![南瓜凉粉怎么做-南瓜凉粉的做法]( "南瓜凉粉怎么做-南瓜凉粉的做法")
- ““清凉消暑””食材明细主料南瓜（200克）白凉粉（30克）辅料白糖（20克）清水（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜凉粉的做法步骤1、准备食材：去皮南瓜，白凉粉。2、南瓜切片。3、上蒸锅蒸30分钟。4、碾成泥加白糖。5、南瓜泥、白糖加清水用料理机打成南瓜糊。6、南瓜糊装入煮...
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![凉拌南瓜丝怎么做-凉拌南瓜丝的做法]( "凉拌南瓜丝怎么做-凉拌南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料黄瓜（0.5条）葱花（3克）蒜（2克）生抽（1勺）醋（0.5勺）麻油（1勺）盐（1勺）鸡精（2克）麻辣鲜（2克）白糖（2克）芝麻（0.5勺）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜丝的做法步骤1、挑选嫩南瓜根据自己的需要切多少2、去皮擦成丝3、放入开水中稍烫大概十秒钟4、过凉水5、沥干水装...
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![南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰凉凉好细腻 南瓜冰粥怎么做]( "南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰凉凉好细腻 南瓜冰粥怎么做")
- “南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用。这...
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![凉拌南瓜尖怎么做-凉拌南瓜尖的做法]( "凉拌南瓜尖怎么做-凉拌南瓜尖的做法")
- “这道菜在饭店吃过，一直对它的美味念念不忘，昨天回家，看到家里种的南瓜藤很是旺盛，全身长满了南瓜尖，顺手摘了一把，简单的焯水后，都说好吃爽口。”食材明细主料南瓜尖（1把）辅料大蒜（3粒）调料盐（半勺）花椒粉（适量）鸡精（少许）凉拌醋（1勺）生抽（半勺）芝麻香油（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（...
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![凉粉拌黄瓜怎么做-凉粉拌黄瓜的做法]( "凉粉拌黄瓜怎么做-凉粉拌黄瓜的做法")
- “炎炎夏日，吃自制凉粉，清清凉凉，酸辣可口，爽滑开胃。”食材明细主料豌豆淀粉（100g）凉水（1千克）黄瓜（1根）辅料一品鲜酱油（适量）精盐（适量）陈醋（适量）白糖（适量）大蒜（2瓣）辣椒油（适量）香菜段（适量）小米辣（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉粉拌黄瓜的做法步骤1、准备主要食材，豌豆淀粉，黄瓜。2...
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![南瓜凉糕怎么做-南瓜凉糕的做法]( "南瓜凉糕怎么做-南瓜凉糕的做法")
- “南瓜具有排毒养颜的功效。今晚，我做了一道南瓜凉糕的零食。”食材明细主料南瓜（1个）玉米淀粉（100克）白砂糖（20克）辅料模具（1个）甜香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）南瓜凉糕的做法步骤1、南瓜去皮洗净之后切片放入盘中。2、上锅蒸熟，用勺子捻成泥。3、准备白砂糖，玉米淀粉，牛奶。4、将...
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![凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法]( "凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料麻辣酱料（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜半个洗净切丝。2、切好的丝。3、下锅煮熟。4、装盘、待凉备用也可以用冰水过一下口感更好。5、制自麻辣酱料、这款酱料前面已经有介绍浇在南瓜丝上面就行。小窍门...
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![西瓜凉粉怎么做-西瓜凉粉的做法]( "西瓜凉粉怎么做-西瓜凉粉的做法")
- “大暑以来接二连三的下雨，每天的温度都不算太高，只有近两天以来突然闷热，像蒸笼一样。天气炎热，吃点凉粉降降温，今天用纯西瓜汁做一个西瓜凉粉，颜色鲜艳诱人，口感凉爽滑腻，是夏天一道非常开胃的凉拌菜。”食材明细主料西瓜（半个）豌豆淀粉（5匙）辅料葱（适量）蒜（适量）盐（1匙）调料生抽（1匙）醋（2匙...
