![蔬菜杂粮包怎么做-蔬菜杂粮包的做法]( "蔬菜杂粮包怎么做-蔬菜杂粮包的做法")
- “这个蔬菜杂粮包，营养全面，口味清淡，非常适合早餐哦”食材明细主料杂粮包（六个）黄瓜（一条）胡萝卜（一条）熟玉米（半个）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜杂粮包的做法步骤1、杂粮包上蒸锅热五分钟备用2、黄瓜，胡萝卜切丁，熟玉米剥粒3、热锅凉油，葱花爆锅，依...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![杂粮荠菜包怎么做-杂粮荠菜包的做法]( "杂粮荠菜包怎么做-杂粮荠菜包的做法")
- 食材明细主料玉米面（150g）中筋粉（300g）老面（150g）水（94g）辅料焯水荠菜（190g）炸豆腐片（50g）炒鸡蛋（1个）细红薯粉条（适量）五香粉（适量）盐（适量）油（15g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮荠菜包的做法步骤1、玉米面150g用开水140g烫一下面，放凉。中筋粉300g，全麦老面150g(老面是以前剩下的，一般不...
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![时蔬杂粮饭怎么做-时蔬杂粮饭的做法]( "时蔬杂粮饭怎么做-时蔬杂粮饭的做法")
- “蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。”食材明细主料藜麦（20g）大米（20g）小米（20g）薏米（20g）红米（20g）铁棍山药（100g）胡萝卜（1个）豌豆（1把）辅料洋葱（1/4个）葡萄干（10g）枸杞（10g）调料粉盐（1小勺）白糖（1中勺）六月鲜特级酱油（2中勺）...
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![正宗粗粮之南瓜杂粮包子如何做简单又好吃]( "正宗粗粮之南瓜杂粮包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五谷杂粮粉（五谷磨房）：20安琪酵母：5老南瓜：适量全麦粉：60玉米面：60自发馒头粉：60辅料黑芝麻：两小勺新鲜嫩玉米粒：适量具体步骤1.老南瓜蒸熟压成泥状。冷却待用，一定要冷却哦，不然太烫会杀死酵母的。2.除嫩玉米粒以...
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![杂粮蔬菜饼怎么做-杂粮蔬菜饼的做法]( "杂粮蔬菜饼怎么做-杂粮蔬菜饼的做法")
- “炒了芹菜把叶子留下，可以做汤，可以煎饼，都是不错的选择。这一款杂粮蔬菜饼是很不错的早餐，花生、核桃、芹菜叶、鸡蛋还有粗粮，营养又助消化。”食材明细主料杂粮（一小勺）鸡蛋（一个）辅料花生米核桃仁（少许）芹菜叶（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜饼的做法步...
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![正宗韩国菜包肉的做法 正宗韩国菜包肉보쌈 正宗韩国菜包肉怎么做]( "正宗韩国菜包肉的做法 正宗韩国菜包肉보쌈 正宗韩国菜包肉怎么做")
- “在韩国餐厅里吃过这道菜后，一直残念不已。在餐厅一份量的价格也要在70~150元不等。非常像自己制作。尤其是爽脆的腌萝卜配上肉包生菜非常美味。一度在韩国网站上找寻配方但是做出来的腌萝卜效果不好。这次在韩国料理课上跟着老师做才再次体验了这道美味。没想到并不复杂...
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![杂粮包子怎么做-杂粮包子的做法]( "杂粮包子怎么做-杂粮包子的做法")
- “孕期的降糖早餐，上次做了玉米面的杂粮包子，发现玉米面的口感还是差一些，这次换另外的杂粮面粉。”食材明细主料荞麦粉（150g）高粱粉（100g）普通面粉（250g）鸡蛋（1只）牛奶（200g）酵母粉（5g）泡打粉（5g）白砂糖（30g）奶粉（1勺）猪油（1勺）馅料香菇（150g）豆干（250g）笋（250g）香芹（2根）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝...
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![杂粮素包怎么做-杂粮素包的做法]( "杂粮素包怎么做-杂粮素包的做法")
- “#清肠食谱#，小麦面粉、粘高粱面粉、荞麦面粉按2：1：1比例混合，混合成杂粮面粉，增加膳食纤维，清理肠道。”食材明细主料杂食混合面粉（400克）芹菜（200克）平菇（150克）虾皮（30克）葱（20克）纯牛奶（100ML）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酵母粉（5克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮素包的做法步...
