![思慕雪的做法 Smoothie【破壁机版本】 思慕雪怎么做]( "思慕雪的做法 Smoothie【破壁机版本】 思慕雪怎么做")
- “Smoothie，中文名叫思慕雪，在欧美特别盛行，原意为“口感顺滑的饮品”。它是将新鲜的果蔬与奶制品等液体混合在一起，用料理机搅打成的浓稠液体。新鲜水果的选用，一要有多汁的水果，最常用的是橙子；二要有滑润的水果，比如香蕉。作为一款富含维生素、矿物质等营养素的时髦饮品，Smooth...
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![草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做]( "草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做")
- “在一次次减肥，追求“美”的同时，何尝不是，辜负了胃对美食的期待。”食材明细主料草莓（200g（约8个））脱脂牛奶（300ml）糖（10g）辅料雪梨（200g（1个））脱脂酸奶（150ml）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓雪梨的做法步骤1、几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的...
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![Smoothie） 草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry]( "Smoothie） 草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry")
- “其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁机。3、加...
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![草莓香蕉沙冰Smoothie如何做简单又好吃]( "草莓香蕉沙冰Smoothie如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料草莓：若干香蕉：一根水或牛奶：适量冰块：2块辅料具体步骤1.草莓冲洗干净，再用盐水泡一会儿！我今天用的草莓比较大，所以5个就够了。如果草莓小，用6-7个。2.草莓，香蕉切块，放到搅拌杯里。3.放2个冰块，如果不想喝太凉的，可...
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![奇异果香蕉smoothie怎么做-奇异果香蕉smoothie的做法]( "奇异果香蕉smoothie怎么做-奇异果香蕉smoothie的做法")
- “这款奇异果香蕉smoothie，是继草莓之后的作品，大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉，这里每周都会更新菜谱，让更多孤独的人，也能尝到温暖的味道。花式smoothie系列之二”食材明细主料奇异果（300g（3个））脱脂牛奶（300ml）糖（10g）辅料香蕉（100g（一根））低脂酸奶（100ml）甜味（口味）榨（工艺）十分...
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![杂果思慕雪的做法 杂果Smoothie 杂果思慕雪怎么做]( "杂果思慕雪的做法 杂果Smoothie 杂果思慕雪怎么做")
- “一款轻松的夏日饮品，清凉解暑。”食材明细主料无糖酸奶（适量）速冻草莓（适量）速冻黑加仑（适量）牛奶（适量）辅料砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂果思慕雪的做法步骤1、准备好所有的材料，草莓和黑加仑不需要解冻。2、依次将，酸奶，牛奶，草莓，黑加仑，砂糖放入榨汁机中。3、最...
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![Bowl 碗果昔怎么做-碗果昔的做法 刷爆朋友圈的Smoothie]( "Bowl 碗果昔怎么做-碗果昔的做法 刷爆朋友圈的Smoothie")
- “SmoothieBowl，也就是碗果昔，好吃、营养，关键颜值还高！水果、蔬菜、五谷……用这些日常的食材，就可以了！不同食材就能搭配出不同的组合，几分钟就能搞定，颜色、口味都没有设限。每一次做，都可以是全新的开始，让人充满期待，欲罢不能！摆上自己喜欢的造型，拿出手机随手一拍，发个朋友圈，这次...
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味味甜
