![大枣白米粥的做法 【开封】大枣白米粥 大枣白米粥怎么做]( "大枣白米粥的做法 【开封】大枣白米粥 大枣白米粥怎么做")
- “大枣，美容又养颜”食材明细主料大米（适量）大枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣白米粥的做法步骤1、准备食材，大米提前1小时浸泡，大枣提前一夜浸泡，浸泡好的大枣单独煮熟备用2、大米凉水下锅，锅开后再煮40分钟，煮出米油3、装碗，摆上煮好的大枣即成...
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![大枣冰糖二米粥怎么做-大枣冰糖二米粥的做法]( "大枣冰糖二米粥怎么做-大枣冰糖二米粥的做法")
- “本不喜欢大枣尤其做熟的奈何人家营养足呀那就做粥吧！”食材明细主料大枣（5个）大米（适量）小米（适量）清水（适量）辅料黄冰糖（6粒）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣冰糖二米粥的做法步骤1、大米、小米适量。2、淘洗干净，浸泡半小时左右。3、大枣温水浸泡两小时，洗净。4、泡...
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![红枣大米粥怎么做-红枣大米粥的做法]( "红枣大米粥怎么做-红枣大米粥的做法")
- “日啖红枣三颗，永葆青春常驻，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效”食材明细主料五常大米（150克）辅料清水（适量）红枣（6粒）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣大米粥的做法步骤1、准备材料2、大米淘洗干净3、锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水4、选用大米粥功能，默...
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![大枣白糖米糕怎么做-大枣白糖米糕的做法]( "大枣白糖米糕怎么做-大枣白糖米糕的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）辅料鹰栗粉（适量）糯米粉（适量）大枣（适量）配料泡打粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）大枣白糖米糕的做法步骤1、准备食材，大枣（用温水提前泡好），米粉，糯米粉，鹰栗粉，白糖，泡打粉。2、把米粉，糯米粉，鹰栗粉，泡打粉放一起拌匀。3、白糖用开水化开，凉一会。4...
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![黑白米大枣粥怎么做-黑白米大枣粥的做法]( "黑白米大枣粥怎么做-黑白米大枣粥的做法")
- 食材明细主料黑米（10g）大米（25g）糯米（5g）辅料红枣（3颗）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白米大枣粥的做法步骤1、量杯取米，放入0.5升的炖盅，洗干净。2、大枣剪开。3、食材放入炖盅加水。4、煮2.5小时，预约时间到饭前两小时。小窍门煮熟后可关火到吃的时候温度刚好。...
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![山药大枣小米粥怎么做-山药大枣小米粥的做法]( "山药大枣小米粥怎么做-山药大枣小米粥的做法")
- “山药小米粥可以起到很好的补肾作用，还能稳定情绪。对脑血管疾病有很好的辅助治疗的作用。可以起到调节肠胃消化不良的作用。能调理肺气，协助治疗咳嗽。山药小米粥中含有丰富的营养物质、微量元素、非常多的膳食纤维以及胡萝卜素，可以补充身体所需的营养成分。所以平时可以...
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![蜜枣酒酿大米粥怎么做-蜜枣酒酿大米粥的做法]( "蜜枣酒酿大米粥怎么做-蜜枣酒酿大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）紫糯米酒酿（适量）蜜枣（几个）清水（适量）辅料无（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蜜枣酒酿大米粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、酒酿。3、取酒酿。4、取蜜枣。5、所有食材放一起，加清水，选白米粥。6、煮好的粥。7、装碗里。8、成品。9、成品。...
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![红枣薏米大麦粥怎么做-红枣薏米大麦粥的做法]( "红枣薏米大麦粥怎么做-红枣薏米大麦粥的做法")
- 食材明细主料薏米（30克）辅料大麦（适量）红枣（20克）花生米（20克）黑米（10克）大米（10克）小米（10克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣薏米大麦粥的做法步骤1、将薏米，大麦米提前泡1个小时。2、将黑米，大米，小米淘洗干净。3、将花生米在水中泡一会，去皮。4、将薏米，大麦米，花生米，黑米，大米，小米...
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![大枣枸杞小米粥怎么做-大枣枸杞小米粥的做法]( "大枣枸杞小米粥怎么做-大枣枸杞小米粥的做法")
- “买的新锅，开锅后赶紧煮了锅粥，浓浓的米枣香。”食材明细主料小米（半杯）大枣（几个）枸杞（1把）辅料清水（4杯）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、洗大枣。4、放砂锅里，加清水。5、煮开锅改小火。6、小火煮30分钟。7、洗枸杞。8、放...
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![大枣小米粥怎么做-大枣小米粥的做法]( "大枣小米粥怎么做-大枣小米粥的做法")
- “给宝宝做的小米大枣粥，宝宝特喜欢的粥”食材明细主料小米（半碗）辅料大枣（一颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大枣小米粥的做法步骤1、准备原料，大枣和小米。2、只做宝宝一顿吃的量，所以半碗小米，一颗大枣就够啦。3、大枣和小米一起下锅煮，快熟的时候把枣皮剥去。4、去枣核，把...
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![银耳红枣大米粥怎么做-银耳红枣大米粥的做法]( "银耳红枣大米粥怎么做-银耳红枣大米粥的做法")
- “银耳，富含天然胶原蛋白，是传统的美容养颜之佳品，价格也很便宜，是人们都吃得起的滋补佳品，有“平民燕窝”之美誉。红枣，自古就是爱美女人最喜欢的食材，有“一日仨枣，容颜不老”之说，今天我就给大家分享一道美容养颜粥——银耳红枣大米粥”食材明细主料银耳（6g）红枣（3个）大米（小半碗）辅...
