![白汤虾皮冬瓜怎么做-白汤虾皮冬瓜的做法]( "白汤虾皮冬瓜怎么做-白汤虾皮冬瓜的做法")
- “不好意思我是一个起名瞎……除非是那种历史上特别有名的本来就有名字的菜肴啊点心的（歌剧院蛋糕啊、扣三丝啊之类的），我一般在说菜名的时候都会词穷，最终以材料A+材料B+……结束，比如这个菜当然，有时候会莫名出现西餐店的效果，假如用的材料足够多种多样同时真的不知道叫什么的...
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![虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做-虾皮鱼丸冬瓜汤的做法]( "虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做-虾皮鱼丸冬瓜汤的做法")
- “特氟龙好煮义链接：”食材明细主料鱼丸（5个）冬瓜（1块）虾皮（1小撮）辅料姜（2片）葱（1颗）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鱼丸冬瓜汤的做法步骤1、准备材料。2、虾皮洗净冬瓜去皮洗净切片姜切丝葱切葱花。3、锅里加水放姜丝鱼丸煮开。4、水开倒入虾皮。5、接着...
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![冬瓜丸子虾皮汤怎么做-冬瓜丸子虾皮汤的做法]( "冬瓜丸子虾皮汤怎么做-冬瓜丸子虾皮汤的做法")
- “酥香的素丸子，软糯的冬瓜球，配上粉丝虾皮，便成冬日里一碗暖胃酸汤。”食材明细主料素丸子（适量）冬瓜球（适量）辅料胡萝卜球（适量）粉丝（一捆）香葱碎（适量）姜末（适量）香菜碎（适量）小米椒（1个）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量:）盐（适量）西红柿（半个）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子虾皮汤的做法...
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![冬瓜虾皮海带汤怎么做-冬瓜虾皮海带汤的做法]( "冬瓜虾皮海带汤怎么做-冬瓜虾皮海带汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜蒜末（适量）葱（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮海带汤的做法步骤1、冬瓜切片、海带切条2、虾米清洗干净3、姜蒜切碎4、锅内加油烧热、下姜蒜炒香5、下冬瓜和海带翻炒6、加入一大碗清水7、调...
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![冬瓜虾皮汤怎么做-冬瓜虾皮汤的做法]( "冬瓜虾皮汤怎么做-冬瓜虾皮汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入葱花香菜点一滴香油即可开吃。6、成品图。...
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![冬瓜虾皮肉丸汤怎么做-冬瓜虾皮肉丸汤的做法]( "冬瓜虾皮肉丸汤怎么做-冬瓜虾皮肉丸汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）猪肉馅（3两）虾皮（1碟）辅料生抽（10ml）白糖（5g）葱（1段）姜（3片）香油（少许）淀粉（1勺）原味（口味）未知（难度）冬瓜虾皮肉丸汤的做法步骤1、肉馅准备，冬瓜切块，葱姜切末2、肉馅中加入生抽，白糖，葱姜末，淀粉3、调匀，按一个方向搅和上劲4、虾皮准备5、锅中放水烧开，倒入冬瓜煮至半透明6、倒...
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![冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做-冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法]( "冬瓜虾皮咸蛋鲜汤怎么做-冬瓜虾皮咸蛋鲜汤的做法")
- “1、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。2.冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。”食材明细主料冬瓜（1块）辅料虾皮（2匙）咸蛋（1个）胡椒粉（少许...
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![虾仁粉皮冬瓜汤怎么做-虾仁粉皮冬瓜汤的做法]( "虾仁粉皮冬瓜汤怎么做-虾仁粉皮冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）粉皮（适量）面粉（适量）辅料姜片（适量）配料味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁粉皮冬瓜汤的做法步骤1、虾仁用温水浸泡。2、将粉皮用凉水浸泡一会，剪成小块。3、冬瓜去皮切片（当然也可以切成大块）。4、锅内放油，油七成热后倒入一勺面粉...
