![豆酱烧黄秋鱼怎么做-豆酱烧黄秋鱼的做法]( "豆酱烧黄秋鱼怎么做-豆酱烧黄秋鱼的做法")
- 食材明细主料黄秋鱼（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）豆酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆酱烧黄秋鱼的做法步骤1、黄秋鱼处理干净，在鱼身上划两刀，用盐腌30分钟。2、锅里放油，下姜丝和黄秋鱼煎一会儿。3、倒入少量料酒去腥。4、再倒入少量醋杀菌。5、接着...
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![黄秋葵炒鱼如何做简单又好吃]( "黄秋葵炒鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料皖鱼：1条黄秋葵：100辣椒：1个辅料香菜：适量葱：适量姜：适量油：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.皖鱼洗净切好，放油、盐、生抽、料酒一起腌制10分钟。2.黄秋葵洗净洌干水；3.把黄秋葵切片，待用；4.姜、蒜、辣椒切...
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![秋刀鱼怎么做-秋刀鱼的做法]( "秋刀鱼怎么做-秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（适量）辅料洋葱（适量）白酒（适量）葱丝（适量）白芝麻（适量）柠檬（适量）味噌（适量）怪味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼事先解冻洗净之后沥干水分备用，洋葱切成大片备用。然后在烤盘上铺上铝箔纸，放上洋葱片。2、将味噌用白酒化开，然后均匀的抹在秋刀...
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![黄秋葵和秋葵一样吗]( "黄秋葵和秋葵一样吗")
- 一样。黄葵和秋葵其实是同一种植物，只是叫法不同，他们同属于锦葵科，生长在较为温暖的气候地带，多分布于热带和亚热带地区。秋葵的外形形似辣椒，是一种食用价值很高的食物，表面附着一层绒毛，内部含有非常丰富的粘液，可凉拌也可清炒。...
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![红秋葵和黄秋葵的区别]( "红秋葵和黄秋葵的区别")
- 红秋葵和黄秋葵色泽鲜亮，回味无穷，质地滑嫩，滋味鲜香，味鲜可口。并且营养丰富，是家常菜的不二选择，那么大家会问到底如何烹制，怎么样才能成功烹制出这道美味佳肴呢？今天，我们就为大家带来红秋葵和黄秋葵的区别的详细介绍。让大家耳目一新的体验。红秋葵和黄秋葵的区别1.红秋葵和黄...
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![黄秋葵和秋葵的区别]( "黄秋葵和秋葵的区别")
- 今天来向大家介绍黄秋葵和秋葵的区别。作为秋葵的一个品种，黄秋葵不仅风味独特，营养价值高，堪比人参，而且还能增强人的耐力和抗疲劳能力，具有一定的抗癌作用和预防心脑血管病的效果。下面向大家推荐一道家常黄秋葵菜谱，欢迎大家尝试。黄秋葵和秋葵的区别黄秋葵是秋葵的一个品种...
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![白灼黄秋葵怎么做-白灼黄秋葵的做法]( "白灼黄秋葵怎么做-白灼黄秋葵的做法")
- “秋葵是很有营养的蔬菜，具体大家可以度娘一下。很喜欢秋葵黏糊糊的口感。卖秋葵的小贩说，秋葵生吃也好吃，我尝了一下，确实也不错。回来又查了一下，说最好还是焯一下水再吃。这道白灼秋葵，更是原汁原味，太好吃了。”食材明细主料黄秋葵（适量）辅料生抽（适量）芥末酱（一点）盐（少许）油（几滴）其...
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![烤黄秋葵怎么做-烤黄秋葵的做法]( "烤黄秋葵怎么做-烤黄秋葵的做法")
- 食材明细主料黄秋葵（250克）孜然粉（10克）辣椒粉（10克）盐（5克）辅料玉米油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤黄秋葵的做法步骤1、黄秋葵择洗干净沥干水2、烤盘上铺锡纸，把黄秋葵码在盘中3、刷上一层玉米油4、烤箱210度预热5分钟，放入烤盘210度上下加热烤20分钟5、烤好取出6、趁...
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![水煮黄秋葵怎么做-水煮黄秋葵的做法]( "水煮黄秋葵怎么做-水煮黄秋葵的做法")
- “夏日里吃什么都没有胃口，水煮清淡一点，配上蒜泥就完美了！”食材明细主料黄秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料酱油醋（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮黄秋葵的做法步骤1、婆婆自己种的黄秋葵洗净，配上一头蒜。2、放水里煮熟。3、捞出装盘。4、大蒜捣成泥状加酱油和醋1:1左右，...