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![大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做]( "大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做")
- “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”。宝宝少生病，妈妈少担心！””食材明细主料小米（适量）辅料...
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![水晶蜜枣大米粥怎么做-水晶蜜枣大米粥的做法]( "水晶蜜枣大米粥怎么做-水晶蜜枣大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）水晶蜜枣（2包）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶蜜枣大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、水晶蜜枣。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着，合入淘洗好的大米烧开。6、盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。7、然后，...
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![红枣银耳大米粥怎么做-红枣银耳大米粥的做法]( "红枣银耳大米粥怎么做-红枣银耳大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料红枣（适量）银耳（适量）配料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳大米粥的做法步骤1、大米洗净备用2、银耳泡发洗净备用3、电饭锅加入适量水，放入洗净切片的红枣、米、银耳，盖上锅盖，按煮粥键开始加热4、水开后，开盖防止溢出，继续煮15分钟5、关...
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![红枣红豆大米粥怎么做-红枣红豆大米粥的做法]( "红枣红豆大米粥怎么做-红枣红豆大米粥的做法")
- 食材明细主料红豆（60克）大米（110克）红枣（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红豆大米粥的做法步骤1、食材：红豆（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、健康红枣（即食）。4、冰糖。5、将泡发好的红豆淘洗一下、下入高压锅里、倒入适量的清水。6、烧煮开。7、接着，下入合...
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![栗子红枣白米粥怎么做-栗子红枣白米粥的做法]( "栗子红枣白米粥怎么做-栗子红枣白米粥的做法")
- 食材明细主料栗子（20颗）米（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）栗子红枣白米粥的做法步骤1、准备好的栗子。2、扒皮。3、栗子红枣枸杞，提前一天冻好的大米。4、一起放到电饭煲中，按煮粥键。5、煮好啦。6、味道软糯，适合肠胃不好的时候吃。...
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![大米白粥的做法 粥——大米白粥 大米白粥怎么做]( "大米白粥的做法 粥——大米白粥 大米白粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米白粥的做法步骤1、大米清洗一下放入高压锅里2、清洗好的大米加适量水3、按熬粥15分钟即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
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![绿豆薏米大枣粥的做法 早餐粥——绿豆薏米大枣粥 绿豆薏米大枣粥怎么做]( "绿豆薏米大枣粥的做法 早餐粥——绿豆薏米大枣粥 绿豆薏米大枣粥怎么做")
- 食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）糯米（100克）大枣（4枚）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电压力锅内。3、3、放入适量冰糖4、4、加入适量水。5、5...
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![大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做]( "大枣黑米大米粥的做法 #一碗热粥#大枣黑米大米粥 大枣黑米大米粥怎么做")
- “黑米所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、。还可以帮助消化并促进新陈代谢。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，养肝明目等疗效。”食材明细主料黑米（20g）大米（30g）辅料大枣（50g）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大枣黑米大米粥的做法步...
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![红枣桂圆大米粥怎么做-红枣桂圆大米粥的做法]( "红枣桂圆大米粥怎么做-红枣桂圆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）辅料新疆灰枣（35g）桂圆肉（25g）调料水（2000ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣桂圆大米粥的做法步骤1、煮锅放水，放入红枣大火先煮开。2、水开后放入大米。3、改中火煮20分钟后放入桂圆肉接着煮15分钟即可。4、关火后焖10分钟口感更佳。5、成品图。...
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![南瓜大枣小米粥怎么做-南瓜大枣小米粥的做法]( "南瓜大枣小米粥怎么做-南瓜大枣小米粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）大枣（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜大枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、小米洗干净。3、放入锅中。4、放南瓜。5、放大枣加足水。6、启动汤粥程序，完成自动停止。7、香喷喷的小米粥熟了。8、出锅了。...
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![红枣白果大米粥怎么做-红枣白果大米粥的做法]( "红枣白果大米粥怎么做-红枣白果大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料红枣（适量）白果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣白果大米粥的做法步骤1、大米糯米洗净加水浸泡10分钟，开大火煮开。2、加入红枣一起煮。3、大米煮至开花加入白果一起煮。4、煮至粘稠状态即可。5、暖心暖胃的一碗粥🤟。...
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![大枣鸡蛋小米粥怎么做-大枣鸡蛋小米粥的做法]( "大枣鸡蛋小米粥怎么做-大枣鸡蛋小米粥的做法")
- “小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；⒉小米具有防止反胃、呕吐的功效；⒊还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物7...
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![白米红枣粥怎么做-白米红枣粥的做法]( "白米红枣粥怎么做-白米红枣粥的做法")
- “红枣，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，能提高人体免疫力。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质...
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![红枣赤豆大米粥怎么做-红枣赤豆大米粥的做法]( "红枣赤豆大米粥怎么做-红枣赤豆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（110克）红枣（60克）赤豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣赤豆大米粥的做法步骤1、材料：大米、红枣（已清洗）、赤豆（已泡发）、冰糖2、将大米和赤豆分别淘洗一下。3、在高压锅里倒入一些清水。4、随后，下入淘洗好的赤豆煮开。5、接着，下入大米煮开...
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味味甜
