![榴莲炖鸡养秋膘怎么做-榴莲炖鸡养秋膘的做法]( "榴莲炖鸡养秋膘怎么做-榴莲炖鸡养秋膘的做法")
- “榴莲炖鸡养秋膘[哈哈]苦夏即将过去，苏也没有掉膘，可今天是立秋，在苏的强烈要求下做了这道榴莲炖鸡，按苏的说法：“到了吃肉长膘的季节，要随俗啊”[鼓掌]榴莲的香气融到肉里子里，吃肉喝汤嘴不停[哈哈]”食材明细主料榴莲（2块）鸡腿（8只）红枣（3颗）姜片（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）黄酒（适量）水（...
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![秋葵的营养]( "秋葵的营养")
- 秋葵的营养比较丰富，对于秋葵而言，吃法比较多，可以用自己喜欢的方式来制作，多吃秋葵可以补充身体的维生素等物质，所以大家都喜欢吃，这篇文章就告诉了我们秋葵对人体的一些好处，可以多多的了解这些健康知识哟。秋葵的营养秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热...
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![秋季怎么养肝]( "秋季怎么养肝")
- 肝脏是我们人体很重要的一个器官，肝脏的好坏直接影响到我们身体的健康，尤其是秋季的时候，人很容易烦躁，肝脏也会受到影响，那么怎么才能预防肝脏受损，让我们保持好身体呢，下面就让我们看看秋季怎么养肝吧。秋季怎么养肝一、菊花粥菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花...
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![秋季养胃黄金粥怎么做-秋季养胃黄金粥的做法]( "秋季养胃黄金粥怎么做-秋季养胃黄金粥的做法")
- “秋季养胃黄金粥”食材明细主料黄小米（80g）苦荞米（20g）辅料南瓜（80g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季养胃黄金粥的做法步骤1、将南瓜去皮洗净，当水开了以后将南瓜块；2、黄小米和苦荞米4:1的比例放入锅里；3、煮熟煮烂以后即可出锅。此粥香气四溢，营养丰富，既方便又养生小窍门...
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![秋天喝什么茶比较好？-秋季养生]( "秋天喝什么茶比较好？-秋季养生")
- 又是一个养生的季节，秋季，天气转凉的快，温度变化容易提升感冒的概率，养生是越来越多年轻人选择的生活方式，那么秋季喝什么茶比较养生呢？下面小编就为你介绍介绍什么茶比较好，秋天喝，既可以解渴解燥还能养生健康，让你在家做个养生达人。一、秋天喝什么茶1、秋季适合喝萝卜茶材料:白...
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![秋冬养胃吃什么]( "秋冬养胃吃什么")
- 经历过夏天的食欲不振，一到天气渐凉的秋天，人们的食欲也慢慢开始好转。但宝宝们要注意，虽然食欲变好，但经过一个夏天的萧条，胃的接受能力还没那么快恢复。所以，要想满足自己吃货的心，得要先好好养养胃。那么秋冬养胃吃什么呢？一、秋冬养胃吃什么秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺...
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![秋季养肺甜汤怎么做-秋季养肺甜汤的做法]( "秋季养肺甜汤怎么做-秋季养肺甜汤的做法")
- “银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”食材明细主料红心柚子（4瓣）雪梨（2个）红枣（10-12）银耳（适量）黄冰糖（适量）辅料水（适量）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![秋葵有什么营养]( "秋葵有什么营养")
- 简单而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如秋葵的极高营养价值，让人们对其难以忘怀、情有独钟，那么当秋葵和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下秋葵有什么营养。秋葵有什么营养主要价值秋葵含有丰富的维生素和...
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![养生秋葵怎么做-养生秋葵的做法]( "养生秋葵怎么做-养生秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生秋葵的做法步骤1、秋葵，姜切粒，蒜切粒备好2、秋葵去头去尾，切成两半备用3、水烧开，下入秋葵煮3分钟捞出，汤不要倒掉4、捞出的秋葵摆好盘备用（也可以不摆，美观而已）5、锅里...
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![秋葵的营养成分]( "秋葵的营养成分")
- 对于我们日常生活中经常接触到的各种食物，你真的了解他们真正的营养价值有哪些吗？他们在人体生物机能运行中，担任了怎么样的角色?首先今天会讨论大家日常关心的秋葵的营养成分的问题，以及提高秋葵的营养成分的方法，希望大家一定不要错过哦！一、秋葵的营养成分1.秋葵嫩果中含有...
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![秋葵营养成分]( "秋葵营养成分")
- 秋葵是蔬菜的一种，爱好吃秋葵的人喜欢尝试各种各样秋葵的吃法，那么，多吃秋葵对身体好吗，秋葵营养成分有哪些你们知道吗，看看这篇文章的介绍就会更多的了解秋葵这种食品了，特别是追求健康饮食的人要多多看这方面的文章哟。秋葵营养成分1、秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消...
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![秋季养生怎么做-秋季养生的做法]( "秋季养生怎么做-秋季养生的做法")
- “立秋了，各种上火，所以需要吃清淡些！”食材明细主料虾（400克）山药（300克）花菜（200克）辅料黑胡椒（适量）胡萝卜（适量）午餐肉（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季养生的做法步骤1、把虾头和身子分离，虾皮包好备用2、到入少许油，将虾头煸出虾油，再将虾仁放到锅里煎熟。3、再撒上黑胡椒...
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![秋季吃什么养肝]( "秋季吃什么养肝")
- 中医有论：肝，五脏之一，根据阴阳五行说，五色属青色，五味属酸味，对应五行中木，与四时之春想通，与胆互为表里。按道理，春季是养肝最好的时节。但是，其实在秋季也是养肝的好时候。那么，秋季吃什么最养肝呢?秋季吃什么养肝1、小白菜适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中...
