![茄汁脆皮黄鱼怎么做-茄汁脆皮黄鱼的做法]( "茄汁脆皮黄鱼怎么做-茄汁脆皮黄鱼的做法")
- 食材明细主料大黄鱼（2条）辅料黄瓜（半根）番茄酱（少许）柠檬汁（少许）盐（少许）鸡粉（少许）料酒（少许）食用油（适量）淀粉（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁脆皮黄鱼的做法步骤1、黄鱼背部切几刀2、用盐，鸡精和料酒腌制黄鱼5分钟3、用同样方式处理第二条黄鱼，并在两条黄鱼身上裹上干淀粉，鱼...
- 24643
![茄汁黄花鱼的做法 低卡开胃——茄汁黄花鱼 茄汁黄花鱼怎么做]( "茄汁黄花鱼的做法 低卡开胃——茄汁黄花鱼 茄汁黄花鱼怎么做")
- “吃腻了红烧、清蒸，换一种口味。酸酸甜甜超下饭。”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料彩椒（适量）调料番茄酱（2勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）糖（1/2勺）盐（1匙）水（100ml）腌料生姜（适量）米酒（1勺）胡椒粉（1匙）盐（1匙）淀粉（1勺）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁黄花鱼的做法步骤1、准备黄花鱼一条。2、剔骨留肉，...
- 25800
![茄汁黄鱼的做法 大人小孩都爱吃—茄汁黄鱼 茄汁黄鱼怎么做]( "茄汁黄鱼的做法 大人小孩都爱吃—茄汁黄鱼 茄汁黄鱼怎么做")
- “这个春节让自已休了个小长假，从女儿放寒假开始，我整个人也轻松了懒散了，下班回家只想窝在沙发里吃点零食跟丫头一起看大片。这段时间饭还是天天做的，只是拍的不多，除非是特别好吃，要隆重推荐给大家的。就象这道茄汁黄鱼，味道真心不错，剔除鱼骨的鱼块加上蕃茄酱的味道，酸中淡淡的...
- 17157
![脆皮鱼香茄子怎么做-脆皮鱼香茄子的做法]( "脆皮鱼香茄子怎么做-脆皮鱼香茄子的做法")
- “茄子是人见人爱的食材之一，爆炒酱香浓郁；凉拌爽口开胃；焖煮鲜香绵软；烘烤蒜香十足，换种方法做茄子，怎么吃都不会腻！今天给大家推荐的这道脆皮鱼香茄子，外壳酥脆，一咬就咔吱响，里面的茄条，热热的，软软的，浇上鱼香汁，真的爆好吃，整盘吃完都不腻！”食材明细主料玉皇油滋U味花生油（适量）长茄...
- 20453
![茄汁脆皮虾仁怎么做-茄汁脆皮虾仁的做法]( "茄汁脆皮虾仁怎么做-茄汁脆皮虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）番茄酱（适量）盐（适量）胡椒（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁脆皮虾仁的做法步骤1、虾仁在背上划一道并去虾线。2、虾仁用干净的布挤干水份，加盐、胡椒腌制，并打入一个鸡蛋加淀粉挂糊。3、油烧至温热，将挂糊的虾仁...
- 16983
![茄汁黄花鱼怎么做-茄汁黄花鱼的做法]( "茄汁黄花鱼怎么做-茄汁黄花鱼的做法")
- “选择亨氏3大理由：（1）美味无添加，绿色健康。（2）3优锁鲜包装，锁住营养。（3）精选食材，非转基因番茄，放心食用。红烧，清蒸，做了几次黄花鱼，孩子们都不太爱吃，看来只能拿出杀手锏了，做茄汁的!不管什么菜，只要是茄汁的，酸酸甜甜的，孩子们都特别爱吃。”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料葱（适量）淀粉（适量...
- 30299
![脆皮茄子怎么做-脆皮茄子的做法]( "脆皮茄子怎么做-脆皮茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料番茄酱（适量）调料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮茄子的做法步骤1、茄子去皮切丁。2、茄丁放入碗中，两勺淀粉拌匀。3、锅内倒油、五层油温下锅炸。4、炸至表皮酥脆捞出。5、锅留底油，放入盐、白糖、番茄酱、白醋。6、倒...
- 17782
![茄汁脆皮豆腐怎么做-茄汁脆皮豆腐的做法]( "茄汁脆皮豆腐怎么做-茄汁脆皮豆腐的做法")
- “借用某个幼儿园在读的小屁孩的话说“番茄酱都好吃！”是的，我也爱茄汁，女儿也爱。前几天在我妈那里烧过一次茄汁脆皮豆腐，昨天女儿说要吃外婆家那道豆腐，我就屁颠屁颠去做啦！实际上这个菜非常简单，一句话就能概括：豆腐切块裹上淀粉，煎到两面金黄，浇上茄汁就成。但要做好...