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![黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法 鱼香炒饭~黄椒秋葵马哈鱼炒饭 黄椒秋葵马哈鱼炒饭怎么做]( "黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法 鱼香炒饭~黄椒秋葵马哈鱼炒饭 黄椒秋葵马哈鱼炒饭怎么做")
- “宝贝最爱吃炒饭，我就变着样的做”食材明细主料剩大米饭（1碗）黄椒（半个）秋葵（50克）马哈鱼（100克）辅料盐（少许）豆瓣酱（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）料酒（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法步骤1、食材准备好2、马哈鱼切块，酱油料酒少许盐腌制3、锅里放油，把...
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![你能分清吗？-黄秋葵与秋葵]( "你能分清吗？-黄秋葵与秋葵")
- 说到秋葵相信广大朋友们一定不会感到很陌生，因为它的外形与青椒很相似，因此不少朋友还会误认为它和青椒是“亲戚”，其实并不是，秋葵是秋葵，青椒是青椒哦，那么，黄秋葵与秋葵，大家能分得清吗？不妨让我们带着这些疑问一起去看个究竟吧。一、黄秋葵与秋葵黄秋葵是秋葵的一个品种，在韩国...
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![黄秋葵怎么吃补肾-黄秋葵补肾吗]( "黄秋葵怎么吃补肾-黄秋葵补肾吗")
- 近年来，随着人们对秋葵的研究了解，秋葵越来越受人们喜爱，秋葵出现在了更多人的餐桌上。秋葵营养价值高，有着“奥运蔬菜”、“绿色人参”等称号。其富含可溶解性纤维素，可以有效的降低胆固醇，有利于缓解心血管病。那么，你知道黄秋葵有补肾的功效吗？黄秋葵怎样吃补肾呢？一.黄秋葵补...
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![小炒黄秋葵怎么做-小炒黄秋葵的做法]( "小炒黄秋葵怎么做-小炒黄秋葵的做法")
- “路边人家种的黄秋葵接近尾声了，我意识到今年还才吃过一次，赶紧去买了回来，早上炒了喝粥正好。”食材明细主料黄秋葵（适量）辅料猪肉（适量）红椒（少许）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒黄秋葵的做法步骤1、准备好黄秋葵。2、黄秋葵去蒂...
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![黄秋葵做法介绍-秋葵与黄秋葵的区别]( "黄秋葵做法介绍-秋葵与黄秋葵的区别")
- 很多朋友关注秋葵，毕竟它具有丰富的营养价值，且对身体有益，关于它的食用方法也非常多，因此备受大家青睐，而黄秋葵也是因此而备受喜爱的一种食物，那么它们有什么区别呢？所以今天就来详细介绍下秋葵与黄秋葵的区别，黄秋葵做法介绍，一起看看吧！秋葵与黄秋葵的区别，黄秋葵做法介绍黄秋葵...
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![煎秋刀鱼的做法 【苏菜】————煎秋刀鱼 煎秋刀鱼怎么做]( "煎秋刀鱼的做法 【苏菜】————煎秋刀鱼 煎秋刀鱼怎么做")
- “这个鱼算啥菜系还真不知道，希望苏菜收了它，谢谢！”食材明细主料油面筋（适量）肉馅（150克）辅料水（适量）蒜（适量）淀粉（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼。2、开肠破肚，为了保持原味，只撒上黄酒和盐腌制。3、淀...
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![黄秋葵还有很多做法呢-除了黄秋葵炒肉]( "黄秋葵还有很多做法呢-除了黄秋葵炒肉")
- 秋葵是生活中比较家常的一种食材，它还有很多营养成分以及对我们身体有益的各种元素，因此广受大家欢迎，黄秋葵的做法有很多。但一定程度上来说，黄秋葵又属于一种凉性的食材，因此在食用的时候也应当根据自身身体情况适当食用.一、黄秋葵炒肉做法主料：200g黄秋葵、150g五花肉配料：...
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![黄秋葵的功效和作用-黄秋葵能吃吗]( "黄秋葵的功效和作用-黄秋葵能吃吗")
- 近几年秋葵进入到大家的视线，逐渐风靡健身界，有些健身人士习惯每顿吃一两根黄秋葵。那么黄秋葵到底有什么功效和作用呢？黄秋葵对人体的好处很多，抗癌补肾助消化，补钙减肥样样不差。想要详细的了解黄秋葵的好处和吃法就一起往下看吧。黄秋葵能吃吗？黄秋葵的功效和作用1.抗癌黄秋...