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![时蔬炒杂粮饭怎么做-时蔬炒杂粮饭的做法]( "时蔬炒杂粮饭怎么做-时蔬炒杂粮饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（一碗）辅料鸡蛋（一只）蒜薹粒（少许）胡萝卜粒（少许）玉米粒（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）油（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒杂粮饭的做法步骤1、备好食材:鸡蛋1只，玉米粒，蒜薹粒，胡萝卜粒2、隔夜饭(杂粮饭)1碗3、炒锅热油放鸡蛋液快速用筷子划散1分钟把鸡蛋盛起4、锅...
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![杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做-杂粮蔬菜瘦肉粥的做法]( "杂粮蔬菜瘦肉粥怎么做-杂粮蔬菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）玉米小碴子（适量）黑香米（适量）辅料瘦肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好，用清水洗干净备用。3、食材洗干净备用。胡萝卜去皮切小块，黄瓜切小块。4、适...
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![腊肉杂粮蔬菜粥怎么做-腊肉杂粮蔬菜粥的做法]( "腊肉杂粮蔬菜粥怎么做-腊肉杂粮蔬菜粥的做法")
- “腊肉的香，杂粮的膳食纤维，蔬菜的甜，颜色搭配亮眼。”食材明细主料杂粮（200g）腊肉（80g）辅料杂蔬（半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊肉杂粮蔬菜粥的做法步骤1、把燕麦米、玉米粒、红豆、黄豆、腰豆、花生和米准备好。2、提前一小时用水泡好，如果用高压锅可以不用提前泡，因为...
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![杂粮包怎么做-杂粮包的做法]( "杂粮包怎么做-杂粮包的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生仁（适量）玉米粒（适量）糙米（适量）黑芝麻（适量）辅料糯米粉（适量）玉米粉（适量）玉米淀粉（适量）调料红糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮包的做法步骤1、预备材料。2、淘洗干净。3、浸泡两小时4、盛起。5、放入电饭煲，加适量的水，按下煮饭键。6、煮开。7、...
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![蔬菜杂粮粥怎么做-蔬菜杂粮粥的做法]( "蔬菜杂粮粥怎么做-蔬菜杂粮粥的做法")
- “今天来一道漂亮的元气粥，用杂粮和时蔬一起熬出经典的蔬菜粥，味道香甜，卖相吸引宝宝的眼球，营养价值还一级棒。可以经常给宝宝来一碗蔬菜粥，偷懒的时候这一碗就能解决一餐。别小看它，它能补充丰富的微量元素，有助于膳食均衡，对生长发育更加有益。柚子妈有话说：西兰花，花菜容易引起...
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![酸菜杂粮包怎么做-酸菜杂粮包的做法]( "酸菜杂粮包怎么做-酸菜杂粮包的做法")
- “酸菜除了喜油，和它搭配得比较好的还有海蛎子，提鲜增味还一点也不腥，记住不用加料酒呀，另外做酸菜一定不能放的是酱油，放酱油会让酸菜的味道发苦，不好吃。”食材明细主料酸菜（300克）海蛎子（150克）猪肉（100克）辅料白面（100克）荞麦面（100克）玉米面（100克）全麦粉（100克）豆面（100克）调料葱（适量）猪油...
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![杂粮酸菜包怎么做-杂粮酸菜包的做法]( "杂粮酸菜包怎么做-杂粮酸菜包的做法")
- “在我们东北，很多小吃部早餐都卖这种二合面的酸菜包子，因馅大皮薄、酸脆好吃、价格亲民，广受欢迎。春节期间，大家聚餐多运动少，很多人会消化不良，胃口不佳，建议吃点酸菜包，保准你比平时多吃不止一个包子。”食材明细主料细玉米面（约100克）面粉（约300克）酵母（3克）清水（适量）辅料猪肉（约400...
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![杂粮面包怎么做-杂粮面包的做法]( "杂粮面包怎么做-杂粮面包的做法")
- “这是一款由十几种杂粮粉制作的杂粮面包，又加入了适量葡萄干，口感外酥里软不粗糙，柔软香甜又营养。”食材明细主料杂粮面粉（250g）辅料牛奶（165g）黄油（20g）白糖（30g）酵母（3g）葡萄干（适量）调料盐（2g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）杂粮面包的做法步骤1、除了黄油以外，将其他材料放入面包...