- 30081
![茄汁烧黄鱼怎么做-茄汁烧黄鱼的做法]( "茄汁烧黄鱼怎么做-茄汁烧黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（适量）辅料青红椒（适量）生姜（适量）大葱（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁烧黄鱼的做法步骤1、大葱，生姜2、黄鱼3、把一部分大葱和生姜切成碎末4、准备青红椒，姜片和葱段5、黄鱼刮鳞...
- 15019
![茄汁脆皮鱼怎么做-茄汁脆皮鱼的做法]( "茄汁脆皮鱼怎么做-茄汁脆皮鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（150克）辅料番茄（300克）鸡蛋（一个）配料盐（适量）料酒（适量）糖（65克）醋（适量）玉米淀粉（53克）面粉（23克）水淀粉（适量）发酵粉（三分之一小勺）水（适量）色拉油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁脆皮鱼的做法步骤1、收拾好的鲤鱼一条150克，最好不要超过150可，太大了不好炸透。番茄3...
- 27377
![茄汁小黄鱼怎么做-茄汁小黄鱼的做法]( "茄汁小黄鱼怎么做-茄汁小黄鱼的做法")
- “网上买了好多小番茄，但是做水果吃味道真的不怎么样，直接入菜吧。一直觉得鱼与番茄是个很好的搭配，今天晚上难得掌勺，就来道番茄鱼吧”食材明细主料小黄鱼（500g）番茄（200g）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁小黄鱼的做法步骤1、准备原材料，...
- 18717
![番茄姜汁脆皮虾怎么做-番茄姜汁脆皮虾的做法]( "番茄姜汁脆皮虾怎么做-番茄姜汁脆皮虾的做法")
- 食材明细主料大虾（400克）姜末（适量）烹饪番茄酱（1小袋）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄姜汁脆皮虾的做法步骤1、大虾去虾线、开背，去虾须，收拾干净后，用盐、料酒抓匀腌制10分钟2、大虾裹干淀粉3、下油锅小火煎制4、煎制两面...
- 11522
![蜜汁脆茄怎么做-蜜汁脆茄的做法]( "蜜汁脆茄怎么做-蜜汁脆茄的做法")
- 食材明细主料圆茄子（适量）西红柿（适量）尖椒（适量）辅料玉米淀粉（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁脆茄的做法步骤1、准备圆茄子一个，西红柿几个，尖椒一个，葱姜末适量。2、准备适量玉米淀粉，取一碗勾兑碗汁（放入...
- 13850
![茄汁黄鱼怎么做-茄汁黄鱼的做法]( "茄汁黄鱼怎么做-茄汁黄鱼的做法")
- “茄汁的烧法酸酸甜甜，小朋友们都喜欢，搭配鱼刺不多的黄鱼，吃起来更欢快！”食材明细主料黄鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（1大勺）盐（少许）酱汁番茄沙司（5大勺）白醋（1小勺）白糖（3大勺）盐（少许）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁黄鱼的做法步骤1、准备的原料。2、黄鱼加葱，姜，料酒，盐按摩两分...
- 24858
![茄汁甜辣脆皮豆腐的做法 儿子最喜欢的-------【茄汁甜辣脆皮豆腐】 茄汁甜辣脆皮豆腐怎么做]( "茄汁甜辣脆皮豆腐的做法 儿子最喜欢的-------【茄汁甜辣脆皮豆腐】 茄汁甜辣脆皮豆腐怎么做")
- “这是我家的保留菜菜，经常用番茄酱搭配甜辣酱、耗油，或者烤肉酱来做这道脆皮豆腐，儿子是特别喜欢茄汁类的菜菜，只要是放了番茄酱的菜他都喜欢吃，什么茄汁里脊，茄汁肉丸，茄汁鱼块，甚至我炒个土豆放点番茄酱他都很喜欢吃！”食材明细主料老豆腐（1块）辅料青椒（1个）红椒（1个）熟芝麻（少许）配料...
- 32092
![茄汁脆皮日本豆腐怎么做-茄汁脆皮日本豆腐的做法]( "茄汁脆皮日本豆腐怎么做-茄汁脆皮日本豆腐的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（3只）辅料玉米淀粉（适量）调料番茄酱（1勺）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁脆皮日本豆腐的做法步骤1、日本豆腐切成段。2、小碟子里面放两匙玉米淀粉，将豆腐段放粉中均匀的裹上一层玉米淀粉，侧边也要滚一圈。。3、热锅热油，将豆腐裹好一个放一个进锅中，中...
