![猪肝炒木耳怎么做-猪肝炒木耳的做法]( "猪肝炒木耳怎么做-猪肝炒木耳的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）木耳（适量）红辣椒（一个）青辣椒（一个）蒜苗（适量）姜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）猪肝炒木耳的做法步骤1、准备好食材，木耳提前泡发，猪肝先用凉水泡一个小时去除血水，再切成薄片，加油和淀粉抓匀腌一...
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![木耳爆猪肝怎么做-木耳爆猪肝的做法]( "木耳爆猪肝怎么做-木耳爆猪肝的做法")
- “木耳--肠道的清道夫，猪肝--补铁，含多种维生素以及微量元素，还有胡萝卜素这是一道营养丰富的家常菜哦”食材明细主料猪肝（300G）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）生姜（适量）蒜头（适量）配料料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳爆猪肝的做...
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![家常猪肝木耳炒青蒜如何做简单又好吃]( "家常猪肝木耳炒青蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝木耳炒青蒜是一道很下饭的美食，猪肝木耳炒青蒜主要是由木耳、猪肝等材料一起制作而成，深受人们的喜欢，在人们的餐桌上总是会看见猪肝木耳炒青蒜着一道美食，因为猪肝木耳炒青蒜不仅制作方法简单而且十分美...
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![尖椒木耳炒猪肝怎么做-尖椒木耳炒猪肝的做法]( "尖椒木耳炒猪肝怎么做-尖椒木耳炒猪肝的做法")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对长期在电脑前工作的人群尤其有益。尖椒含有·丰富的辣椒素和维生素。黑...
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![黑木耳圆白菜炒猪肝怎么做-黑木耳圆白菜炒猪肝的做法]( "黑木耳圆白菜炒猪肝怎么做-黑木耳圆白菜炒猪肝的做法")
- “家常菜~~~~~~黑木耳圆白菜炒猪肝”食材明细主料圆白菜（175克）黑木耳（5克）猪肝（245克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜炒猪肝的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中）2、将浸泡好的猪...
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![木耳爆猪肝如何做简单又好吃]( "木耳爆猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：适量木耳：适量胡萝卜：适量辅料姜蒜：适量麻油：适量胡椒粉：适量糖：适量料酒：适量酱油：适量淀粉：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.猪肝去白筋切片，冲洗到无明显血水后，放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净。加...
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![木耳炒猪肝怎么做-木耳炒猪肝的做法]( "木耳炒猪肝怎么做-木耳炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）木耳（200g）胡萝卜（100g）辅料精盐（1匙）料酒（1勺）淀粉（2匙）白糖（½匙）鸡精（1匙）醋（1勺）酱油（2勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切片。2、加精盐、料酒、淀粉腌15分钟去腥。3、胡萝卜洗净切片。4、木耳用温水泡发。5、将胡...
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![木耳炒猪腰怎么做-木耳炒猪腰的做法]( "木耳炒猪腰怎么做-木耳炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（2个）辅料水发木耳（200克）葱梗（2根）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）生抽（2勺）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒猪腰的做法步骤1、准备好猪腰和木耳。2、把木耳切成小块。3、猪腰从侧面给切开，割去中间的骚筋。4、用刀先斜切，并倾斜...
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![猪肝木耳炒瘦肉怎么做-猪肝木耳炒瘦肉的做法]( "猪肝木耳炒瘦肉怎么做-猪肝木耳炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）芝麻香油（适量）黑胡椒粉（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝木耳炒瘦肉的做法步骤1、干木耳用水泡发，清洗干净备用2、猪肝和瘦肉分别清洗干净3、再分别切成片备用4、肉片和猪肝放在一...
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![洋葱黑木耳炒猪肝怎么做-洋葱黑木耳炒猪肝的做法]( "洋葱黑木耳炒猪肝怎么做-洋葱黑木耳炒猪肝的做法")
- “第一次这样搭配，味道就是一个字“香”，加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱，今晚都停不了口。。。”食材明细主料猪肝（适量）辅料洋葱（1个）黑木耳（8朵）配料蒜头（3片）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑木耳炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片，洋葱切条，黑木耳提前用水浸泡15分钟。2、热锅...
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![如何做简单又好吃-家常木耳泡菜炒猪肝]( "如何做简单又好吃-家常木耳泡菜炒猪肝")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳是天然很健康的食材，吃了对人体十分有益，泡菜就是把一些蔬菜腌制出来，酸酸甜甜的也很好吃，猪肝呢，就更补了，以前不喜欢吃猪肝，这次把猪肝和泡菜木耳做在一起，味道特别的好，想学会这道营养又美味的菜肴，就快来学...
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![好吃的猪肝木耳炒青蒜如何做简单又好吃]( "好吃的猪肝木耳炒青蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝木耳炒青蒜是传统意义上的一道美食，猪肝木耳炒青蒜主要是由木耳、猪肝、青蒜等材料一起制作而成，味道鲜美，而且制作方法简单，深受人们的喜欢，在人们的餐桌上总是会看见猪肝木耳炒青蒜着一道美食，下面就介绍...
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![泡椒黑木耳炒猪肝如何做简单又好吃]( "泡椒黑木耳炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡椒：适量黑木耳：适量猪肝：适量辅料姜丝：适量地瓜粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.黑木耳提前4小时用凉水泡发备用。2.猪肝买回后先洗净切薄片，用水泡10分钟后再沥干水份，加入地瓜粉抓匀备用。3.锅中座油，把抓好...