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![黄瓜拌凉粉的做法 夏日小凉菜----黄瓜拌凉粉 黄瓜拌凉粉怎么做]( "黄瓜拌凉粉的做法 夏日小凉菜----黄瓜拌凉粉 黄瓜拌凉粉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）凉粉（1卷）辅料胡萝卜（1卷）蒜末（5克）精盐（3克）芝麻酱（20克）辣椒油（10克）白糖（10克）陈醋（20克）生抽（10克）味精（2克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌凉粉的做法步骤1、将黄瓜去蒂，清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将凉粉清洗干净，切成丝装入盘中待用。3、将胡萝卜去蒂，...
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![南瓜凉皮怎么做-南瓜凉皮的做法]( "南瓜凉皮怎么做-南瓜凉皮的做法")
- “天一热我家就喜欢做面皮吃，筋道爽滑浇上红红的辣椒油真是好吃极了，以前都是吃的纯色的白面皮，今天做个与众不同的黄色面皮，不是色素是南瓜做的哈！口感软糯不像纯面粉的那么劲道有点软吃着香甜适合小孩吃””食材明细主料南瓜（200g）水（500g）面粉（60g）淀粉（20g）辅料蒜泥（2g）黄瓜（20g）生抽（5...
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![粉蒸南瓜怎么做-粉蒸南瓜的做法]( "粉蒸南瓜怎么做-粉蒸南瓜的做法")
- “少油少盐，香甜软糯的粉蒸南瓜，确是别有滋味”食材明细主料南瓜（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗净，切小块，用盐拌匀放置10分钟。倒去腌出的水，加少许油拌匀。2、南瓜裹上米粉（我用的是自制的蒸肉米粉）。3、...
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![黄瓜汁凉粉怎么做-黄瓜汁凉粉的做法]( "黄瓜汁凉粉怎么做-黄瓜汁凉粉的做法")
- “夏天来一碗冰冰凉凉的的凉粉真是从头凉到脚。豌豆粉加黄瓜汁做的凉粉，再来份酸辣料汁，不仅颜色好看，而且光滑爽口、酸辣开胃。”食材明细主料豌豆粉（1小碗）黄瓜（半根）辅料香菜（1颗）大蒜（3粒）小米辣（2个）调料清水（7小碗）盐（适量）白糖（少许）生抽（1勺）凉拌醋（2勺）鸡精（适量）辣椒粉（1勺）花椒粉（适量）胡椒...
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![凉的南瓜可以做南瓜饼好吃吗]( "凉的南瓜可以做南瓜饼好吃吗")
- 可以。放凉的南瓜，可以捣成南瓜泥，放入糯米粉中，添加白糖等佐料，揉成光滑的面团，做成饼坯，放在锅中烙熟即可。喜欢吃具有独特口感风味的南瓜饼，在制作的过程中可以添加合适的馅。南瓜饼做好以后，需要尽快食用，以免影响口感。食用不完的南瓜饼，可以放在冰箱冷藏保存。...
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![凉拌黄瓜凉粉怎么做-凉拌黄瓜凉粉的做法]( "凉拌黄瓜凉粉怎么做-凉拌黄瓜凉粉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）凉皮（适量）辅料蒜末（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）花椒油（适量）辣油（适量）麻油（适量）姜末（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜凉粉的做法步骤1、首先把黄瓜切丝，凉皮用开水烫一下处理好了。2、调好汁。3、把材料一起拌均匀即可，最后撒上一点熟芝麻。...
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![凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做]( "凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做")
- “绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。”食材明细主料凉粉（1块）黄瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）调料盐（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工艺）十...
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![南瓜凉粉鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "南瓜凉粉鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜凉粉鸡蛋羹是一道十分美味的由凉粉制成的点心。南瓜富含丰富的营养及果胶，对人体十分有益，而鸡蛋富含蛋白质。这道点心不仅营养十分丰富，而且味道也十分好。南瓜的香甜口感，鸡蛋的香醇气息，加上爽滑的凉粉...
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![黄瓜凉粉怎么做-黄瓜凉粉的做法]( "黄瓜凉粉怎么做-黄瓜凉粉的做法")
- “黄瓜浑身是宝：它是补充人体水分的补水菜疏。它的皮可以加水用榨汁机打成黄瓜汁，加入适量的清水和豌豆淀粉或是白凉粉，做成黄瓜凉粉，非常的美味和清香。它的肉可以凉拌，煸炒。所以，深得国民喜爱。今日，我就做一道黄瓜凉粉。”食材明细主料黄瓜（2根）豌豆淀粉（300克）辅料清水（900克）清...
