油（20克）糖（10克）料酒（10克）鸡精（10克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小葱烧茄子的做法步骤1、茄子滚刀切花，红辣椒，蒜头切丁，葱切成葱花备用。2、油烧热后放入茄子煎至皮有...
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![小葱烧鱼块怎么做-小葱烧鱼块的做法]( "小葱烧鱼块怎么做-小葱烧鱼块的做法")
- 食材明细主料小葱（100克）胖头鱼鱼块（1段）辅料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小葱烧鱼块的做法步骤1、食材：(已洗净切开)。2、胖头鱼鱼块（已洗净）。3、姜片。4、将已洗净的胖头鱼鱼块切成小块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入姜片炸...
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![葱烧冬瓜怎么做-葱烧冬瓜的做法]( "葱烧冬瓜怎么做-葱烧冬瓜的做法")
- “冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜😬完美👐春季干燥，冬瓜本身水水的💦皮肤也会变嫩🌈冬瓜还可以清热解毒🌱降脂减肥🌱美容养颜🌸👱🏻♀️🌸”食材明细主料冬瓜（500g）辅料大料（1颗）蚝油（1勺）冰糖（少许）盐（少许）蒜（4-5颗）葱（1段）干辣椒（1个）酱油（1勺）黑木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![小葱烧豆腐怎么做-小葱烧豆腐的做法]( "小葱烧豆腐怎么做-小葱烧豆腐的做法")
- “春季的家常下饭菜。”食材明细主料小葱（适量）豆腐（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）姜（适量）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小葱烧豆腐的做法步骤1、主要原料。2、小葱洗净切段备用。3、豆腐切片，放热油锅里炸制。4、将豆腐炸到两面金黄色，盛出来备用。5、留少许底油，葱姜炝...
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![葱烧黄瓜片怎么做-葱烧黄瓜片的做法]( "葱烧黄瓜片怎么做-葱烧黄瓜片的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）大葱（适量）辅料辣椒（适量）配料食盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱烧黄瓜片的做法步骤1、黄瓜洗净切片，辣椒切丝2、大葱洗净切滚刀丝3、锅中放油加热4、先少放些葱爆香5、再加入辣椒翻炒到变软6、加入黄瓜片7、加入盐生...
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![烤小金瓜怎么做-烤小金瓜的做法]( "烤小金瓜怎么做-烤小金瓜的做法")
- “南瓜烤熟的也很好吃啊，试试吧。如果不喜欢肉桂粉味的就加点糖就好。”食材明细主料金南瓜（半个）肉桂粉（1茶匙）红糖（15克）辅料橄榄油（2汤匙）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤小金瓜的做法步骤1、食材简单2、金瓜去皮切成约1厘米的厚片3、金瓜块中加入肉桂粉、红糖、橄榄油拌匀...
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![葱烧金鲳鱼怎么做-葱烧金鲳鱼的做法]( "葱烧金鲳鱼怎么做-葱烧金鲳鱼的做法")
- 食材明细主料金鲳鱼（适量）辅料姜蒜片（适量）葱花（适量）葱段（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱烧金鲳鱼的做法步骤1、金鲳鱼去内脏洗净，在鱼身上划三刀，用盐腌渍入味，葱切长葱段2、热锅热油放入金鲳鱼，煎至两面金黄3、把煎好的金鲳鱼盛出备用4、锅里再放少量...
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![小金瓜的做法 自制甜品--小金瓜 小金瓜怎么做]( "小金瓜的做法 自制甜品--小金瓜 小金瓜怎么做")
- “可爱吧？！呵呵做起来也很简单的，甜甜糯糯的口感也很好，一起做吧！”食材明细主料糯米粉（500克）南瓜（500克）糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小金瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块，用微波蒸格隔水中高火加热4分钟。把叮熟的南瓜压成泥，加入白糖和面粉搅拌，揉到面不粘手就可以了，不一...
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![葱烧丝瓜怎么做-葱烧丝瓜的做法]( "葱烧丝瓜怎么做-葱烧丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（300g）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱烧丝瓜的做法步骤1、食材，丝瓜去皮，葱备用。2、丝瓜切条。3、起锅放油下蒜末香葱煸香。4、下入丝瓜翻炒，滴几滴黄酒。5、加入少许清水烧熟，调味，放盐，鸡精即可！6、成品，简单清爽！...
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![金钩烧冬瓜怎么做-金钩烧冬瓜的做法]( "金钩烧冬瓜怎么做-金钩烧冬瓜的做法")
- “减肥好材料：金钩烧冬瓜”食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金钩烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切块、海米洗净温水浸泡，葱姜切好备用2、热锅凉油炒香葱姜3、泡好的海米控去水分和葱姜一起翻炒，泡海米的水不要...
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![葱油金瓜怎么做-葱油金瓜的做法]( "葱油金瓜怎么做-葱油金瓜的做法")
- 食材明细主料金瓜（1个）香葱（适量）辅料盐（适量）糖（适量）麻油（适量）食用油（适量）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油金瓜的做法步骤1、准备食材2、金瓜洗净切开去瓜囊3、煮锅烧开水将金瓜放入锅中煮4、烧煮途中用筷子轻轻的拨，看看金瓜是不是已经出丝了5、香葱洗净切葱花备用6、将金...
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![香葱烧南瓜怎么做-香葱烧南瓜的做法]( "香葱烧南瓜怎么做-香葱烧南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜补中益气，消炎止痛，解暑杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，还有防癌之作用。”食材明细主料南瓜（半个）香葱（30克）辅料酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱烧南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗干净。2、切成片。3、香葱要多一点，切碎备用。4、锅烧...
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![家庭版葱烧小金瓜如何做简单又好吃]( "家庭版葱烧小金瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小金瓜：半个辅料大葱：适量花生油：适量盐：适量五香粉：一勺生抽：一勺姜：适量具体步骤1.金瓜冲洗干净后切成薄片2.大蒜切片，大葱切段，生姜切成末3.锅里放入适量花生油爆香葱姜蒜4.放入小金瓜片翻炒5.调入一勺生抽，适量...
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味味甜