- 13265
![茄汁黄金鲽鱼排怎么做-茄汁黄金鲽鱼排的做法]( "茄汁黄金鲽鱼排怎么做-茄汁黄金鲽鱼排的做法")
- “黄金鲽鱼，因它身上的鱼鳍是金黄色而得名。含有丰富的蛋白质、多种维生素和多种人体所需的微量元素，脂肪含量较低。卵磷脂也非常丰富，可以防止大脑功能衰退、延缓衰老、对于预防糖尿病、预防白内障也有非常好的效果。考虑到家里的锅子不粘性能不太好，煎鱼容易碎，这次就用它来...
- 17875
![鲍汁脆皮豆腐的做法 脆皮豆腐做法【鲍汁脆皮豆腐】 鲍汁脆皮豆腐怎么做]( "鲍汁脆皮豆腐的做法 脆皮豆腐做法【鲍汁脆皮豆腐】 鲍汁脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐又营养又好吃，日本豆腐经过这样一做，外表酥脆、里面滑嫩，料汁鲜浓，还成了一道不错的下饭菜了。我想有了鲍汁，日本豆腐怎么做都好吃，要吃酥的，沾料吃，要吃软的就汤汁多点。。。。。做好的菜菜吃了还想吃，不过下次换个样吃，下次就对好汁，煎了沾料吃，口感估计更不错呢。不管是自己...
- 25940
![番茄汁焖黄鱼块怎么做-番茄汁焖黄鱼块的做法]( "番茄汁焖黄鱼块怎么做-番茄汁焖黄鱼块的做法")
- “夏季，番茄正当时，沙瓤多汁，生吃做菜均可，冰箱里有刚买的黄鱼，番茄焖黄鱼，不用油煎，简单制作就鲜美可口。”食材明细主料黄鱼（1条）番茄（500克）圆白菜（半个）辅料葱（1段）姜（3片）蒜（3瓣）食用油（3勺）香葱碎（1勺）调料酱油（10克）盐（4克）糖（半勺）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄汁焖黄鱼块的做法步骤1...
- 19157
![脆皮茄汁豆腐的做法 【江苏】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎么做]( "脆皮茄汁豆腐的做法 【江苏】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎么做")
- “豆腐含有丰富的高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄酱（2茶匙）面包糠（4～5大茶匙）糖（1茶匙）淀粉（1茶匙）嫩豆腐（1块）盐（半小勺）面粉（2茶匙）辅料食用油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆皮茄汁豆...
- 4180
![黄金脆皮虾的做法 黄金脆皮虾（番茄汁口味） 黄金脆皮虾怎么做]( "黄金脆皮虾的做法 黄金脆皮虾（番茄汁口味） 黄金脆皮虾怎么做")
- “其实虾是基本上大家都能接受并喜爱的食材，怎么处理就看料理的人怎么选择，今天为大家介绍一道技术含量简单又富有视觉冲击力的大菜--脆皮虾！”食材明细主料大虾（250g）辅料番茄酱（2大勺）配料生抽（2大勺）料酒（2大勺）砂糖（1平勺）食盐（少许）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金脆皮虾的做...
- 14353
![脆皮茄盒怎么做-脆皮茄盒的做法]( "脆皮茄盒怎么做-脆皮茄盒的做法")
- “这道脆皮茄盒的口感味道都不错，名副其实的外焦里嫩。因为茄子比较吸油，所以要想吃的健康就要想办法减少油脂的摄入量，茄盒外面的一层脆皮，正好起到了这个作用。”食材明细主料茄子（2个）猪肉馅（300克）辅料油（适量）盐（3克）蚝油（15克）葱（适量）面粉（100克）玉米淀粉（50克）泡打粉（5克）咸香（口味）炸（工...
- 12626
![茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎么做]( "茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜...
- 26542
![脆皮茄汁豆腐怎么做-脆皮茄汁豆腐的做法]( "脆皮茄汁豆腐怎么做-脆皮茄汁豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（500g）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料茄汁（适量）淀粉（适量）酱油（适量）鸡精（少许）葱花（适量）红椒粒（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆皮茄汁豆腐的做法步骤1、豆腐。2、红椒、葱花。3、用茄汁、酱油、淀粉调成酱汁，备用。4、鸡蛋、面粉。5、加点水拌成鸡蛋面糊。6、...
- 16548
![茄汁脆皮玉子豆腐怎么做-茄汁脆皮玉子豆腐的做法]( "茄汁脆皮玉子豆腐怎么做-茄汁脆皮玉子豆腐的做法")
- “我家女儿特别喜欢吃玉子豆腐，所以我经常买，以前隔三差五就要做一次。只是现在她去外地读书了，我们也做得少了。不过只要女儿放假回家，还是会提出想吃玉子豆腐的要求。我家最常做的是茄汁玉子豆腐，先把它切小裹上干淀粉入油锅，把豆腐的表皮炸脆，再裹上酸甜可口的茄汁，真的很好吃...
- 22943
味味甜
