![荷兰豆炒荸荠怎么做-荷兰豆炒荸荠的做法]( "荷兰豆炒荸荠怎么做-荷兰豆炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（适量）荷兰豆（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒荸荠的做法步骤1、准备材料。2、荷兰豆择好洗净。3、荸荠去皮洗净切块。4、干锅中倒油烧到七成热，放入以上食材翻炒三分钟，期间加少许清水，最后加少许盐炒匀即可食用。5、成品...
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![美味荷兰豆荸荠炒香肠如何做简单又好吃]( "美味荷兰豆荸荠炒香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟绿色的荷兰豆，白色的荸荠，再加上红色的香肠，一道荷兰豆荸荠炒香肠就在你的面前了，这道菜看起来很是鲜艳养眼，特别是荸荠，吃起来是一股脆脆的感觉，而且还很好吃，再加上荷兰豆和香肠一起烹制，整道菜又营养有健康，在家...
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![荸荠炒腊肠怎么做-荸荠炒腊肠的做法]( "荸荠炒腊肠怎么做-荸荠炒腊肠的做法")
- “第一次吃荸荠做的菜，还是在1981年···和闺蜜到她父亲的下属家做客，主人家上了一盘荸荠炒腊肉。那时候，对荸荠入菜感到新鲜，给我的印象很深。做法很简单，但很清新，一直没忘记这道菜。每年冬季腊肉腌好端上餐桌，我都会不知不觉的想起这道菜。也许是对闺蜜的牵挂，让我从不曾忘记...
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![美味的荷兰豆荸荠炒香肠如何做简单又好吃]( "美味的荷兰豆荸荠炒香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荷兰豆荸荠炒香肠，不仅卖相好看，色泽丰富，而且营养充足。荷兰豆的营养价值很高，而香肠对每个人来说应该都是不可抗拒的美食。偶尔闲来没事，可以在家里制作这道菜，短短的时间就可以做出并品尝到这道美食。荸荠加...
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![荸荠炒菜芯怎么做-荸荠炒菜芯的做法]( "荸荠炒菜芯怎么做-荸荠炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（365克）荸荠（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、荸荠（已洗净）。2、将荸荠去皮。3、放在案板上切成片。4、将菜芯洗净，捞出。5、放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。7、接着，加适...
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![好吃的荷兰豆荸荠炒香肠如何做简单又好吃]( "好吃的荷兰豆荸荠炒香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟正值夏季，没胃口的时候可以来一道荷兰豆荸荠炒香肠，制作简单耗时不长，出锅后色香味俱全，看一眼就让人食指大动。口感十分爽口，香肠口感Q弹，荷兰豆和豆荸荠清甜爽口，鲜香美味。豆荸荠富含维生素有很高的营养价值，...
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![芹菜炒荸荠怎么做-芹菜炒荸荠的做法]( "芹菜炒荸荠怎么做-芹菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料芹菜（4株）荸荠（7个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒荸荠的做法步骤1、食材：芹菜2、荸荠（已清洗去皮）3、将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜...
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![黑木耳荸荠炒荷兰豆怎么做-黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法]( "黑木耳荸荠炒荷兰豆怎么做-黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（230克）黑木耳（5块）荸荠（9个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、荸荠（已清洗去皮）。4、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。5、将荷兰豆下入清水锅中焯开捞出。...
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![荸荠炒虾仁怎么做-荸荠炒虾仁的做法]( "荸荠炒虾仁怎么做-荸荠炒虾仁的做法")
- “荸荠也叫马蹄，其味甜多汁，质地清脆可口，入菜十分美味。一道酸甜口味的荸荠炒虾仁，营养成份和味道层次都非常丰富。”食材明细主料虾仁（250g）荸荠（适量）辅料盐（5g）糖（20g）番茄酱（70g）白胡椒（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炒虾仁的做法步骤1、1.准备食材：虾仁：250g2、...
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![鸡蛋炒荸荠怎么做-鸡蛋炒荸荠的做法]( "鸡蛋炒荸荠怎么做-鸡蛋炒荸荠的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）荸荠（205克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒荸荠的做法步骤1、食材：鸡蛋、已去皮的荸荠。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。3、调味打散。4、将荸荠放在案板上切片。5、起锅倒油烧热，下入切好的荸荠翻炒翻炒。6、然后，合入打散的鸡蛋翻炒翻...
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![虾仁炒荸荠怎么做-虾仁炒荸荠的做法]( "虾仁炒荸荠怎么做-虾仁炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（245克）虾仁（150克）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒荸荠的做法步骤1、食材：已去皮的荸荠、虾仁（已清洗）。2、将荸荠放在案板上切片，待用。3、在虾仁里加适量的料酒。4、拌匀。5、起锅倒油烧热，下入虾仁翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![腊肠炒荸荠怎么做-腊肠炒荸荠的做法]( "腊肠炒荸荠怎么做-腊肠炒荸荠的做法")
- 食材明细主料腊肠（125克）荸荠（215克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠炒荸荠的做法步骤1、食材：腊肠（已焯熟）、已去皮的荸荠。2、将荸荠放在案板上切片，腊肠也切片。3、起锅倒油烧热，下入切好的荸荠、切好的腊肠翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的...
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![雪菜炒荸荠怎么做-雪菜炒荸荠的做法]( "雪菜炒荸荠怎么做-雪菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料雪菜（115克）荸荠（240克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒荸荠的做法步骤1、雪菜（已清洗）、荸荠（已去皮）2、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3、将已去皮的荸荠放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和荸荠翻炒翻炒。5、然后，...
