![炸红薯球怎么做-炸红薯球的做法]( "炸红薯球怎么做-炸红薯球的做法")
- “红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。红薯有抗癌作用，饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红...
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![空气炸锅烤红薯芝麻球怎么做-空气炸锅烤红薯芝麻球的做法]( "空气炸锅烤红薯芝麻球怎么做-空气炸锅烤红薯芝麻球的做法")
- “红薯，又名番薯、甘薯、甜薯、红苕、地瓜等名字。其富含丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾铁铜硒钙等10多种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。今天我做的这道红薯小食品，特别受家人的喜欢。当成午后的小点心真...
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![红薯球怎么做-红薯球的做法]( "红薯球怎么做-红薯球的做法")
- “五星级大厨说红薯球这么做才好吃——我们一般是拿它煮稀饭，蒸着是或者烤着吃。经常这么吃也会吃腻。今天换一个新的吃法，满屋飘香，外酥里糯。来看看我们的制作步骤。”食材明细主料红薯（1个）辅料糯米粉（适量）调料豆沙（适量）面包糠（适量）其他水（一小碗）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![红薯面包球怎么做-红薯面包球的做法]( "红薯面包球怎么做-红薯面包球的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（150克）熟红薯（50克）黄油（20克）酵母（3克）鸡蛋（1个）水（适量）辅料白糖（20克）调料盐（2克）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯面包球的做法步骤1、红薯切小块蒸熟取50克红薯泥。2、揉面盆里加入除黄油以外的所有材料揉匀。3、揉好面团加入融化的黄油。4、揉成光滑的面...
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![紫薯红豆球怎么做-紫薯红豆球的做法]( "紫薯红豆球怎么做-紫薯红豆球的做法")
- “教你用紫薯做个小零食，颜值与味道一样爆表紫薯的高颜值一直是大家都喜欢它的主要原因之一。其实它的营养素含量和保健功效更是奇妙，紫薯含有超级丰富的抗氧化小能手“花青素”，还有护眼、护肝、保护血管等作用。今天推荐一款紫薯做的小点心，跟养心红豆搭配，营养升级。做这道...
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![炸薯球的做法 粒粒香炸薯球 炸薯球怎么做]( "炸薯球的做法 粒粒香炸薯球 炸薯球怎么做")
- “一般西式餐厅制作炸薯球时都是将土豆打成泥来制作.可是我喜欢用一半土豆泥一半土豆丁,而且不加面粉,只放了盐和白胡椒.原料简单,带颗粒的薯球吃起来特别的香甜!”食材明细主料土豆（720克（削了皮的））面包屑（适量）辅料粗盐（适量）细盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简...
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![蜂蜜红薯球的做法 下午茶点心：蜂蜜红薯球 蜂蜜红薯球怎么做]( "蜂蜜红薯球的做法 下午茶点心：蜂蜜红薯球 蜂蜜红薯球怎么做")
- “红薯是个好东西可是烹饪方式太单调总是吃不下去这样做成小球下午茶时陪着吃微甜不腻刚刚好”食材明细主料红薯（一个）辅料白糖（两勺）黄油（两小块）蜂蜜（适量）香草精（(可省略））芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜红薯球的做法步骤1、红薯切小块上锅蒸十五分钟至软烂洗净不...
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![炸红薯麻球怎么做-炸红薯麻球的做法]( "炸红薯麻球怎么做-炸红薯麻球的做法")
- “婆婆前些天给拿来几个大红薯，屋里暖气热，随手放阳台就忘了，有小半个月了，今天才发现压在苹果袋子下边，这不，就得想着法把红薯消灭掉。”食材明细主料红薯（250克（去皮后））糯米粉+面粉（80-100克）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸红薯麻球的做法步骤1、准备食材。2、...
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![红薯小球怎么做-红薯小球的做法]( "红薯小球怎么做-红薯小球的做法")
- “今天逛超市看见红薯特别新鲜，今天做了份美味红薯小球，即可当零食也是不错的下午茶之选。”食材明细主料红薯（1根）辅料白砂糖（2勺）面粉（100克）糯米粉（200克）食用油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯小球的做法步骤1、红薯去皮上锅蒸熟。2、蒸熟的红薯趁热捣成泥。3、放入...