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![家常香芹木耳炒猪肝如何做简单又好吃]( "家常香芹木耳炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香芹看起来绿油油的，切成小段翻炒十分容易熟。而木耳选用的是黑木耳，蒸煮一下翻炒更容易，吃起来顺滑可口。猪肝本身鲜红色，炒到颜色发白即可出锅。将这三样食材一起做成的香芹木耳炒猪肝很受人们喜爱，是居家的...
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![黑木耳炒猪肝如何做简单又好吃]( "黑木耳炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：300黑木耳：100辅料料酒：适量葱：适量淀粉：适量白芝麻：适量油：适量盐：适量生抽：适量姜：适量鸡精：适量具体步骤1.将黑木耳提前用冷水泡发，洗净撕开2.猪肝用清水浸泡1个小时，洗净后切片。加淀粉、生抽、料酒拌匀腌...
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![金针菜黑木耳猪肝汤怎么做-金针菜黑木耳猪肝汤的做法]( "金针菜黑木耳猪肝汤怎么做-金针菜黑木耳猪肝汤的做法")
- “金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。猪肝补肝明目，养血。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃...
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![家常菜木耳炒猪肝如何做简单又好吃]( "家常菜木耳炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：300辅料大蒜：适量油：适量姜：各适量胡萝卜：适量鸡精：适量红薯淀粉：适量木耳：适量盐：适量生抽：适量青椒：2个具体步骤1.准备好食材2.木耳用温水泡发3.胡萝卜切片4.这是泡发了是的5.猪肝切片放入生抽红薯淀粉6....
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![木耳泡菜炒猪肝如何做简单又好吃]( "木耳泡菜炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳泡菜炒猪肝是真的很好吃的，可以说是一种家常菜啦，炒猪肝外面都有卖的，我很喜欢吃，只不过外面买的东西不怎么卫生，所以建议大家自己动手学习起来，关键是这个木耳泡菜炒猪肝的制作方法非常简单，每个人都可以学...
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![家常板筋猪肝炒木耳如何做简单又好吃]( "家常板筋猪肝炒木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常板筋猪肝炒木耳——今天买了一些板筋肉和猪肝回来~我最喜欢吃的就是板筋肉啦，特别有嚼劲，而且不肥不会腻，不怕吃了长胖。吃猪肝还可以养肝明目，对身体有好处。赶快准备好所需的食材，按照下面写的步骤试一试...
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![猪肝木耳菜饼怎么做-猪肝木耳菜饼的做法]( "猪肝木耳菜饼怎么做-猪肝木耳菜饼的做法")
- “这是一道补铁餐，宝宝能吃切好的2小块这样的饼，补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼，放些他喜欢的蔬菜，像香蕉这样甜甜的水果加里面，宝宝的接受度会更高哦。下面来个基础个猪肝绿叶菜饼。”食材明细主料猪肝（60克）木耳菜（30克）普通面粉（20克）辅料鸡蛋（1个）其他（口味）煎（工艺...
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![芹菜木耳猪肝怎么做-芹菜木耳猪肝的做法]( "芹菜木耳猪肝怎么做-芹菜木耳猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料木耳（适量）泡椒（适量）芹菜叶（适量）姜片（适量）蒜片（适量）泡胡萝卜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳猪肝的做法步骤1、泡发的木耳焯水。2、热油放入泡椒、泡胡萝卜、姜片、蒜片、爆香。3、猪肝提前用白酒腌制一下，然后加入淀粉拌匀，加入猪肝。4、...
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![木耳炒猪肝如何做简单又好吃]( "木耳炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：200木耳：15朵辅料蒜苗：2根豆瓣酱：一勺料酒：适量淀粉：适量姜蒜末：适量具体步骤1.木耳加热水泡发。猪肝切片，放入盐、料酒、姜蒜末、淀粉拌匀待用。2.蒜苗切成短条，待用3.锅烧干倒入木耳，控干水分，装盘待用。...
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![猪肝木耳菜的做法 养生猪肝木耳菜 猪肝木耳菜怎么做]( "猪肝木耳菜的做法 养生猪肝木耳菜 猪肝木耳菜怎么做")
- “枸杞、猪肝都有护肝明目的功效，此外猪肝还补血。木耳菜软滑、猪肝鲜嫩，还有带有枸杞的一丝丝清甜。吃肝补肝，这是补肝最好的方法了。”食材明细主料猪肝（250g）木耳菜（1斤）辅料姜（适量）蒜（适量）枸杞（适量）配料米酒（适量）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![猪肝能和木耳一起炒吗]( "猪肝能和木耳一起炒吗")
- 猪肝就如同人身体的肝所起的作用一样，不仅含有丰富的铁、磷，而且它还是是造血不可缺少的原料，无论是用来进行美味的食用，还是其也拥有丰富的营养价值~~就像有些传闻，今天就由小编来和大家探讨一下猪肝能和木耳一起炒吗~~一、猪肝能和木耳一起炒吗猪肝能和木耳一起炒。营养学研...
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![蒜薹木耳炒猪肝怎么做-蒜薹木耳炒猪肝的做法]( "蒜薹木耳炒猪肝怎么做-蒜薹木耳炒猪肝的做法")
- “蒜苔，即大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、...
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味味甜
