![竹丝鸡红枣萝卜汤怎么做-竹丝鸡红枣萝卜汤的做法]( "竹丝鸡红枣萝卜汤怎么做-竹丝鸡红枣萝卜汤的做法")
- “竹丝鸡煲红枣和枸杞，补血的首选，许多女性经期后都会用来调整恢复身体机能，具有补血养血、滋阴清热、补肝益肾等作用，加入白萝卜，可以帮助竹丝鸡更好地发挥气血双补的功效，疏肝理气、强筋健骨、延缓衰老。”食材明细主料乌鸡（600克）白萝卜（200克）辅料红枣（8粒）枸杞（3克）配料姜（适量）盐（适...
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![萝卜丝鸡汤面怎么做-萝卜丝鸡汤面的做法]( "萝卜丝鸡汤面怎么做-萝卜丝鸡汤面的做法")
- “昨天学习了照烧鸡腿相当成功，瞬间就被老公扫荡了，剔下来的鸡骨可别扔，煮成汤，早晨一碗简单的鸡汤面，暖暖的幸福～”食材明细主料鸡汤（适量）青萝卜（1块）挂面（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）萝卜丝鸡汤面的做法步骤1、昨晚做照烧鸡腿弄下来的骨头...
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![萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法]( "萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法")
- “冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜红枣猪骨汤的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里...
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![鸡丝萝卜汤怎么做-鸡丝萝卜汤的做法]( "鸡丝萝卜汤怎么做-鸡丝萝卜汤的做法")
- “上班后感觉年已经过的差不多了，是时候调理一下负担过重的胃了，来一碗这个汤，养胃补气，暖胃又暖心。。”食材明细主料笨鸡（半只）萝卜（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡丝萝卜汤的做法步骤1、把鸡洗净。2、把鸡放进锅里用水汆烫...
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![萝卜丝炒腐竹怎么做-萝卜丝炒腐竹的做法]( "萝卜丝炒腐竹怎么做-萝卜丝炒腐竹的做法")
- “#清肠食谱#白萝卜、腐竹”食材明细主料白萝卜（300克）腐竹（100克）葱（50克）辅料调和油（适量）花椒（几粒）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒腐竹的做法步骤1、热锅凉油，先放入几粒花椒炸焦后捞出，再爆香葱花。2、放入腐竹炒匀。3、放入萝卜丝翻炒均匀。4、加盐、生抽调...
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![萝卜丝竹节虾汤怎么做-萝卜丝竹节虾汤的做法]( "萝卜丝竹节虾汤怎么做-萝卜丝竹节虾汤的做法")
- “这道汤菜的制作关键是，先放入姜丝在清汤里烧开，让姜的辣香充分融入汤里，在放入其他食材。”食材明细主料萝卜（适量）新鲜竹节虾（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝竹节虾汤的做法步骤1、所需食材：萝卜、新鲜竹节虾、姜、葱、盐。2、萝卜洗净切...
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![萝卜丝汤 萝卜丝汤怎么做-萝卜丝汤的做法 萝卜]( "萝卜丝汤 萝卜丝汤怎么做-萝卜丝汤的做法 萝卜")
- 食材明细主料白萝卜（半个）辅料香菜（适量）葱花（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜香菜洗干净。2、锅中放植物油，加花椒大料。3、放入白萝卜丝翻炒。4、放入清水。5、放入香菜葱花加盐酱油调味。6、装盘。...
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![胡萝卜红枣蒸鸡怎么做-胡萝卜红枣蒸鸡的做法]( "胡萝卜红枣蒸鸡怎么做-胡萝卜红枣蒸鸡的做法")
- “在电饭煲里与米饭同时蒸煮，米饭熟了，鸡肉也蒸好了~非常适合讨厌油烟一族，快捷方便又保住营养~”食材明细主料鸡肉（半边鸡）辅料红枣（6颗）枸杞（少量）胡萝卜（半个）生姜（少量）配料酱油（适量）盐（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣蒸鸡的做法步骤1、准备好胡萝卜和生姜，切丝2、...
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![红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做]( "红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）辅料鸡脚（适量）红萝卜（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红萝卜鸡脚汤的做法步骤1、霸王花先用清水浸泡。2、鸡脚剪去指甲之后焯水，过冷河备用。3、红萝卜切成块。4、把红萝卜放入压力锅内。5、放入浸泡至软的...
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![鸡腿萝卜丝汤怎么做-鸡腿萝卜丝汤的做法]( "鸡腿萝卜丝汤怎么做-鸡腿萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）萝卜（一根）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡腿萝卜丝汤的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切条，加入料酒姜丝腌制10分钟左右。2、过一道开水再过一道凉水，沥干。3、放入砂锅备用。4、白萝卜去皮切块。5、洋葱切块。6、一股...
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![胡萝卜红枣银耳汤怎么做-胡萝卜红枣银耳汤的做法]( "胡萝卜红枣银耳汤怎么做-胡萝卜红枣银耳汤的做法")
- “滑滑糯糯，好喝。”食材明细主料胡萝卜（一根）红枣（适量）鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂，洗净，撕小朵。3、去核红枣洗一下备用。4、胡萝卜用刀挖出四条或五条V槽（这个萝卜有点细，我挖了四条）有...