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![红蜜薯麻球怎么做-红蜜薯麻球的做法]( "红蜜薯麻球怎么做-红蜜薯麻球的做法")
- “外酥里嫩的红蜜薯真心不错小朋友很喜欢”食材明细主料红蜜薯（500g）糯米粉（750g）色拉油（750g）辅料白糖（50g）白芝麻（适量）甜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红蜜薯麻球的做法步骤1、红蜜薯洗净连皮蒸熟2、红蜜薯蒸熟去皮压成泥状，趁着红蜜薯热的时候倒入糯米粉，揉成光滑的面团3、把面...
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![红薯麻球怎么做-红薯麻球的做法]( "红薯麻球怎么做-红薯麻球的做法")
- “红薯麻球，做好后感觉非常可爱，圆圆的，小小的，金黄的小团子外面包裹着一层香香的芝麻，一口一个，软糯香甜，别有一番风味。”食材明细主料红薯（600g）糯米粉（200g）辅料黑芝麻（30g）纯净水（少许）调料花生油（适量）白糖（40g）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯麻球的做法步骤1、糯米粉备用。2、...
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![芝心红薯球怎么做-芝心红薯球的做法]( "芝心红薯球怎么做-芝心红薯球的做法")
- “用红薯做丸子很好吃，加入了芝士口感更香滑软糯。”食材明细主料红薯（2根）糯米粉（适量）芝士（适量）辅料牛奶（适量）白糖（适量）色拉油（500克）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝心红薯球的做法步骤1、红薯洗净切片，蒸熟。2、红薯压成泥，芝士片切成丁。3、红薯泥中加适量糖、牛奶、糯米粉...
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![椰蓉红薯球怎么做-椰蓉红薯球的做法]( "椰蓉红薯球怎么做-椰蓉红薯球的做法")
- 食材明细主料红薯（3根）糯米粉（适量）奶粉（20g）糖（10g）辅料黑芝麻粉（70g）花生粉（70g）炼奶（20g）蜂蜜（10g）椰蓉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰蓉红薯球的做法步骤1、红薯大火蒸40分钟。2、趁热取出三根，去皮。3、把红薯压成泥。4、里面加20g奶粉和10g糖，搅拌均匀。5、不断加入糯米粉，搅...
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![炸薯球怎么做-炸薯球的做法]( "炸薯球怎么做-炸薯球的做法")
- “好吃到停不了口的炸薯球，一口一个镇过瘾。本来嘛是想着儿子放寒假了回来了做给他吃，哪知道这个家伙一放假就生病了，喉咙发炎，可不，这样什么上火的东西都不敢给他吃。这个就做给我自己吃啦。哈~~~~~~·（¯﹃¯）口水”食材明细主料地瓜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）黄油（适量...
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![煎红薯球怎么做-煎红薯球的做法]( "煎红薯球怎么做-煎红薯球的做法")
- 食材明细主料西瓜红红薯（150克）面粉（适量）辅料调和油（适量）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎红薯球的做法步骤1、西瓜红红薯蒸熟后去皮。2、压成泥。3、团成小球放入干面粉里。4、薯球在干面粉里摇匀。5、沾均面粉的薯球，轻拍去多余面粉。6、热锅凉油，放入薯球煎制。7、煎制金...
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![红薯球的做法 ----红薯球---- 红薯球怎么做]( "红薯球的做法 ----红薯球---- 红薯球怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯球的做法步骤1、红薯去皮上锅蒸熟，趁热用勺子压成薯泥。2、放入一大勺玉米淀粉拌匀。3、分成小份搓成圆形。4、鸡蛋打散，把红薯球放到鸡蛋液里裹上一层鸡蛋液。5、再滚上一层...
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![椰蓉红薯球的做法 #团圆饭#椰蓉红薯球 椰蓉红薯球怎么做]( "椰蓉红薯球的做法 #团圆饭#椰蓉红薯球 椰蓉红薯球怎么做")
- “简单上手，椰香浓郁。”食材明细主料红薯（适量）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉红薯球的做法步骤1、红薯上屉蒸二十分钟。2、取一块红薯晾凉。3、去皮，用勺压成泥。4、椰蓉适量。5、取适量红薯泥，揉成球。6、放椰蓉中，打圈晃动小碟。7、薯球均匀沾满椰蓉...
