- “酸甜的开胃的菠萝鸡肉饭,简单易做。4月正是菠萝上市的季节,快试试吧。”食材明细主料菠萝(一个)鸡胸脯肉(一块)米饭(适量)辅料什锦杂菜(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(少许)淀粉(少许)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝鸡肉饭的做法步骤1、准备好食材。什锦杂菜可以再...
- 14529
- “水果入菜,是粤菜的一个特殊,今天,再来个经典的菠萝鸡炒饭。里面材料丰富,各种材料互相配合,酸酸的,可口开胃又营养丰富。”食材明细主料菠萝(一只)鸡脯肉(300克)米饭(一碗)辅料虾仁(50克)玉米(50克)青豆(50克)胡萝卜(50克)配料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠萝鸡炒饭的做法步骤1...
- 21882
- “菠萝是这个季节的水果明星,菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白质酶等物质。菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。菠萝可以改善局部的血液循环,稀释血脂,消...
- 18247
- “菠萝的季节,光把菠萝当水果吃怎麽够呢。把它加进每天都要吃的白饭里面就能简单做出新的美味噢!”食材明细主料菠萝(2个)白饭(1大碗)胡萝卜(半根)豌豆(半碗)鸡蛋(2颗)瘦肉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、如图,准备好...
- 6833
- “提到炒饭很多人会认为热量很高,又油腻,不适合做早餐,而且需要用到隔夜饭,非常不健康,我之前也会这么认为,最近听朋友推荐入手了一个臻米脱糖电饭煲,哈哈,太神奇了,这种电饭煲还原了我们小时候常吃的柴火饭的做法,米饭和米汤分离,达到脱糖的目的,这样煮出来的米饭含糖量低,特别适合有...
- 14449
- “这道炒饭是我女儿的最爱,白吃不厌,希望大家能够喜欢”食材明细主料米饭(适量)菠萝(适量)鸭肉(适量)辅料青椒(1个)胡萝卜(1个)鸡蛋(1个)黄瓜(1个)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)菠萝鸭肉炒饭的做法步骤1、将各种辅料切丁备用,胡萝卜最好先用开水抄熟2、鸭肉切丁炒熟备用3、鸡蛋炒散备...
- 24170
- “对于忽冷忽热的天气,胃口也不好调节,吃个酸甜开胃菠萝鸡蛋炒饭,既简单也很开胃。”食材明细主料菠萝(一片)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)胡椒颗粒(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝鸡蛋炒饭的做法步骤1、炒锅中放入油,油五成人打入鸡蛋两个,翻炒至鸡蛋全熟,加入米饭,将米饭炒成颗粒...
- 12069
- “下了车站,几个水果摊都摆着一堆一堆的菠萝卖。有点晕车想想做个酸甜的炒饭稳稳心。”食材明细主料肉卷(适量)菠萝(适量)辅料豌豆(适量)红萝卜(适量)黄瓜(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉卷菠萝饭的做法步骤1、准备好食材,菠萝,豌豆,黄瓜,红萝卜,肉卷,米饭。2、放入肉丁,爆香。3...
- 24535
- “菠萝又名凤梨、菠萝蜜,汁多味甜,香气扑鼻,深受人们喜爱,中医认为:菠萝味甘微酸、性平,有清热解渴、消食止泻、消肿去湿的功效,菠萝中的蛋白酶能加速溶解纤维蛋白和蛋白凝块,降低血液黏度,有抗血栓的作用,菠萝含有丰富的维生素B1及柠檬酸,具有促进消化、增进食欲促进新陈代谢、消除...
- 6773
- “这款米饭很简单,很适合像我的宝贝这样,吃生的菠萝会过敏的孩子。而且味道也很不错,酸甜可口,而且还加入了核桃油,让米饭变得更加的有营养。”食材明细主料菠萝(一块)辅料大米(适量)小米(适量)配料核桃油(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠萝饭的做法步骤1、准备菠萝一块。2、...
- 13596
- “菠萝鸡肉炒饭,带着菠萝淡淡的果香,酸甜的味道,是道很不错的开胃饭。”食材明细主料菠萝(1个)玉米(1条)胡萝卜(半条)鸡胸肉(一份)萝卜干(一小块。)辅料食用油(适量)生抽(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝鸡肉炒饭的做法步骤1、冲洗菠萝外表。2、取出果肉,留壳待用。3、果肉切菱...
- 5731
- 准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料菠萝,米饭:菠萝半只,米饭—碗辅料鸡肉丁,甜碗豆,洋葱,甜椒:适量具体步骤1.先把半只菠萝挖空,先划成井字刀,再用勺挖,用盐水浸2.青豆煮熟备用3.油锅下洋葱炒香,倒入鸡丁翻炒变色4.倒入米饭炒散,加入甜椒碎,甜碗豆5....
- 29169
- “一个菠萝甜、咸两种吃法,都是非常美味的,大家可以来试试哦!”食材明细主料菠萝(1个)红萝卜(1个)青豆(适量)虾(8条)葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为二,掏空里面的果肉;2、将菠萝肉切成小丁;3、将所有食材切...
