![炒木犀肉怎么做-炒木犀肉的做法]( "炒木犀肉怎么做-炒木犀肉的做法")
- “这道‘木犀肉’有养血滋阴、凉血止血的作用，适用于阴液不足、虚火上炎的糖尿病眼部并发症患者（常伴目涩。口咽干燥等症状），能有效预防和控制眼底出血。”食材明细主料鸡蛋（1个）干黑木耳（15克）干黄花菜（30克）肉（40克）辅料盐（5克）味精（2克）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![莴苣炒木耳的家常做法-莴苣炒木耳的做法]( "莴苣炒木耳的家常做法-莴苣炒木耳的做法")
- 木耳营养价值丰富，吃多了可以美容养颜，高血压的人可以多吃，会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉，是一种常见的蔬菜，他富含多种维生素，可以增加食欲，防止便秘，还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合，就是莴苣炒木耳了，今天教大家莴苣炒木耳的做大。一、木耳简介木耳(英文：aga...
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![木耳香菇炒肉片的做法 家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】 木耳香菇炒肉片怎么做]( "木耳香菇炒肉片的做法 家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】 木耳香菇炒肉片怎么做")
- “有时来不及买菜，那咱就指望冰箱里里的存货了，有干木耳干香菇，泡上点儿，冰箱里拿块肉，再看看冷藏室里有一个小个洋葱，半个红椒，就这些炒个菜，还别说味道不错，很下饭呢！”食材明细主料木耳（适量）干香菇（适量）瘦肉（适量）辅料红椒（半个）红洋葱（半个）配料姜片（适量）鲜酱油（适量）调味汁（适量）胡椒粉（少许...
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![木犀豆腐怎么做-木犀豆腐的做法]( "木犀豆腐怎么做-木犀豆腐的做法")
- “这道菜，口味咸鲜，营养丰富，口感软嫩，非常适合老人和儿童使用，在制做时，可加入鸡汤，菜会更加美味营养。”食材明细主料豆腐（200克）辅料鸡蛋（2个）葱姜（适量）水淀粉（一大勺）芝麻油（少许）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木犀豆腐的做法步骤1、豆腐抓碎，鸡蛋打匀，葱姜切成细末备用...
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![木犀瓜片有什么营养价值呢-木犀瓜片是哪里的菜呢]( "木犀瓜片有什么营养价值呢-木犀瓜片是哪里的菜呢")
- 中国的饮食文化是非常有名的，特别是舌尖上的中国的播出，让世界人民对中国的美食有了一个清晰的了解，在中国很多地方都有一些特色小吃，这些小吃不仅味道很好，而且营养价值也是十分的丰富，木犀瓜片就是一种特别好吃的菜，那么木犀瓜片是哪里的菜呢？木犀瓜片有什么营养价值呢？今天我简...
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![木犀肉如何做简单又好吃]( "木犀肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：150泡发木耳：50黄瓜：50鸡蛋：2个辅料姜：适量芝麻油：适量盐：5食用油：适量葱：适量酱油：1小勺料酒：1小勺具体步骤1.鸡蛋打成蛋液，黄瓜切片，木耳泡发后洗净，肉切成丝，葱姜切成丝。2.锅中放少量油，烧热后加入蛋液炒...
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![木犀肉怎么做-木犀肉的做法]( "木犀肉怎么做-木犀肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）鸡蛋（4个）咸肉（200克）干木耳（50克）辅料姜（适量）配料食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木犀肉的做法步骤1、黑木耳浸凉水中泡开洗净，大块的要掰开2、黄瓜切菱形片3、咸肉切薄片4、鸡蛋打散5、姜切薄片6、炒锅烧热，放油，炒熟鸡蛋，出锅备用7、锅内留少许...
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![木耳小炒的做法 家常小炒--木耳 木耳小炒怎么做]( "木耳小炒的做法 家常小炒--木耳 木耳小炒怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1、黄瓜与胡萝卜切片，木耳泡发择好。2、猪肉切片，加淀粉和生抽略腌。准备鸡蛋两个。3、鸡...
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![家常木耳炒白菜怎么做-家常木耳炒白菜的做法]( "家常木耳炒白菜怎么做-家常木耳炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（四个菜叶）水发木耳（一小碗）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木耳炒白菜的做法步骤1、白菜洗净后，用刀切片。2、水把木耳发开，热水可以加快干木耳发起来的速度。3、热锅冷油，油烧到五六成热。4、加入白菜，大火翻炒。5、加入木...
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![家常木犀肉如何做简单又好吃]( "家常木犀肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料冬笋：5g黄花菜：适量木耳(干)：适量黄瓜：5g植物油：5g大葱：适量姜：适量料酒：2g甜面酱：适量盐：适量味精：适量酱油：5g胡麻油：5g具体步骤1.将葱、姜洗净切成细末，待用；将肉切成6厘米长，0.4厘米粗的丝；笋切成火柴棍粗的丝；黄瓜...
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![木须肉的做法 家常“木须肉” 木须肉怎么做]( "木须肉的做法 家常“木须肉” 木须肉怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）土鸡蛋（适量）里脊肉（适量）青瓜（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木须肉的做法步骤1、黑木耳清水泡发，青瓜、胡萝卜等清水洗净。2、将里脊肉切片，放适量淀粉、蛋清，用手抓均匀。3、黑木耳切小块，青瓜、胡萝卜切片。4、鸡蛋加适量水、盐打成鸡...
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![炒木犀葱头怎么做-炒木犀葱头的做法]( "炒木犀葱头怎么做-炒木犀葱头的做法")
- 食材明细主料洋葱（200克）鸡蛋（3个）木耳（10克）辅料色拉油（60克）酱油（20克）精盐（2克）料酒（10克）香油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒木犀葱头的做法步骤1、将洋葱去掉老皮，清洗干净，切成丁装盘备用。2、将木耳用温水泡透，清洗干净，撕成小块，装盘备用。3、鸡蛋磕入碗里，加上精盐调均。4、...