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![萝卜丝粉丝鸡丸汤怎么做-萝卜丝粉丝鸡丸汤的做法]( "萝卜丝粉丝鸡丸汤怎么做-萝卜丝粉丝鸡丸汤的做法")
- “清淡可口，营养美味，方便快捷省事”食材明细主料白萝卜（适量）粉丝（适量）葱（适量）鸡肉丸（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝粉丝鸡丸汤的做法步骤1、白萝卜切丝2、葱切片3、锅中放入适量清水，放入白萝卜丝4、放入鸡肉丸5、放入葱片6、放入适量...
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![胡萝卜竹荪炖鸡汤怎么做-胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法]( "胡萝卜竹荪炖鸡汤怎么做-胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法")
- “汤清味鲜，鸡肉软烂，胡萝卜入口甜糯，好喝下饭😋😍”食材明细主料胡萝卜（一根）竹荪（适量）白条鸡（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法步骤1、白条鸡请卖家剁好，洗干净血水。2、凉水入锅。3、焯一滚...
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![竹丝鸡萝卜红枣汤如何做简单又好吃]( "竹丝鸡萝卜红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天所说的是萝卜红枣汤，配合着金丝水，其实这道汤非常的淄博，而且有一定的营养，其中富含丰富的纤维素，维生素c可以具有抗氧化的功效，还有丰富的铁元素具有促进人体红细胞再生的功能，而且可以促进造血对于女性来说...
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![萝卜丝鸡蛋汤怎么做-萝卜丝鸡蛋汤的做法]( "萝卜丝鸡蛋汤怎么做-萝卜丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料绿萝卜（半个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）虾皮（适量）鸡精（少许）葱（少许）枸杞（少许）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、萝卜去皮洗净切丝，姜葱切丝。3、先煎蛋，熟后捞出切成块。4、底油下入姜葱、花椒粉爆香。5、下入萝卜丝炒一会...
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![白萝卜红枣老鸭汤怎么做-白萝卜红枣老鸭汤的做法]( "白萝卜红枣老鸭汤怎么做-白萝卜红枣老鸭汤的做法")
- “初秋天气转凉，上班一族工作忙碌紧张，没有更多时间做美食，所以我选择电压力锅版老鸭汤，同样可以享受美味，疼爱自己！”食材明细主料鸭子（半只）白萝卜（适量）辅料红枣（数颗）香菇（数颗）葱（适量）八角（一个）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣老鸭汤的做法步骤1、...
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![红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法]( "红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法")
- “今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入冷水锅，加料酒，姜片，花椒焯水。2、焯水后洗净备用。3、红萝...
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![鸡蛋萝卜丝汤怎么做-鸡蛋萝卜丝汤的做法]( "鸡蛋萝卜丝汤怎么做-鸡蛋萝卜丝汤的做法")
- “家里萝卜很多，最近几乎餐餐吃，但百吃不厌，主要是简单快手又有营养。”食材明细主料白萝卜（1/3个）土鸡蛋（2个）辅料青豆（1小把）枸杞（少许）虾仁（10只）调料盐（1小勺）白糖（少许）禾然有机酱油（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋萝卜丝汤的做法步骤1、先准备所需的食材。2、虾去壳挑去虾...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![萝卜鸡蛋丝汤怎么做-萝卜鸡蛋丝汤的做法]( "萝卜鸡蛋丝汤怎么做-萝卜鸡蛋丝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一根）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）葱花（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）芡粉汁（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜鸡蛋丝汤的做法步骤1、葱姜切丝。2、萝卜切丝。3、鸡蛋打散煎至两面金黄盛起。4、切丝。5、锅里热油倒入葱姜炒香，加入萝卜丝大...
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![白萝卜红枣鸭骨汤怎么做-白萝卜红枣鸭骨汤的做法]( "白萝卜红枣鸭骨汤怎么做-白萝卜红枣鸭骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（200g）红枣（100g）辅料鸭骨（适量）味精（适量）香菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣鸭骨汤的做法步骤1、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。2、红枣、鸭骨置于锅中，加适量水煮。3、白萝卜去皮洗干净。4、白萝卜切成滚刀块。5、把鸭骨和...
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![竹荪红枣乌鸡汤怎么做-竹荪红枣乌鸡汤的做法]( "竹荪红枣乌鸡汤怎么做-竹荪红枣乌鸡汤的做法")
- “今来一款：竹荪红枣乌鸡汤，一款家常滋补汤品！由乌鸡，竹荪，红枣，配料葱，姜，慢火煲至而成。方便快捷，营养丰富，家常做法，供大家参考！”食材明细主料乌鸡（半只）竹荪（适量）红枣（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡提前焯水，竹...
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![竹荪萝卜汤怎么做-竹荪萝卜汤的做法]( "竹荪萝卜汤怎么做-竹荪萝卜汤的做法")
- “家里的小丫头一到冬天感冒咳嗽就不停，天天给她变着法的煮汤喝。沙窝萝卜有减肥美容、止咳化痰、消除积食、利尿止泻、提高免疫力的功效。竹荪含有多种维生素和矿物质，具有补气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎等功效。”食材明细主料竹荪（两根）萝卜（半根）辅料葱（适量）...
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![萝卜竹荪汤怎么做-萝卜竹荪汤的做法]( "萝卜竹荪汤怎么做-萝卜竹荪汤的做法")
- “过年天天油腻，实在吃不消。换个清淡的口味。你很少刷微博，不发空间动态，也不经常更新朋友圈，那你一定过得很好吧，因为想说话的人就在身边。”食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（1/3个）竹荪（适量）辅料大枣（数个）枸杞（数个）姜（1块）调料盐（1匙）鸡精（1匙）十三香（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法]( "红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法")
- “萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。2.促消化白萝卜含有丰富的...
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味味甜