- 19432
- “菠萝算是一种水果,当然也是很好的配菜,菠萝鸡肉,酸酸甜甜,鸡肉嫩滑,好下饭。”食材明细主料菠萝(半个)鸡(半只)辅料姜(适量)辣椒(2个)蒜(少许)葱(少许)香菜(少许)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝鸡肉的做法步骤1、鸡肉、菠萝各半。2、菠萝切块,用到切点皮。3、菠萝切块,鸡肉砍小块。4...
- 30834
- 食材明细主料菠萝(个)米饭(适量)辅料鸡蛋(2个)蚝油(适量)虾仁(10只)盐(适量)葡萄干(适量)青椒(半个)洋葱(半个)橄榄油(适量)红椒(半只)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝饭的做法步骤1、准备好食材2、锅中入油,6成热下鸡蛋炒成鸡蛋碎3、锅中加入适量油,依次放入青红椒,洋葱,翻炒。4、加入米饭,翻...
- 29238
- “凉凉的阴雨天宅在家里吃了两天烧烤,晚上实在不可以再懒下去了,晚上做一道下饭菜回归工作日的节奏。每次吃菠萝都是用一个小工具在菠萝上像开红酒瓶的木塞一样拧n转再提出来,不过还要浪费好多肉肉。这一次直接跟美天的友友们学习,用菠萝外壳作器皿,好看又好玩。”食材明细主...
- 27384
- “🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝(适量)洋葱(适量)肉沫(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)葱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡萝卜、玉米下锅炒。😝4、放洋葱炒香😂5、加入菠萝炒😬和适量的盐6、最后...
- 5652
- “买了一个菠萝,吃到后来想起曾经想做的菠萝饭。没有什么特别的准备,冰箱里有什么用什么,一点焯熟的豌豆,一块午餐肉,好像再无其它。就它们吧,来个简简单单的菠萝炒饭。原只是想随便切切。然后想起在外面吃的炒饭,那些配料好像都切得很小。配料颗粒与米粒相似,更容易与米饭混融,不...
- 12737
- “减肥期间,绞尽脑汁做可以吃又喜欢吃的菜。春天的菠萝炒鸡好呲😍早上在早市买了一个大菠萝,想着今天得吃鸡胸肉,那本妞就做个菠萝鸡胸肉吧!要减肥的可以尝试,作为家常菜也是超级棒的!”食材明细主料鸡胸肉(300克)菠萝(三分之一)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)西兰花(适量)调料蚝油(一...
- 28998
- “菠萝做了个咕噜肉,剩下的得赶紧消化掉。昨晚剩的熏鸡腿还有米饭,正好炒个菠萝鸡腿饭吧,就是它了。”食材明细主料菠萝(适量)剩米饭(1碗)熏鸡腿(半个)辅料玉米粒(适量)胡萝卜(半个)葱(2g)生轴(一勺)花椒粉(适量)盐(半勺)鸡精(半勺)植物油(二勺)鸡蛋(一个)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝鸡腿...
- 26751
- “曾经一度在大家都纷纷买菠萝吃的时候,在我们家却不敢买,因为宝贝在吃了菠萝之后,轻则嘴唇和下巴红红的,重一些就会在嘴唇和舌头上出现很多小口不停的淌血。而可怜的宝贝并不知道是什么原因,只是伸着舌头不停的说,妈妈我不吃菠萝了,菠萝“辣”“太辣了”,从此宝贝只要看到菠萝就...
- 26367
- “话说这个菠萝还是过年的时候亲戚来我家吃饭拎得水果篮里的可惜家人都不怎么爱吃菠萝,眼看着它就这么一天天的闲置着我真怕它就这么坏了,突然灵光一现,想到可以做菠萝饭来消灭它又好看又好吃,即使是别人送的也不能浪费,这也是今年国家提出的要点——“节约!””食材明细主料菠...
- 5591
- “春天的餐桌上怎能少了菠萝呢?那独特的香味、靓丽的颜色,给人带来春天的气息!菠萝饭清甜爽口,带有菠萝特有的香味~漂亮又好吃,值得尝试一下哦,挺不错的呢”食材明细主料菠萝(一个)鸡胸肉(适量)鸡蛋(一个)火腿肠(一根)胡萝卜(一根)葱(适量)米饭(一碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
- 16825
- “五常大米是生活中做米饭的佳品,其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白,饭粒油亮、香味浓郁,素有“贡米”之称。蒸煮时特有的米香味,饭粒表面有油光,口感绵软略粘、微甜、略有韧性,冷却后仍能保持良好口感,这就是五常大米特有的口感及味道,粒粒入口,醇厚浓郁。”食材明细主料五常大米...
- 5082
- “一道特别适合夏天好吃的菠萝鸡蛋炒饭,菠萝酸酸甜甜的,再加上鸡蛋和米饭的咸香,这道炒饭酸甜开胃的营养丰富,而且颜值特别高哦,无论是大人还是小朋友看到一定会很喜欢的,快点学起来吧。”食材明细主料菠萝(1个)鸡蛋(3个)米饭(1碗)烤肠(1根)黄瓜(1根)辅料青豆(适量)香葱(2根)调料盐(2g)鸡精(1克)...
- 29483