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![虾皮肉丸冬瓜汤怎么做-虾皮肉丸冬瓜汤的做法]( "虾皮肉丸冬瓜汤怎么做-虾皮肉丸冬瓜汤的做法")
- “虾皮和肉丸完美结合，使冬瓜汤味道更加浓郁。”食材明细主料猪肉末（2-3两）冬瓜（适量）虾皮（一勺）虫草（适量（选用））辅料油（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮肉丸冬瓜汤的做法步骤1、猪肉沫加少许盐搅拌，加葱姜水和少许料酒搅拌，2、冬瓜去皮...
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![清煮白虾冬瓜汤怎么做-清煮白虾冬瓜汤的做法]( "清煮白虾冬瓜汤怎么做-清煮白虾冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（150g）白虾（几个）纯净水（若干）调料姜（小许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮白虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净。2、切片。3、切姜。4、放锅里，加纯净水。5、白虾处理干净。6、白虾放冬瓜里。7、盖锅盖。8、大火烧开。9、改中小火煮10分钟。10、成品。小...
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![紫菜虾皮冬瓜汤怎么做-紫菜虾皮冬瓜汤的做法]( "紫菜虾皮冬瓜汤怎么做-紫菜虾皮冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）紫菜（适量）辅料虾皮（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜虾皮冬瓜汤的做法步骤1、准备冬瓜。2、准备紫菜、虾皮。3、将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。5、再倒入清水烧开。6、接着...
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![冬瓜紫菜虾皮汤怎么做-冬瓜紫菜虾皮汤的做法]( "冬瓜紫菜虾皮汤怎么做-冬瓜紫菜虾皮汤的做法")
- “冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。是夏季比较常吃的瓜果类。”食材明细主料冬瓜（500克）紫菜（1块）虾皮（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜紫菜虾皮汤的做法步骤1、准备的原料。2、冬瓜去皮，去囊，切片。3、热锅凉油，加入冬瓜片翻炒一两分钟。4、加...
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![虾皮冬瓜粉丝汤怎么做-虾皮冬瓜粉丝汤的做法]( "虾皮冬瓜粉丝汤怎么做-虾皮冬瓜粉丝汤的做法")
- “冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。多吃冬瓜，美容减肥😊”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）粉丝（适量）葱（适量）蒜（1瓣）辅料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）...
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![虾皮木耳冬瓜汤怎么做-虾皮木耳冬瓜汤的做法]( "虾皮木耳冬瓜汤怎么做-虾皮木耳冬瓜汤的做法")
- “冬瓜是我国常见的蔬菜，价位低廉，烹调方法多样，可以清炒、红烧，煮汤，还可以浸渍为各种糖果；其果皮和种子具有药用价值，有消炎、利尿、消肿的功效。研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾...
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![蟹味菇虾皮冬瓜汤怎么做-蟹味菇虾皮冬瓜汤的做法]( "蟹味菇虾皮冬瓜汤怎么做-蟹味菇虾皮冬瓜汤的做法")
- “冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤口味清新、价廉物美，简单易做，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。”食材明细主料冬瓜（370g）辅料虾皮（适量）蟹味菇（适量）配料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味...
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![虾皮鸡胸冬瓜汤怎么做-虾皮鸡胸冬瓜汤的做法]( "虾皮鸡胸冬瓜汤怎么做-虾皮鸡胸冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（50g）虾皮（10g）冬瓜（200g）辅料姜末（少许）料酒（少许）酱油（少许）葱（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮鸡胸冬瓜汤的做法步骤1、将冬瓜火腿肠切片鸡胸肉切小丁2、炒锅等油热后放入葱姜末煸香再放入酱油调味调色（我喜欢酱油的味道，也可以省略这一步最后时加盐调味...