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![凉拌南瓜头怎么做-凉拌南瓜头的做法]( "凉拌南瓜头怎么做-凉拌南瓜头的做法")
- 食材明细主料南瓜头（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）香油（适量）花椒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜头的做法步骤1、南瓜头摘掉须，洗净2、切段3、锅里放水4、水烧开后放南瓜头焯水5、南瓜头焯熟后过2--3遍凉水6、用手攥干水份7、放上切好的蒜末8、炒锅放...
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![金粉南瓜的做法 【飞禽走兽篇】金粉南瓜 金粉南瓜怎么做]( "金粉南瓜的做法 【飞禽走兽篇】金粉南瓜 金粉南瓜怎么做")
- “南瓜，在我们家乡叫‘金瓜’，屋前屋后随便种下，偶尔施施肥，很快就有南瓜吃了。南瓜营养丰富，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。生晒的南瓜子可以帮孩子驱...
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![凉拌南瓜苗怎么做-凉拌南瓜苗的做法]( "凉拌南瓜苗怎么做-凉拌南瓜苗的做法")
- 食材明细主料南瓜苗（一把）辅料蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）孜然（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐油（适量）辣椒油（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜苗的做法步骤1、先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。2、南...
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![蒸南瓜粉怎么做-蒸南瓜粉的做法]( "蒸南瓜粉怎么做-蒸南瓜粉的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）大米（2杯）辅料猪肉（250块）干贝（100g）蒜（2颗）葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）白砂糖（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸南瓜粉的做法步骤1、两杯大米洗净，浸泡1-2小时。2、泡好的大米放入破壁机，加入400克清水，果汁功能打两次。3、打好的米浆放入3勺淀粉...
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![凉拌南瓜藤怎么做-凉拌南瓜藤的做法]( "凉拌南瓜藤怎么做-凉拌南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）香醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤摘好，放入烧开水的锅里加些盐油，焯水断生后过冷开水。2、蒜末，小米辣剁碎，加入生抽，耗油，糖，香醋，盐，香油拌匀。3、...
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![凉拌南瓜的做法 夏天南瓜不煮不蒸，凉拌一下酸甜开胃更好吃 凉拌南瓜怎么做]( "凉拌南瓜的做法 夏天南瓜不煮不蒸，凉拌一下酸甜开胃更好吃 凉拌南瓜怎么做")
- “南瓜营养丰富，具有清热解毒，帮助胃肠道消化，还能美容养颜等效果。百香果拌南瓜特别适合夏天吃。”食材明细主料南瓜（450g）百香果（2个）辅料蜂蜜（1小勺）调料盐（1小勺）白糖（1小勺）味达美清香米醋（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜的做法步骤1、准备好食材。2、把百香果一切...
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![南瓜凉糕的做法 清凉一夏——南瓜凉糕 南瓜凉糕怎么做]( "南瓜凉糕的做法 清凉一夏——南瓜凉糕 南瓜凉糕怎么做")
- “回到家总是无意识的打开冰箱寻找美食，夏天总想要冰凉的甜点，今天为大家分享这款正式可以随时做好备放在冰箱，想要开吃时直接来上两块，清热解暑，口感软绵清爽，有淡淡的南瓜清香，甜，一般的凉糕是用琼脂凝固，因家里没备有直接换成了吉利丁片，效果也是一样哦”食材明细主料南瓜（100g）吉...
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![炸南瓜饼要等南瓜凉了在放糯米粉吗]( "炸南瓜饼要等南瓜凉了在放糯米粉吗")
- 不用。炸南瓜饼一定要加糯米粉，这样吃起来才Q弹，但是一定要注意糯米粉一定要在南瓜热的时候加入，因为糯米粉本身粘性很大，如果等南瓜冷了再加的话很导致无法充分搅拌均匀或者沾手的情况发生，影响操作，所以要在南瓜有温度的时候放糯米粉。...
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味味甜
