![韭黄煎豆腐怎么做-韭黄煎豆腐的做法]( "韭黄煎豆腐怎么做-韭黄煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1/2块）韭黃（1把）辅料花生油（少許）调料盐（少許）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄煎豆腐的做法步骤1、1.热锅中倒入油。2、2.将老豆腐倒入后，开中火满煎。3、3.老豆腐煎至两面金黄后，倒入韭黄。4、4.翻炒一会，待韭黄变软。5、5.倒入一茶匙盐，翻炒入味。6、6.出锅...
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![黑木耳豆腐干炒韭黄怎么做-黑木耳豆腐干炒韭黄的做法]( "黑木耳豆腐干炒韭黄怎么做-黑木耳豆腐干炒韭黄的做法")
- 食材明细主料豆腐干（5包）韭黄（235克）黑木耳（5克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳豆腐干炒韭黄的做法步骤1、食材：豆腐干、韭黄（已清洗切段）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将豆腐干拆开包装放在案板上切开。3、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。4、起...
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![韭黄炒豆腐丝怎么做-韭黄炒豆腐丝的做法]( "韭黄炒豆腐丝怎么做-韭黄炒豆腐丝的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）豆腐皮（适量）葱（适量）虾皮（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄炒豆腐丝的做法步骤1、准备食材2、豆腐皮切丝，韭黄切小段、葱切粒3、热锅凉油，爆香葱粒4、豆腐丝入锅翻炒5、韭黄入锅，略炒几下6、加入虾皮，少许盐调味，翻匀即关火7、...
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![韭菜黄炒豆腐怎么做-韭菜黄炒豆腐的做法]( "韭菜黄炒豆腐怎么做-韭菜黄炒豆腐的做法")
- “韭菜性温，味辛。归脾、胃、肾经。韭菜有散瘀活血，增进食欲，健胃消食，杀菌消炎，护肤明目，补气壮阳，美容护肤、。有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。豆腐性凉，味甘。归脾、胃、大肠经。豆腐有益气宽中，生津润燥，清热解毒，健脾和胃，抑病抗癌之功效。身体虚弱。营养不良，气...
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![香煎豆腐双面黄的做法 成功的下酒小菜--香煎豆腐双面黄 香煎豆腐双面黄怎么做]( "香煎豆腐双面黄的做法 成功的下酒小菜--香煎豆腐双面黄 香煎豆腐双面黄怎么做")
- “今天做了一道成功下酒菜：豆腐先泡盐水15分钟入味，沥干水分双面煎至金黄。上面洒孜然粉，蒜，姜蓉，榨菜粒（个人特别建议加榨菜粒，增加口感丰富性还解油炸的腻感）起锅后加芫茜点缀。真的很不错很下酒哦/色”食材明细主料豆腐（100G）榨菜粒（15G）姜蓉（5G）香菜（适量）辅料盐（5G）蒜蓉（10G）孜然粉（适量）...
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![韭黄炒老豆腐怎么做-韭黄炒老豆腐的做法]( "韭黄炒老豆腐怎么做-韭黄炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）老豆腐（适量）肉片（几片）辅料玉米油（适量）盐（各一勺）胡椒粉（一勺）生抽（适量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄炒老豆腐的做法步骤1、韭黄清洗干净备用。2、肉片用玉米淀粉，胡椒粉，生抽腌制半小时备用。3、豆腐入锅煎至两面偏黄备用。4、锅内留底油...
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![葱韭黄煎蛋怎么做-葱韭黄煎蛋的做法]( "葱韭黄煎蛋怎么做-葱韭黄煎蛋的做法")
- “简单好学易上手，初学者都会做得很棒哦。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭黄（少许）葱（少许）辅料盐（少许）油（适量）五香粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱韭黄煎蛋的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋打散放少许盐，五香粉，韭黄葱切碎放进去搅拌均与3、锅里放油把蛋液放进去，煎至两面金黄4...
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![韭黄青菜煎蛋怎么做-韭黄青菜煎蛋的做法]( "韭黄青菜煎蛋怎么做-韭黄青菜煎蛋的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（适量）辅料青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄青菜煎蛋的做法步骤1、韭黄和青菜洗净控水。2、韭黄切碎备用。3、青菜切碎装盘。4、一同放入盘中，可入一个鸡蛋。5、加盐调味，搅拌均匀。6、马克西姆不粘锅预热入油，倒入韭黄...
