![蒸盐步秋茄怎么做-蒸盐步秋茄的做法]( "蒸盐步秋茄怎么做-蒸盐步秋茄的做法")
- 食材明细主料盐步秋茄（300g）辅料蒜末（适量）温开水（适量）调料小米辣（1个）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸盐步秋茄的做法步骤1、长茄子掐段，用盐浸泡十分钟。再洗净沥干。2、放入蒸锅，大火烧开水，改中火，蒸十五分钟。3、大蒜切末，小米辣切段。放入碗中，少许盐。再淋热...
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![盐蒸鸡怎么做-盐蒸鸡的做法]( "盐蒸鸡怎么做-盐蒸鸡的做法")
- “客家特色菜，操作简便，不用什么调料，用盐即可，味道鲜美纯香。好久没吃这道菜了。”食材明细主料土鸡（1只）辅料盐（15克）姜（50克）葱（50克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐蒸鸡的做法步骤1、鸡去净毛、肚内。2、淡淡的内外抹匀一过盐，过10分钟后再抹一遍。3、把葱姜塞入鸡里面。4、...
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![盐烤秋葵怎么做-盐烤秋葵的做法]( "盐烤秋葵怎么做-盐烤秋葵的做法")
- “秋葵是位三好生，可惜在我们家不受待见，水串凉拌的口味老爷和公举都不爱。在餐馆有吃到过那种脆脆口感都脱水秋葵，受次启发，动手尝试了一下盐烤风味的秋葵。果然，下午茶时间又多了一种健康选择🤘🏻”食材明细主料秋葵（15根）醋盐（适量）辅料玉米油（少量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![椒盐茄盒怎么做-椒盐茄盒的做法]( "椒盐茄盒怎么做-椒盐茄盒的做法")
- 食材明细主料茄子（一个）猪肉（适量）辅料玉米油（适量）面粉（适量）泡打粉（2克）姜（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）椒盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐茄盒的做法步骤1、新鲜猪肉洗净，切小块、姜末放入多功能料理机，绞成肉泥。2、葱末切好。3、葱末、蚝油、生抽、料...
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![盐烤秋刀鱼怎么做-盐烤秋刀鱼的做法]( "盐烤秋刀鱼怎么做-盐烤秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（2条）辅料海盐（5ml）柠檬（半个）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤秋刀鱼的做法步骤1、将秋刀鱼去除内脏后洗净，从中间将鱼切成两段。2、秋刀鱼表面均匀抹上海盐（两面及其肚子内部均要涂抹），腌制20分钟左右入味。3、用厨房纸吸干表面水分，将鱼平放在烤架上。4、...
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![秋葵茄子怎么做-秋葵茄子的做法]( "秋葵茄子怎么做-秋葵茄子的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）茄子（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵茄子的做法步骤1、准备秋葵和茄子。2、秋葵洗净，切短。3、茄子洗净，切开后，泡在水中，据说泡水中后可以让它少吸油。4、锅中放油，先炒茄子。5、再加秋葵一起炒。6、适当放点盐和水，炒熟。...
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![焦盐泥秋怎么做-焦盐泥秋的做法]( "焦盐泥秋怎么做-焦盐泥秋的做法")
- 食材明细主料泥鳅（250克）辅料尖椒（适量）红圆椒（适量）洋葱（适量）西芹（适量）配料焦盐（适量）蛋（适量）面粉（适量）定粉（适量）盐（适量）糖（适量）中辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焦盐泥秋的做法步骤1、泥秋是选用真空冰鲜的，超市有卖。去头，清理内脏，彻件。2、用一个鸡蛋，少许面粉，少许定粉，少许盐和糖。搅...
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![蒸秋葵怎么做-蒸秋葵的做法]( "蒸秋葵怎么做-蒸秋葵的做法")
- “秋葵又名羊角豆.咖啡黄葵.毛茄，素有“蔬菜之王”的称号，有极高的经济用途和食用等价值。纯天然无污染，自家种的秋葵。这道蒸秋葵，简单又快手，营养又美味。”食材明细主料秋葵（适量）调料生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，备用。2、水烧开，蒸...
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![肉末蒸秋茄怎么做-肉末蒸秋茄的做法]( "肉末蒸秋茄怎么做-肉末蒸秋茄的做法")
- “肉末茄子，清淡一点，味道不错。”食材明细主料秋茄（1根）肉末（100g）辅料葱段（少许）蒜末（少许）姜（少许）调料盐（适量）油（适量）酱油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸秋茄的做法步骤1、准备的食材。2、茄子切小条，撒上少许盐拌均匀。3、将茄子装盘底。4、肉末铺茄子上方，加入少许姜丝...
