![油条菠菜排骨汤 怎么做-油条菠菜排骨汤 的做法]( "油条菠菜排骨汤 怎么做-油条菠菜排骨汤 的做法")
- “油条是一款备受大众喜爱的小吃，不仅可以直接吃，或是搭配大饼、裹粢饭、豆浆和豆腐脑，还可以用来做菜哦。。。”食材明细主料排骨（475克）白菜（220克）油条（1根半）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油条菠菜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、菠菜...
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![粉条花菜牛排骨汤怎么做-粉条花菜牛排骨汤的做法]( "粉条花菜牛排骨汤怎么做-粉条花菜牛排骨汤的做法")
- “牛肉是中国人消费的肉类食品之一，全世界的人们都很爱吃牛肉，牛肉的蛋白质高而脂肪含量低，具有“肉中骄子”的美称。而牛排骨我觉得做汤比较好，配上粉条和花菜做成咖喱味，香香的、营养又美味。。。”食材明细主料牛排骨（510克）花菜（250克）粉条（70克）辅料葱段（适量）咖喱块（2块）料酒（适量）...
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![菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁...
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![家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法]( "家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4、锅中放油，放入生姜。5、加入适量清水...
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![排骨菠菜汤怎么做-排骨菠菜汤的做法]( "排骨菠菜汤怎么做-排骨菠菜汤的做法")
- “菠菜富含纤维，有促进肠道蠕动的作用，可通肠导便。如果你正在减肥或者想要减肥，那么菠菜就是不错的选择。而且经常吃菠菜还可以促进人体新陈代谢，并能延缓衰老。我个人就非常喜欢吃菠菜，将新鲜的菠菜焯水后用大蒜伴着吃，非常爽口。而香喷喷的菠菜鸡蛋饼，是女儿最钟爱的，外加一碗...
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![菠菜汤面条怎么做-菠菜汤面条的做法]( "菠菜汤面条怎么做-菠菜汤面条的做法")
- ““热汤面”简单美味，清淡可口。”食材明细主料挂面（一两）菠菜（一颗）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面条的做法步骤1、菠菜摘好，洗净，淖一下，捞出，切寸段，放入碗中。2、挂面备用。3、水烧开，煮熟面条。4、将煮熟的面条捞入碗中。5、加入...
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![家常莲藕排骨汤怎么做-家常莲藕排骨汤的做法]( "家常莲藕排骨汤怎么做-家常莲藕排骨汤的做法")
- “湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过以后很柴，口感不好，基本上家里煨汤从不买排骨。没辙，老公说了，貌似我做菜都是以儿子为中心，投其所好，多半选用骨头之类的来做了。前几天，鸽友来访，老公特地去买了五斤排骨，外加莲藕，准备...
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![萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 清淡的家常菜(萝卜排骨汤) 萝卜排骨汤怎么做")
- “清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨清洗干净备用。4、与萝卜放在一起。5、放入煮锅中大火...
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![小白菜粉条排骨汤怎么做-小白菜粉条排骨汤的做法]( "小白菜粉条排骨汤怎么做-小白菜粉条排骨汤的做法")
- 食材明细主料粉条（50克）姜（5克）小白菜（500克）排骨（500克）香菜（5克）葱（10克）辅料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.3匙）盐（1匙）一品鲜酱油（0.3匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小白菜粉条排骨汤的做法步骤1、排骨洗净开水焯一下冷水中冲凉后放入锅中倒入适量清水放入排骨、葱、姜、...
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![家常油条的做法 家常油条(无酵母版) 家常油条怎么做]( "家常油条的做法 家常油条(无酵母版) 家常油条怎么做")
- 食材明细主料面粉（250g）辅料鸡蛋（1个）水（100ml）调料泡打粉（3g）盐（2g）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常油条的做法步骤1、我用的泡打粉就是超市里普通的那种。2、面粉内加入盐，泡打粉，鸡蛋，油拌匀。一斤面用一个鸡蛋可以。3、分次加水搅拌均匀。4、面团揉成光滑的面团，表面刷...
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![菠菜葱油饼的做法 “家常饼”菠菜葱油饼 菠菜葱油饼怎么做]( "菠菜葱油饼的做法 “家常饼”菠菜葱油饼 菠菜葱油饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜葱油饼的做法步骤1、菠菜叶焯水料理机打碎，和面。2、葱切碎。3、取面剂擀开，撒盐，抹油，放葱花。4、卷起来，再次擀开。5、平底锅中放油，烧热，中小火。6、煎至两面金黄即可。...
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![家常糖醋排骨的做法 家常糖醋排骨（少油版） 家常糖醋排骨怎么做]( "家常糖醋排骨的做法 家常糖醋排骨（少油版） 家常糖醋排骨怎么做")
- “酸甜可口的菜肴，外加一碗白米饭，不想太油腻，这个做法可以供大伙参考，做出的糖醋排骨味道一样酥香，口感酸甜。”食材明细主料中肋排（两根）冰糖（适量）香醋（适量）辅料姜（1块）葱（两根）老抽（少许）蒜（少许）料酒（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常糖醋排骨的做法步骤1、肋排切成段，洗净备用...