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![秋葵黄豆腐怎么做-秋葵黄豆腐的做法]( "秋葵黄豆腐怎么做-秋葵黄豆腐的做法")
- 食材明细主料秋葵（100g）黄豆腐（8块）辅料生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵黄豆腐的做法步骤1、秋葵洗净斜切小段。2、炒锅烧热放少许油，待油烧热，倒入秋葵翻炒，倒入一大勺开水。3、秋葵不宜炒太久，一分钟后将黄豆腐放入锅中。4、淋上一勺生抽，翻炒均匀。5、秋葵黄豆腐...
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![盐烧秋刀鱼的做法 秋天的味道——盐烧秋刀鱼 盐烧秋刀鱼怎么做]( "盐烧秋刀鱼的做法 秋天的味道——盐烧秋刀鱼 盐烧秋刀鱼怎么做")
- “秋季，是秋刀鱼收获的季节。昨天看电视，节目主持人街头采访，问一般的日本人，到了秋天想到什么？结果大部分的人都回答栗子和秋刀鱼，被大家说的我都想吃了。所以，今天就做这个了——盐烧秋刀鱼。”食材明细主料秋刀鱼（1条）紫甘蓝苗（1盒）辅料盐（2勺）醋（醋）酱油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时...
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![香煎黄秋葵怎么做-香煎黄秋葵的做法]( "香煎黄秋葵怎么做-香煎黄秋葵的做法")
- “【香煎黄秋葵】秋葵可以煎着吃黄秋葵，也叫秋葵，羊角菜等，还有一个鼎鼎大名——植物黄金金秋葵。单单看后面的这个名字也可以想到这种蔬菜的种种好了。记得在很多年前，我老家有人种值这种蔬菜，可后来慢慢的都不种了，可能是因为大家不太习惯吃它吧。秋葵富含大量年粘液，有很好的...
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![秋葵黄豆怎么做-秋葵黄豆的做法]( "秋葵黄豆怎么做-秋葵黄豆的做法")
- “秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化，秋葵的含钙量远远超过牛奶，也是被称为绿色人参的绿色蔬菜，大豆含有可溶性纤维补虚开胃，并且含丰富维生素和钙、磷和铁，两者结合很适合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的养生菜”食材明细主料黄豆（30g）秋葵（8个）辅料大蒜（3瓣）小米椒（1个）凉拌...
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![黄颡鱼汤面的做法 秋季美容养生药膳黄颡鱼汤面 黄颡鱼汤面怎么做]( "黄颡鱼汤面的做法 秋季美容养生药膳黄颡鱼汤面 黄颡鱼汤面怎么做")
- “小时候黄颡鱼和泥鳅我总是傻傻的分不清。还以为黄颡鱼会钻豆腐呢~黄颡鱼它不钻豆腐。但是，黄颡鱼可以炖豆腐~嘿嘿，值得一提的是加入了面条后~味道极其鲜美！又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效，何乐而不为？爱美颜，爱黄颡。亲，你今天吃黄颡了吗~秋季是进补的好时节，平日里体虚...
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![金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做]( "金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（1罐）黄秋葵（100克）玉米笋（几个）小番茄（几个）紫甘蓝（1片）辅料九层塔（适量）白醋（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料；2、将黄秋葵、玉米笋和小番茄分别解刀，紫甘蓝撕成片；3、烧锅开水，加入...
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![秋葵和黄秋葵的区别]( "秋葵和黄秋葵的区别")
- 秋葵可是一个响当当的网红蔬菜，但是中华汉字文化博大精深，相同名字或者是近似的读音，都可能是完全不同的两个意思，那么这儿就有一个和秋葵的双胞胎兄弟“黄秋葵”。那么现在我们就来看看秋葵和黄秋葵的区别。秋葵和黄秋葵的区别黄秋葵是秋葵的一个品种。在韩国，黄秋葵的营养价...
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![冷冻秋刀鱼发黄的原因是什么]( "冷冻秋刀鱼发黄的原因是什么")
- 冻的时间太长。购买秋刀鱼的时候可以看一下鱼的眼睛，新鲜的秋刀鱼鱼的眼睛是乌黑的，鱼眼是白色的说明秋刀鱼死的时间比较长了。可以闻一下秋刀鱼的味道，新鲜的秋刀鱼闻起来不会有任何的刺激性的味道，相反闻起来有臭味或者是其他不适的味道说明秋刀鱼就是变质了。...
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味味甜