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![盐蒸橙盐怎么做-盐蒸橙盐的做法]( "盐蒸橙盐怎么做-盐蒸橙盐的做法")
- “咳嗽好几天了，怀孕了又不能吃药，来个盐蒸橙试一试，希望咳嗽好点”食材明细主料橙（2个）辅料盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）盐蒸橙盐的做法步骤1、将橙切一小口2、用筷子戳洞3、放入蒸锅4、蒸个一小时就可以了，吃橙肉喝汤，听说可以治咳嗽哦！小窍门橙切开小口，用筷子在橙...
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![盐烤秋刀鱼的做法 【盐烤秋刀鱼】 盐烤秋刀鱼怎么做]( "盐烤秋刀鱼的做法 【盐烤秋刀鱼】 盐烤秋刀鱼怎么做")
- “记得之前看《孤独的美食家》，五郎先生曾吃过一道“生拌秋刀鱼”（似乎是第二季里面的一集，那集里还有“酒蒸蛤蜊”），似乎非常美味。。可惜那道菜要使用新鲜的秋刀鱼，我们这内陆地区是买不到的。我在超市见到的秋刀鱼，大部分都是冷冻或者冰鲜（其实两个都没差吧。。），所以只好退而求...
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![盐蒸橙怎么做-盐蒸橙的做法]( "盐蒸橙怎么做-盐蒸橙的做法")
- 食材明细主料橙子（1个）辅料食盐（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐蒸橙的做法步骤1、橙子洗净，切四分之一出来做盖子，在切面撒少量食盐，可以用筷子戳几下，使盐分更好渗入橙肉，然后用牙签固定橙盖，装在碗里，放到蒸锅里蒸十五分钟，我用了蒸蛋器，也可以蒸。2、蒸好之后，开盖。3、蒸...
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![蒸茄子的做法 立秋吃什么——蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 立秋吃什么——蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “《帝京岁时纪胜》上说立秋前一天，要陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮，到立秋日合家饮之，“谓秋后无余暑疟痢之疾”。昨天立秋，冰西瓜和蒸茄子都吃了，今天来跟大家分享一下蒸茄子的做法。”食材明细主料紫皮茄子（4条）辅料大蒜头（2瓣）配料盐（适量）生抽（适量）香麻油（适量）香葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分...
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![清蒸秋茄怎么做-清蒸秋茄的做法]( "清蒸秋茄怎么做-清蒸秋茄的做法")
- “健胃消食，生津止渴，润肠通便能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。今天买了秋茄，就来做个“清蒸秋茄”。”食材明细主料秋茄（400克）虾米（40克）蒜白（3个）辅料花生油（适量）盐（1茶匙）生抽（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸秋茄的做法步骤1、准备材料2、将秋茄洗净、切好3、放入...
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![盐蒸橙子的做法 蒸菜＃盐蒸橙子 盐蒸橙子怎么做]( "盐蒸橙子的做法 蒸菜＃盐蒸橙子 盐蒸橙子怎么做")
- “这两天觉得嗓子有些痒，咳嗽，不想吃药，用盐蒸个橙子试试。”食材明细主料橙子（1只）辅料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐蒸橙子的做法步骤1、橙子用盐搓洗外皮，去除橙子皮上的天然果蜡。橙子从顶端切一刀。2、在橙子的切面上撒一层盐。3、用刀从切面往下轻轻的戳几下...
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![盐烧秋刀鱼的做法 秋天的味道——盐烧秋刀鱼 盐烧秋刀鱼怎么做]( "盐烧秋刀鱼的做法 秋天的味道——盐烧秋刀鱼 盐烧秋刀鱼怎么做")
- “秋季，是秋刀鱼收获的季节。昨天看电视，节目主持人街头采访，问一般的日本人，到了秋天想到什么？结果大部分的人都回答栗子和秋刀鱼，被大家说的我都想吃了。所以，今天就做这个了——盐烧秋刀鱼。”食材明细主料秋刀鱼（1条）紫甘蓝苗（1盒）辅料盐（2勺）醋（醋）酱油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时...
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![白灼秋茄怎么做-白灼秋茄的做法]( "白灼秋茄怎么做-白灼秋茄的做法")
- “盐步秋茄形如翘起的手指，一身清淡百味香，吃的时候，记得将秋茄蘸满豉油，然后夹起放到碗里用筷子戳烂它，再送进嘴里去吃，这样秋茄吸收了豉油的味道，两者融合，非常鲜美惹味。”食材明细主料秋茄（500克）独子蒜（2颗）辅料酱油（适量）花生油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼秋茄的做...