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![家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法]( "家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法")
- “冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用。所以这道...
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![木犀瓜片是哪里的菜]( "木犀瓜片是哪里的菜")
- 山东。鲁菜是我国发展最广的一个地方菜系，鲁菜又叫做山东菜，传承历史悠久，影响较为广泛，是中国饮食文化的重要组成部分之一。木犀瓜片的主要食材有鸡蛋，黄瓜，大葱等等，食材简单，味道清香，木犀瓜片脂肪较少，制作超级简便，不存在制作上的问题。是一道美味的家常菜肴。鸡蛋中含有较丰富...
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![大葱木耳炒肉片的做法 家常菜---大葱木耳炒肉片 大葱木耳炒肉片怎么做]( "大葱木耳炒肉片的做法 家常菜---大葱木耳炒肉片 大葱木耳炒肉片怎么做")
- “前几天侄女送来2袋东北野生黑木耳。不添加防腐剂，容易发泡。泡发后肥大松软，肉肉呼呼的特别好吃。我每次都多泡一些放到冰箱里，炒菜的时候抓上一把十分方便。野生黑木耳比较小，耳比较碎而薄，乌黑光润，其背面略呈灰白色，朵片有弹性，嗅之有清香之气。越是优质的木耳吸水膨胀性越...
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![木须肉的做法 家常版“木须肉” 木须肉怎么做]( "木须肉的做法 家常版“木须肉” 木须肉怎么做")
- “最近天气又一周多吧都是阴雨连绵，做菜拍出来那个让人失望，所以索性不拍菜了，乘着这个天气的原因来休息休息。还记得前年这个季节，当时下雨下了一个月呢，没见阳光的日子真心让人不适应呢。今天的这个菜菜还是以前做的，一直没有整理出来。说起木须肉来，每次我家俩男人过一段日子...
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![白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做]( "白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做")
- “白菜也能炒出鲜味来，平时蔬菜里最爱吃白菜了，白菜含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多，加上木耳和胡萝卜，这道菜营养价值非常高”食材明细主料大白菜（半颗）猪肉（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（一点）葱花（适量）姜（适量）配料盐（一勺半）黄豆酱油（一勺）十三...
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![家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法]( "家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法")
- “家常版木须肉，可以搭配各种配菜，成品色彩丰富，吃米饭🍚馒头都合适，每个季节都会在餐桌上见到这道菜的身影，很受家人欢迎。”食材明细主料里脊肉（适量）干木耳（一小把）鸡蛋（两个）黄瓜（小半根）黄萝卜（四分之一根）野蘑菇（少许）干黄花菜（一小把）辅料葱（适量）小米椒（适量（红椒））盐（适量）料酒（各半茶匙）老抽...
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![家常五花肉木耳炒松花怎么做-家常五花肉木耳炒松花的做法]( "家常五花肉木耳炒松花怎么做-家常五花肉木耳炒松花的做法")
- “家常菜~”食材明细主料松花菜（500克）猪肉（100克）木耳（30克）植物油（45克）生抽（10克）味极鲜（10克）葱（10克）蒜（3瓣）辅料盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常五花肉木耳炒松花的做法步骤1、准备食材2、锅中放入植物油开中火，油温七成热放入猪肉片炒熟。3、加入葱蒜炒香4、放入松花5、...
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![家常清炒木耳菜怎么做-家常清炒木耳菜的做法]( "家常清炒木耳菜怎么做-家常清炒木耳菜的做法")
- “每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜，當時因為這個菜的口感是第一次接觸，所以對這種有點滑滑...
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![家常小炒木须肉怎么做-家常小炒木须肉的做法]( "家常小炒木须肉怎么做-家常小炒木须肉的做法")
- “很家常却又很美味的菜，家里来客人时，很能显示厨艺的一道菜，简单却不失风范！！！”食材明细主料猪肉（100g）黄花菜（70g）黑木耳（60g）黄瓜（50g）鸡蛋（2个）红青椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小炒木须肉的做法步骤1、将各样菜切好备...
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![木须肉的做法 家常----木须肉 木须肉怎么做]( "木须肉的做法 家常----木须肉 木须肉怎么做")
- “简单的菜”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（300克）黄花（100克）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木须肉的做法步骤1、准备，切黄瓜片打鸡蛋蒜切片葱切。2、炒鸡蛋，撑出来。3、先下葱姜蒜下肉片加酱油加黄花加木耳翻炒一下加盐...
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![家常木耳炒干豆腐怎么做-家常木耳炒干豆腐的做法]( "家常木耳炒干豆腐怎么做-家常木耳炒干豆腐的做法")
- 食材明细主料泡发木耳（100克）干豆腐（100克）黄瓜（1个）胡萝卜（1段）猪腿肉（100克）辅料葱（1棵）姜（3克）蒜（3克）生抽（10克）料酒（3克）盐（2克）胡椒粉（1克）玉米淀粉（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常木耳炒干豆腐的做法步骤1、准备好所有食材、猪腿肉切片、木耳泡发洗干净、干豆腐切菱形片用开水焯...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![木犀柿子怎么做-木犀柿子的做法]( "木犀柿子怎么做-木犀柿子的做法")
- 食材明细主料西红柿（200克）鸡蛋（130克）木耳（50克）辅料色拉油（60克）精盐（3克）味精（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木犀柿子的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切块，装盘待用。2、将泡发好的木耳，撕成小片装盘待用。3、将鸡蛋打入碗中待用。4、热锅放油，将打散的鸡蛋，摊入锅中，煎至金黄色...
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味味甜