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![荸荠炒肉怎么做-荸荠炒肉的做法]( "荸荠炒肉怎么做-荸荠炒肉的做法")
- “荸荠又被称为马蹄、水栗。是一种营养价值非常高的蔬菜。也可以说是一种水果。它的表皮呈现黑紫色，肉质洁白多汁。而且，吃荸荠具有开胃清热，健胃养脾的功效。”食材明细主料荸荠（适量）猪肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![荸荠炒豆腐干的做法 三块钱家常菜----莴苣荸荠炒豆腐干 荸荠炒豆腐干怎么做]( "荸荠炒豆腐干的做法 三块钱家常菜----莴苣荸荠炒豆腐干 荸荠炒豆腐干怎么做")
- “今天发的这道菜很简单，我们也很常吃，关键是相当便宜，在这个物价飞涨的时候，三块钱一盘菜还是相当实惠啊。莴苣这个季节相当便宜，一块钱一斤，这道菜莴苣一块，荸荠和豆腐干一块五，调料五毛钱，哈哈，还是很便宜的。莴苣荸荠的清脆，配上软软的豆腐干，十分美味。”食材明细主料莴苣（一根）荸...
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![荸荠炒木瓜怎么做-荸荠炒木瓜的做法]( "荸荠炒木瓜怎么做-荸荠炒木瓜的做法")
- “这菜看着是不是特别有食欲，色彩诱人，放到过年的餐桌上，解腻爽口，开胃下饭，常吃不但排毒养颜，还能促进儿童发育，是老少皆宜的美味”食材明细主料荸荠（2个）木瓜（300g）辅料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）蒜（适量）糖（适量）生抽（少许）葱碎（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荸荠炒木瓜的做法步骤1...
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![甜豆炒荸荠怎么做-甜豆炒荸荠的做法]( "甜豆炒荸荠怎么做-甜豆炒荸荠的做法")
- 食材明细主料甜豆（90克）荸荠（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）2、将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至甜豆断生...
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![荸荠炒青菜怎么做-荸荠炒青菜的做法]( "荸荠炒青菜怎么做-荸荠炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（245克）荸荠（230克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、荸荠（已去皮）2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将已去皮荸荠放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。6...
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![荷兰豆鸡蛋干炒荸荠怎么做-荷兰豆鸡蛋干炒荸荠的做法]( "荷兰豆鸡蛋干炒荸荠怎么做-荷兰豆鸡蛋干炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（7个）鸡蛋干（1包）荷兰豆（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆鸡蛋干炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已洗净去皮）2、鸡蛋干3、荷兰豆（已摘洗）4、将荸荠放在案板上切开，待用。5、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用。6、将荷兰豆下入清水...
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![猪肚炒荸荠怎么做-猪肚炒荸荠的做法]( "猪肚炒荸荠怎么做-猪肚炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（195克）猪肚（100克）辅料青椒（1个）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒荸荠的做法步骤1、材料：青椒、荸荠（已去皮）、熟猪肚2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。5、将熟...
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![菜心炒荸荠怎么做-菜心炒荸荠的做法]( "菜心炒荸荠怎么做-菜心炒荸荠的做法")
- “鲜嫩碧绿的菜心搭配着清甜洁白的荸荠，享受一份春天的美味！”食材明细主料菜心（适量）荸荠（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜心炒荸荠的做法步骤1、菜心洗净。2、切好。3、荸荠清洗干净。4、去皮切片。5、锅中放油烧热，先后放入菜梗、菜叶翻炒。6、放入...
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![青豆炒荸荠怎么做-青豆炒荸荠的做法]( "青豆炒荸荠怎么做-青豆炒荸荠的做法")
- 食材明细主料荸荠（140克）青豆（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已去皮）、青豆（已淘洗）2、将已去皮的荸荠放在案板上切成丁，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青豆翻炒翻炒。4、接着，合入切好的荸荠翻炒一下。5、然后，加适量的盐...
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![杂菜炒荸荠怎么做-杂菜炒荸荠的做法]( "杂菜炒荸荠怎么做-杂菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料去皮的荸荠（170克）杂菜（100克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂菜炒荸荠的做法步骤1、食材：去皮的荸荠、杂菜。2、将荸荠放在案板上切成小块。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的荸荠和焯好的杂菜翻炒翻炒。5、然后，加...
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![蚕豆炒荸荠怎么做-蚕豆炒荸荠的做法]( "蚕豆炒荸荠怎么做-蚕豆炒荸荠的做法")
- 食材明细主料蚕豆（435克）荸荠（185克）辅料胡萝卜片（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒荸荠的做法步骤1、材料：蚕豆2、荸荠（已去皮）、胡萝卜（已切片）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将已去皮的荸荠放在案板上切成片，待用。5、随后，将剥好的蚕豆下入沸水中...
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![酸菜炒荸荠的做法 下饭菜--酸菜炒荸荠 酸菜炒荸荠怎么做]( "酸菜炒荸荠的做法 下饭菜--酸菜炒荸荠 酸菜炒荸荠怎么做")
- 食材明细主料酸菜（200g）荸荠（150g）辅料五花肉（200g）配料干辣椒（适量）食用油（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒荸荠的做法步骤1、准备食材：酸菜、荸荠、五花肉（我用的是家里剩的红烧肉）2、荸荠、五花肉切片；酸菜、干辣椒切碎。3、冷锅冷油、小火，锅中倒入少量油熬肥...
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味味甜