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![椒盐茄子怎么做-椒盐茄子的做法]( "椒盐茄子怎么做-椒盐茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料蒜头（适量）椒盐（适量）糖（适量）小红椒（适量）小葱（适量）香菜（适量）生姜（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐茄子的做法步骤1、蒜、生姜、葱、胡萝卜、小红椒分别切碎，茄子切块（忘记拍照）2、起锅热油，将步骤一中的食材入锅爆香3、加入茄块4、翻炒至...
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![盐渍茄子怎么做-盐渍茄子的做法]( "盐渍茄子怎么做-盐渍茄子的做法")
- “这道菜是“茄子”的非常非常简单的做法，但是很健康，清淡无油，百吃不厌。”食材明细主料茄子（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐渍茄子的做法步骤1、茄子，数量自己确定。2、把茄子洗净，放入蒸锅。3、蒸制15分钟左右。时间根据茄子大小、多少而定。4、...
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![椒盐茄饼怎么做-椒盐茄饼的做法]( "椒盐茄饼怎么做-椒盐茄饼的做法")
- 食材明细主料紫茄子（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（4匙）淀粉（4匙）清水（1匙）盐（适量）花椒粉（1勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐茄饼的做法步骤1、茄子洗净切片2、加入一点盐略腌一会儿3、鸡蛋打入碗内4、加入面粉5、加入淀粉6、加入花椒粉7、加入一点盐8、拌匀后加入清水再次搅拌均匀。...
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![盐烤秋刀鱼的做法 滋滋柠香•盐烤秋刀鱼 盐烤秋刀鱼怎么做]( "盐烤秋刀鱼的做法 滋滋柠香•盐烤秋刀鱼 盐烤秋刀鱼怎么做")
- “在日语中秋刀鱼→さんま(SANMA)和“大人→さま(SAMA)”的读音很像所以为你煎秋刀鱼的人一定是非常重视你的人”食材明细主料秋刀鱼（一条）酱黄瓜片（适量）盐（适量）辅料内酯豆腐（半盒）泡菜（适量）柠檬（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐烤秋刀鱼的做法步骤1、准备食材2、秋刀鱼...
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![椒盐烤秋葵怎么做-椒盐烤秋葵的做法]( "椒盐烤秋葵怎么做-椒盐烤秋葵的做法")
- “尝试一下秋葵烤起来的滋味😋”食材明细主料秋葵（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）椒盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐烤秋葵的做法步骤1、秋葵下沸水中焯水2分钟，捞出过凉。2、用厨房纸吸干水分。3、放到烤盘锡纸上，刷一层橄榄油，撒少许盐。4、放到预热好的烤箱中，中层，...
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![椒盐秋刀鱼怎么做-椒盐秋刀鱼的做法]( "椒盐秋刀鱼怎么做-椒盐秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（500克）辅料椒盐（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼洗净备用。2、表面划几刀，这样容易入味。3、锅内放油烧热，放入秋刀鱼慢慢煎至。4、煎至过程中反面几次，煎熟。5、装盘，撒咸盐，椒盐。6、焦香，美味。...
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![椒盐虾仁秋葵怎么做-椒盐虾仁秋葵的做法]( "椒盐虾仁秋葵怎么做-椒盐虾仁秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）辅料椒盐粉（适量）蒜蓉（适量）葱白（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐虾仁秋葵的做法步骤1、切好蒜蓉和葱白，虾去壳去肠开背，秋葵洗净切段。2、虾仁用油炸熟后暂捞出。3、锅中少许油，把葱白和蒜蓉炒香。4、放入秋葵，大火快速炒几下，放一点...
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![椒盐秋葵怎么做-椒盐秋葵的做法]( "椒盐秋葵怎么做-椒盐秋葵的做法")
- “酥脆清香，麻咸爽口。”食材明细主料秋葵（9根）鸡蛋（2个）辅料面粉（1/2汤匙）淀粉（1/3汤匙）花椒面（1/2茶匙）调味盐（1/4茶匙）盐（少许）麻香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐秋葵的做法步骤1、秋葵清洗表面；2、切去头蒂、对破切开，在沸水中淖水捞出沥水、放凉。3、鸡蛋放盐打散；4、加淀粉、面粉...
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味味甜