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![菠菜油条怎么做-菠菜油条的做法]( "菠菜油条怎么做-菠菜油条的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）菠菜（适量）辅料酵母（5g）小苏打（5g）鸡蛋（1个）盐（2g）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜油条的做法步骤1、菠菜焯水榨成汁。2、面粉中加入，酵母，小苏打，盐，打入一个鸡蛋。3、加适量的菠菜汁。4、和成面团刷油盖保鲜膜醒发两个小时。5、醒发好的面团擀薄切条，两个条...
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![菠菜炒粉条的做法 家常菜----菠菜炒粉条 菠菜炒粉条怎么做]( "菠菜炒粉条的做法 家常菜----菠菜炒粉条 菠菜炒粉条怎么做")
- 食材明细主料菠菜（500克）粉条（100克）辅料大豆油（30克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒粉条的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，切成小段装入盘中待用。3、将粉条清洗干净，装入盘中待用。4、热锅...
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![菠菜汁油条怎么做-菠菜汁油条的做法]( "菠菜汁油条怎么做-菠菜汁油条的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（200g）菠菜汁（适量）辅料盐（5g）砂糖（10g）花生油（适量）安琪酵母（2g）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁油条的做法步骤1、菠菜洗净焯水后捞出榨成菠菜泥备用。2、面粉加入盐，砂糖，酵母粉。3、倒入菠菜泥将面粉搅拌成絮状。4、和成面团后盖上发酵。5、发酵好的面...
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![莲藕排骨汤的做法 家常汤羹——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 家常汤羹——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）黄豆（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净去皮切滚刀块浸泡待用4、黄豆提前几小时泡发5、另取锅烧水至水将要开，放入洗好的排骨加...
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![美味油条菠菜排骨汤如何做简单又好吃]( "美味油条菠菜排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟油条菠菜排骨汤，一道非常特别的家常菜。油条可不仅仅只有配豆浆才美味可口噢。在和菠菜排骨一起煮制的过程中，油条变得软嫩，吸收了汤汁的油条更为香甜美味，而菠菜和排骨的搭配也是十分鲜美可口，同时这道菜也是...
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![菠面排骨汤面怎么做-菠面排骨汤面的做法]( "菠面排骨汤面怎么做-菠面排骨汤面的做法")
- “微辣，汤鲜味美，营养丰富😋”食材明细主料菠菜面（2片）排骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香菜（适量）姜末（适量）葱花（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠面排骨汤面的做法步骤1、洗好的新鲜虫草花。2、姜末，小米椒，香菜碎，葱花(没拍上)。3、煮好的排骨汤适量加热。4、适量水...
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![菠菜蛋饺排骨汤怎么做-菠菜蛋饺排骨汤的做法]( "菠菜蛋饺排骨汤怎么做-菠菜蛋饺排骨汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（225克）排骨（405克）蛋饺（10个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜蛋饺排骨汤的做法步骤1、材料：菠菜、排骨（已焯水）、蛋饺2、将菠菜去根洗净，捞出待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4、随后，加入一些清水。5、盖上盖...
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![菠萝蜜核排骨汤怎么做-菠萝蜜核排骨汤的做法]( "菠萝蜜核排骨汤怎么做-菠萝蜜核排骨汤的做法")
- 食材明细主料菠萝蜜核（225克）排骨（460克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜核排骨汤的做法步骤1、食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。2、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。3、晾凉一下。4、剥去外硬皮。5、接着，将已焯水的排骨放入...
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![西洋菜排骨汤的做法 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤 西洋菜排骨汤怎么做]( "西洋菜排骨汤的做法 家常煲汤@@润肺止咳－西洋菜排骨汤 西洋菜排骨汤怎么做")
- “西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用，对...
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![家常油条菠菜排骨汤如何做简单又好吃]( "家常油条菠菜排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道家常油条菠菜排骨汤属于一道材料比较丰富的菜肴，口味稍微偏清淡，汤汁也很鲜浓。把平常早操吃的油条和排骨菠菜结合在一起是一个一次比较大胆的尝试，排骨还有大量的钙，做给小孩子吃可以给他们补充钙，毕竟食...
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![菠菜粉条炖扇骨怎么做-菠菜粉条炖扇骨的做法]( "菠菜粉条炖扇骨怎么做-菠菜粉条炖扇骨的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉条（适量）扇骨（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜粉条炖扇骨的做法步骤1、扇骨飞水。2、菠菜洗净。3、粉条泡水。4、放入锅中煮40分钟。5、菠菜飞水。6、洗净沥干切碎。7、放入菠菜和粉条煮熟。8、调味即可。9...
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![菠菜猪骨汤怎么做-菠菜猪骨汤的做法]( "菠菜猪骨汤怎么做-菠菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（1块）辅料菠菜（100g）盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜猪骨汤的做法步骤1、菠菜去根洗干净。2、锅中加入事先煮好的猪骨汤。3、汤开后，加入菠菜和盐，煮3分钟后，加入味素，就可以出锅了。...
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![油菜蕻排骨年糕汤怎么做-油菜蕻排骨年糕汤的做法]( "油菜蕻排骨年糕汤怎么做-油菜蕻排骨年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕片（260克）排骨（235克）油菜蕻（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻排骨年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片、排骨（已清洗焯水）、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨，加适量的料...
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味味甜