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![油豆腐焖韭黄怎么做-油豆腐焖韭黄的做法]( "油豆腐焖韭黄怎么做-油豆腐焖韭黄的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）葱花（几根）油豆腐（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐焖韭黄的做法步骤1、备好材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒葱花。3、倒入油豆腐大火煸炒。4、加入韭黄大火煸炒几分钟。5、加入少许盐。6、加入少...
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![韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠怎么做-韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠的做法]( "韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠怎么做-韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠的做法")
- “家里有的菜翻出来，效果还不错。第一次发菜谱，做的时候忘记多拍照片了，不过不是太难啦”食材明细主料韭菜（5条）豆腐（2块）鸡蛋（1个）荷兰豆（200克）香肠（1条）辅料盐（2勺）红辣椒（1/2个）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）韭菜煎豆腐炒荷兰豆香肠的做法步骤1、鸡蛋一个打散，韭菜切碎和匀，豆腐切薄...
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![韭菜黄煎鸡蛋怎么做-韭菜黄煎鸡蛋的做法]( "韭菜黄煎鸡蛋怎么做-韭菜黄煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜黄（适量）辅料蚝油（少许）精盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜黄煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入调料碗中，加入少许精盐打散，心姐选用了叉子打散鸡蛋，感觉叉子好用过筷子多了。2、下入切洗成小段的韭菜黄，韭菜黄容易出水，切成小段要比切碎的...
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![黄豆芽炒豆煎豆腐干怎么做-黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法]( "黄豆芽炒豆煎豆腐干怎么做-黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法")
- “简单美味的家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料油煎豆腐干（3块）蒜苔（少许）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）盐（3g）生抽（适量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒豆煎豆腐干的做法步骤1、豆腐切片，放炒锅中煎至两面金黄，切丝备用。2、黄豆芽、蒜...
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![韭黄煎蛋怎么做-韭黄煎蛋的做法]( "韭黄煎蛋怎么做-韭黄煎蛋的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（4个）调料盐（1.5克）玉米油（10毫升）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄煎蛋的做法步骤1、成品图，昨天晚餐一道简单的家常菜。2、韭黄切碎装入碗中。3、磕入四个鸡蛋至韭黄中。4、快速搅拌均匀。5、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入韭黄鸡蛋液。6、大火快...
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![香煎二面黄豆腐怎么做-香煎二面黄豆腐的做法]( "香煎二面黄豆腐怎么做-香煎二面黄豆腐的做法")
- “小时候，外婆最爱做的一道菜，每次做这个菜，就会想起外婆。洋葱可以换成蒜苗或葱叶会有不同的味道喲。”食材明细主料豆腐（2个）辅料洋葱（2块）红椒（2块）调料盐（1匙）生抽（5ml）姜，蒜（1块,1颗）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香煎二面黄豆腐的做法步骤1、锅热加油，姜丝，蒜末炸香，豆腐切块下锅...
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![韭黄炒黄豆腐怎么做-韭黄炒黄豆腐的做法]( "韭黄炒黄豆腐怎么做-韭黄炒黄豆腐的做法")
- “宣威倘塘镇是乌蒙山南段的一个小镇，以出产黄豆腐闻名。就像宣威火腿、天津烤鸭一样，倘塘黄豆腐把地名和特产连在一起称呼。而这里突出的是一个“黄”字，我们素常见到的大多是白豆腐，这种豆腐却是黄色，方方两寸。看之，娇嫩欲滴，食欲大增；食之，滋嫩可口，满口留香。做成后的黄豆腐，因...
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![韭黄炒豆腐怎么做-韭黄炒豆腐的做法]( "韭黄炒豆腐怎么做-韭黄炒豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（275克）韭黄（225克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄炒豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、韭黄（已清洗切段）。2、将北豆腐放在案板上切成块。3、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，下入切好的北豆腐翻炒翻炒至微微发黄。4、接着，合入...