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![蔬菜杂粮卷怎么做-蔬菜杂粮卷的做法]( "蔬菜杂粮卷怎么做-蔬菜杂粮卷的做法")
- “越来越喜欢饭菜合一的餐食，尤其是一人食时，这种餐食既快手，又丰富。食材依据自己喜欢搭配，味道由着自己的口味不断变化。真心好处多多。”食材明细主料胡萝卜（50g）青椒（80g）圆白菜（50g）小麦粉（50g）玉米粉（50g）鸡蛋（60g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...
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![土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做-土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法]( "土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做-土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法")
- “用土豆酱拌了蔬菜葱花和米饭，一起吃很下饭。”食材明细主料土豆（2个）黄豆酱（适量）辅料葱（1颗）香菜（3颗）生菜（2片）水（适量）杂粮米饭（1碗）调料油（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、土豆切小块，酱倒入小碗中，葱花备好。3、生菜香菜洗净...
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![正宗杂粮煎饼加盟店的优势？]( "正宗杂粮煎饼加盟店的优势？")
- 杂粮煎饼是我国一种非常有特色的小吃，在有点地方也可以用来当作主食。它的主要特点就是外酥里崔，有着非常好的口感。杂粮煎饼里面可以包含很多的食物来加深口感的层次。比如火腿、热狗、培根等。这也导致了其营养的丰富，对于填饱肚子也有着非常好的功效。最主要的原因是价格...
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![时蔬杂粮饭的做法 减脂餐——时蔬杂粮饭 时蔬杂粮饭怎么做]( "时蔬杂粮饭的做法 减脂餐——时蔬杂粮饭 时蔬杂粮饭怎么做")
- “全家一起吃健康午餐”食材明细主料大米杂粮米（300g）辅料毛豆（一把）香菇（5朵）玉米（适量）红萝卜（适量）猪瘦肉（适量）调料生抽（20g）香油（20g）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬杂粮饭的做法步骤1、糙米、燕麦米、荞麦、赤小豆、银耳提前一晚泡上，笫二天中午和大米混合放入电饭煲。2、猪...
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![正宗杂粮煎饼加盟的优势是什么]( "正宗杂粮煎饼加盟的优势是什么")
- 杂粮煎饼，味美口感好，并且杂粮还是养生家族的重要成员。毫无疑问，正宗杂粮煎饼也是健康美食的代表之作；正宗杂粮煎饼选材优良，工艺娴熟，服务周到；很多上班族、学生都喜欢早餐来一份煎饼。由此看来，正宗杂粮煎饼不单是选择小吃的绝佳选择，也是加盟开店自主创业绝佳选择！那么，正宗杂粮...
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![蔬菜杂粮蛋饼怎么做-蔬菜杂粮蛋饼的做法]( "蔬菜杂粮蛋饼怎么做-蔬菜杂粮蛋饼的做法")
- “西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜（半个）荞麦粉（1大勺）鸡蛋（两个）西葫芦（半个）普通面粉（1大勺）辅料盐（少许）油（少许）清水（少许）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜杂粮蛋饼的做法步骤1、西葫芦、胡萝卜清洗干净，...
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![蔬菜杂粮饼怎么做-蔬菜杂粮饼的做法]( "蔬菜杂粮饼怎么做-蔬菜杂粮饼的做法")
- “快手早餐饼，做法简单，10分钟就能端上餐桌，配料可以随意搭配，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，常吃老人孩子补充钙质，增加记忆力，保护视力，女人美容瘦身，还有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）生菜叶（适量）香葱（适量）小苏打（...
- 14008
![苦荞蔬菜杂粮蛋饼怎么做-苦荞蔬菜杂粮蛋饼的做法]( "苦荞蔬菜杂粮蛋饼怎么做-苦荞蔬菜杂粮蛋饼的做法")
- “西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜（半个）荞麦粉（150克）普通面粉（50克）鸡蛋（2个）西葫芦（半个）辅料油（适量）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦荞蔬菜杂粮蛋饼的做法步骤1、西葫芦、胡萝卜清净，擦成...
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味味甜