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![秋冬如何养肝]( "秋冬如何养肝")
- 每个季节都有相对应的保养方法，秋冬季节天气寒冷干燥，除了在穿着上要注意防寒保暖，在饮食上也需要格外注意。秋冬季节由于天气比较干燥，所以风尘比较多，导致肝病多复发。所以秋冬季节对于保肝护肝要格外上心。那么，秋冬如何保肝呢？一、秋冬如何保肝1、多饮水肝脏作为人体最大的...
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![秋葵的营养价值]( "秋葵的营养价值")
- 小编第一次见秋葵是在小编考驾照的时候，当时就因为它独特的外观所吸引，后来在菜市场看见秋葵，原来这个美丽的东西，还可以食用，专门去查询了有关于秋葵的营养价值相关文献，整理出了下面关于秋葵的相关信息，一起看看吧。一、秋葵的营养价值用秋葵制作菜肴时，以鲜嫩的秋葵为佳，越鲜嫩...
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![秋葵营养价值]( "秋葵营养价值")
- 秋葵，相信很多人都不陌生，也很多人吃过秋葵，有人说，秋葵是“植物的伟哥”，是很多男人喜爱的食物。秋葵营养价值大家又知道多少呢？小编特意针对“秋葵营养价值”进行了搜索，今天就跟大家聊聊，希望大家更加深入地了解秋葵。秋葵营养价值秋葵的功效与作用1秋葵之补肾秋葵素有“植物...
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![秋冬养肝吃什么]( "秋冬养肝吃什么")
- 肝是人体重要的解毒器官，近年来。由肝引发的疾病越来越多，肝癌，乙肝病毒等等。专家表示，食疗调理是养肝的最好方式，秋冬季节气候干燥，人们比较容易上火，这时候更要爱护好自己的肝，那么问题来了，秋冬养肝吃什么？下面就由小编为大家解答。一、秋冬养肝吃什么1、多喝水多喝水可补充体...
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![秋冬怎么养肝]( "秋冬怎么养肝")
- 肝脏，是人体内排毒能力最强的器官，它能够把人体内积蓄的毒素化解之后排出体内。肝脏功能良好的人，排毒功能也很好，脸色红润，身体倍棒。夏天人们可以通过流汗排毒，秋冬季节人们懒洋洋地不爱动，再加上天气的变化，肝脏很容易受伤。那么秋冬怎么养肝呢?一、秋冬怎么养肝?研究发现，秋季...
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![秋季养生汤]( "秋季养生汤")
- 说到养生，会养生、懂养生的朋友可能会说在秋冬时节养生是最好的，其实，不论是从西方医学的角度还是从中医的角度上来说，冬天是滋补身体的最佳时机。喝汤更是一种养生方式。那么，大家知道秋季养生汤有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。秋季养生汤推荐一：雪梨百合枸杞汤雪梨有着...
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![秋季如何养肝]( "秋季如何养肝")
- 肝对于我们身体排毒起着非常重要的作用，健康的肝脏会让我们身体更加强壮。步入秋季天气干燥，这对肝的影响非常大。因为，干燥会很容易上火，身体虚弱的人就会有肝火。因此，秋季如果不养护好肝便很容易生病。正是如此，秋季如何养肝成为了养生中的重要话题之一。秋季如何养肝1、饮...
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![秋天如何养肝]( "秋天如何养肝")
- 肝脏是人体非常重要的排毒的器官，养肝对于人们的日常生活来说是一个不可避开的问题，不论是男女老少，对于排毒的要求是一致的，都是非常迫切的。而到了秋季，这个人们容易患上各种疾病的季节，我们又该怎么来保护我们的肝脏呢?那么，接下来就给大家介绍一下秋天如何养肝吧。秋天如何...
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![秋季养肝吃什么]( "秋季养肝吃什么")
- 肝是人体一个重要的组成部分，人体内的肝对于一个人来说也是很重要的，如果不好好保护我们的肝，可能会得很多疾病，严重的疾病可能会导致死亡。秋季的到来，人的食欲越来越好，胃口好，吃的多，对于肝所承载的重量超载，再加上秋季天气干燥，体内缺少水分，人体排毒很困难等原因会导致我们的肝...
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![秋季吃什么养生]( "秋季吃什么养生")
- 马上就要八月了，今天是七月的最后一天，都说七月不安生，不知道七月过去是件好事还是坏事呢。八月一来我们就应该有种夏天快接近尾声，秋季快来了的心理准备。秋季是一个非常值得养生的季节，那么秋季吃什么养生呢？秋季吃什么养生1、百合百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润...
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![秋季养颜糖水怎么做-秋季养颜糖水的做法]( "秋季养颜糖水怎么做-秋季养颜糖水的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料红枣（30g）桂圆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季养颜糖水的做法步骤1、鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟，放入冰糖。同煮10分钟2、鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟3、可以闷5分钟后食用更好小窍门1、我忘了用鸽子蛋炖，更营...
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![秋季养生吃什么]( "秋季养生吃什么")
- 秋季养生吃什么，现在全世界的人们都讲究养生，但是知道秋季养生应该吃什么么。吃好了是养生，吃不好就不是养生了。接下来我为大家介绍一下秋季养生应该吃一些什么样的食物好那，大家请跟着我一起来看看秋季养生吃什么好吧。一、秋季养生吃什么进入秋季，天气凉爽，是个养生进补的好...
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味味甜