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![虾皮冬瓜怎么做-虾皮冬瓜的做法]( "虾皮冬瓜怎么做-虾皮冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（适量）辅料嫩姜（1块）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜的做法步骤1、准备冬瓜，虾皮，嫩姜。2、冬瓜切块，嫩姜切丝，虾皮洗净。3、热锅放油炒香虾皮和姜丝。4、倒入冬瓜片一起翻炒。5、冬瓜片炒至半透明时加入一碗水，盖上锅盖闷...
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![冬瓜菌菇虾皮汤怎么做-冬瓜菌菇虾皮汤的做法]( "冬瓜菌菇虾皮汤怎么做-冬瓜菌菇虾皮汤的做法")
- “发现冬瓜很适合做汤，搭配菌菇和虾皮味道也很不错～”食材明细主料冬瓜（一块）平菇（适量）蟹味菇（适量）辅料虾皮（一把）食用油（三勺）葱花（少许）生抽（一勺）鸡精（半匙）盐（一匙）香油（几滴）清水（两碗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜菌菇虾皮汤的做法步骤1、将冬瓜去皮切成片，将平菇去根洗净撕成小...
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![虾皮冬瓜汤怎么做-虾皮冬瓜汤的做法]( "虾皮冬瓜汤怎么做-虾皮冬瓜汤的做法")
- “鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、再放入冬瓜。5、改小火，冬瓜煮到熟，加入少许盐调味，关火...
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![冬瓜虾皮怎么做-冬瓜虾皮的做法]( "冬瓜虾皮怎么做-冬瓜虾皮的做法")
- “冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾皮，简单快手菜，营养丰富。”食材明细主料冬瓜（300克）葱姜（适量）盐（少许）辅料虾皮（40克）辣椒（2个）鸡精粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜...
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![粉丝虾皮冬瓜汤怎么做-粉丝虾皮冬瓜汤的做法]( "粉丝虾皮冬瓜汤怎么做-粉丝虾皮冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）粉丝（适量）小青菜（适量）辅料虾皮（适量）葱花（适量）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉丝虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜一块，去皮去瓤洗净。2、粉丝放在清水里泡软。3、冬瓜切成薄片。4、少许小油菜洗净。5、葱花虾皮备用。6、热锅凉油...
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![虾皮毛豆冬瓜汤怎么做-虾皮毛豆冬瓜汤的做法]( "虾皮毛豆冬瓜汤怎么做-虾皮毛豆冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料毛豆（135克）冬瓜（275克）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮毛豆冬瓜汤的做法步骤1、材料：毛豆、冬瓜2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将冬瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒一下。6、随后，合入...
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![虾皮冬瓜汤如何做简单又好吃]( "虾皮冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：1小块虾皮：1小把辅料姜絲：少许葱花：少许盐：适量白糖：少许香油：少许具体步骤1.取冬瓜1小块，洗净去皮2.锅加水，冬瓜切粗絲（或薄片），与姜絲，虾皮一同入锅，冬瓜煮熟放入盐，白糖，香油调味，撒葱花出锅！...
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![冬瓜虾皮汤如何做简单又好吃]( "冬瓜虾皮汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：250虾皮：适量胡萝卜：适量辅料胡椒粉：适量香油：适量盐：少许具体步骤1.冬瓜洗净，皮跟实肉分开，切成细块2.胡萝卜切片再刻出图形3..虾皮清水浸泡洗净4.适量清水煮开，先放入冬瓜皮煮3分钟5.再倒入冬瓜，虾皮，胡萝卜...
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![冬瓜虾皮豆腐汤怎么做-冬瓜虾皮豆腐汤的做法]( "冬瓜虾皮豆腐汤怎么做-冬瓜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500g）豆腐（250g）辅料葱（适量）生抽（2匙）醋（1匙）植物油（1勺）虾皮（30g）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾皮豆腐汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切块，豆腐切块。2、铸铁锅放油小火烧热，放入虾皮炒出香味。3、放入葱姜，冬瓜，生抽，醋翻炒。4、放入适量热水烧开，用...
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味味甜