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![清炒鸡蛋豆腐韭黄的做法 【广东】清炒鸡蛋豆腐韭黄 清炒鸡蛋豆腐韭黄怎么做]( "清炒鸡蛋豆腐韭黄的做法 【广东】清炒鸡蛋豆腐韭黄 清炒鸡蛋豆腐韭黄怎么做")
- “来美食天下是为了寻找健康食谱，三个多月下来有点儿偏离了我的初忠，为了参赛，为了迎合大多数人的口味，我做了几次油炸的食物，现在想想我就是我，要坚定自己的健康路线，坚持少油、少盐、少糖，在我的菜盘子里不会剩下油。春节期间家家餐桌上都少不了肉，大鱼大肉吃腻了，有谁不想吃点儿...
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![韭菜煎豆腐的做法 #家常下饭菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎么做]( "韭菜煎豆腐的做法 #家常下饭菜#韭菜煎豆腐 韭菜煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（2块）韭菜（一小把）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（3粒）小米椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎豆腐的做法步骤1、打一个蛋打散备用。2、下油把豆腐切成块裹蛋液热油后下锅小火煎至两面金黄，裹上蛋液的豆腐不易碎更香。3、蒜切成碎末，小米椒切碎末。4、...
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![韭黄煎饼怎么做-韭黄煎饼的做法]( "韭黄煎饼怎么做-韭黄煎饼的做法")
- “上次做三色蛋卷时候剩下了一些韭黄，炒太少了，不知道呀怎么处理，这不想想还在来煎饼吧”食材明细主料面粉（100g）辅料韭黄（50g）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄煎饼的做法步骤1、不多的韭黄加上少许的面粉就可以做饼了2、韭黄洗净切末3、切好的韭黄加入面...
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![韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎么做]( "韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎么做")
- “韭薹又名韭菜花薹，韭菜苔，韭菜薹，北方多称之为香葶。是以采食其幼嫩花茎为主的一类韭菜。其花薹长而粗，形似蒜薹，富含多种维生素，纤维含量少，品质鲜嫩，风味甚佳，深受广大消费者欢迎。”食材明细主料豆腐（一块）辅料韭薹（适量）清水（适量）配料色拉油（适量）盐（半茶匙）生抽（一汤匙）料酒（两汤匙）辣椒...
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![韭菜黄海米炒豆腐怎么做-韭菜黄海米炒豆腐的做法]( "韭菜黄海米炒豆腐怎么做-韭菜黄海米炒豆腐的做法")
- “韭黄性温，味甘辛，无毒。含挥发油、硫化物，有一定的杀菌消炎作用。有助于提高人体自身的免疫力，帮助人体吸收维生素A和B1.韭黄入肝、胃、肾经。补肝散瘀，温胃行气，温暖腰膝。有固精壮肾功能。所以称为“壮阳草”。春韭还含丰富的纤维素，比大葱和芹菜还多，可以促进肠道蠕动，预防大...
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![黄豆芽炒煎豆腐怎么做-黄豆芽炒煎豆腐的做法]( "黄豆芽炒煎豆腐怎么做-黄豆芽炒煎豆腐的做法")
- “黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。”食材明细主料黄豆芽（120克）韭菜（30克）胡萝卜（30克）老豆腐（1块）辅料生抽（适量）醋（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![韭黄炒豆腐干怎么做-韭黄炒豆腐干的做法]( "韭黄炒豆腐干怎么做-韭黄炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）豆腐干（适量）猪肉（适量）辅料玉米油（适量）盐，生抽（各2克）玉米淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒豆腐干的做法步骤1、猪肉切片用玉米淀粉，生抽腌制半小时备用素菜类食材备齐2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肉片，3、加入豆腐干大火煸炒，加入少...
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![韭菜煎豆腐怎么做-韭菜煎豆腐的做法]( "韭菜煎豆腐怎么做-韭菜煎豆腐的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料豆腐（2块）韭菜（50g）辅料小米椒（3个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）韭菜煎豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切成三角形，植物油放入少许盐，防止粘锅，放入豆腐。2、大火煎至两...
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![韭黄煎鸡蛋怎么做-韭黄煎鸡蛋的做法]( "韭黄煎鸡蛋怎么做-韭黄煎鸡蛋的做法")
- “韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。。。早上炒河粉剩下一点没用完的韭黄，晚上就用这些边角料做了一份韭黄煎蛋。简简...
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味味甜