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![空气炸锅版炸薯球怎么做-空气炸锅版炸薯球的做法]( "空气炸锅版炸薯球怎么做-空气炸锅版炸薯球的做法")
- “继续开发空气炸锅。早几天就有这主意了。不记得是怎么动了炸土豆丸子的心思，只是记得在什么地方有过关于它的印象。果不其然，在孟老师的下午茶中找到了它。细细琢磨一番，决定去掉那未必能讨喜的椰丝——虽然，一直都在盘算这如何用掉它。把油锅换成空气炸锅，也许是土豆泥的水...
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![红薯球的做法 QQ弹的红薯球 红薯球怎么做]( "红薯球的做法 QQ弹的红薯球 红薯球怎么做")
- “秋天到了，市场上的红薯也多了，用熟红薯做甜品，那可是很多朋友都喜欢的美食。”食材明细主料红薯（60g（蒸熟））水晶饺子粉（40g）葡萄（6颗）辅料炼奶（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯球的做法步骤1、准备原料。2、红薯压成泥。3、加入水晶饺子粉，和成面团。4、和好的面团醒一会，...
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![酸奶红薯球怎么做-酸奶红薯球的做法]( "酸奶红薯球怎么做-酸奶红薯球的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶红薯球的做法步骤1、红薯一个削皮，切成小块儿。2、放入一次性塑料袋微波炉打五分钟，活着放蒸锅里面整五分钟。3、然后将红薯碾成泥状，在套上一次性手套团成小球球。4、在红薯球球上浇上酸奶即可，红薯细...
- 20007
![芝麻红薯球怎么做-芝麻红薯球的做法]( "芝麻红薯球怎么做-芝麻红薯球的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻红薯球的做法步骤1、红薯去皮，切块上锅蒸熟。2、加入白糖。3、压成泥。4、放入糯米粉，揉成面团。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝麻。7、锅内烧油放入芝麻球，小火慢炸。8、炸至金黄捞出...
- 28420
![蛋黄红薯球怎么做-蛋黄红薯球的做法]( "蛋黄红薯球怎么做-蛋黄红薯球的做法")
- 食材明细主料红薯泥（适量）蛋黄（适量）辅料面粉（适量）白糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋黄红薯球的做法步骤1、红薯泥加入白糖，面粉合成面团。2、红薯泥加入白糖，面粉合成面团。3、合好的面团做成面皮，放上备好的蛋黄。4、做好的蛋黄红薯球。5、放进油锅里...
- 24890
![炸紫薯球球怎么做-炸紫薯球球的做法]( "炸紫薯球球怎么做-炸紫薯球球的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）穆斯利安酸奶（适量）面粉（适量）纯牛奶（适量）辅料芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸紫薯球球的做法步骤1、准备食材:紫薯去皮蒸熟，捣成泥。倒入适量的穆斯利安酸奶，捏均匀。2、揉成小球球。3、面粉加纯牛奶（可用水代替）揉成团，放置半小时。4、面粉包裹...
- 19950
![红薯肉松球怎么做-红薯肉松球的做法]( "红薯肉松球怎么做-红薯肉松球的做法")
- “外皮很酥脆，中层软软的，夹心香香的”食材明细主料洋葱（30g）胡椒粉（少许）红薯（250g）肉松（适量）盐（少许）糯米粉（10g）辅料生粉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯肉松球的做法步骤1、煮熟红薯，用勺子压成泥2、趁热放入糯米粉混合均匀3、放入洋葱碎、盐、胡椒粉拌...
- 27210
![红薯椰蓉球怎么做-红薯椰蓉球的做法]( "红薯椰蓉球怎么做-红薯椰蓉球的做法")
- 食材明细主料红薯（2个）椰蓉（适量）辅料盐（少量）面粉（50g）面包糠（适量）鸡蛋（1个）牛奶（20g）糖（10g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯椰蓉球的做法步骤1、红薯蒸熟去皮，撵碎。2、加入盐，糖，牛奶，面粉拌匀。3、揉成团。4、搓成小团压平加入椰蓉，包圆。5、裹上面包糠，放入蛋糕纸内。6、放入预热...
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味味甜
