![你知道吗？-5种芦根的功效与作用]( "你知道吗？-5种芦根的功效与作用")
- 芦根，又叫做称芦茅根或苇根，其来源就是生长在全国各地的池塘沿岸和低湿地的芦苇。它既是食物又药材，由于其性寒，常用于清热、止呕，尤其对利尿、胃热、肺热、咳嗽等症状十分有效。除了方便采集，其存储方式也十分简单，将它的芽、根及膜状叶去除，直接使用或晾干后再使用均可。如此方...
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![芦根汤如何做简单又好吃]( "芦根汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦根：30公克白萝卜：100公克葱白：20公克水：1000㏄辅料具体步骤1.白萝卜洗净沥干水份切片；葱白洗净切段，备用。2.芦根洗净后浸泡冷水约10分钟备用。3.取一陶锅，将作法1的白萝卜片、葱白段、作法2的芦根放入锅中，加...
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![银耳芦根茶怎么做-银耳芦根茶的做法]( "银耳芦根茶怎么做-银耳芦根茶的做法")
- “防治干咳无痰，对手心脚心发热，浑身无力的人有效果”食材明细主料银耳（3g）芦根（6g）辅料清水（350ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳芦根茶的做法步骤1、准备机萃壶，银耳，芦根等2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左...
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![雪梨麦冬芦根饮怎么做-雪梨麦冬芦根饮的做法]( "雪梨麦冬芦根饮怎么做-雪梨麦冬芦根饮的做法")
- “今天的“雪梨麦冬芦根饮”调理的依然是肺热咳嗽。小贴士和之前的“五汁饮”里的芦根一样，建议用鲜芦根，我用的干芦根，提前泡了泡。参考月龄：12M+”食材明细主料雪梨（2个）麦冬（10克）辅料鲜芦根（10克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨麦冬芦根饮的做法步骤1、食材：雪梨2个，麦冬1...
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![芦根冰糖雪梨怎么做-芦根冰糖雪梨的做法]( "芦根冰糖雪梨怎么做-芦根冰糖雪梨的做法")
- “天气转凉了，广州这里的天气是反反复复的，忽冷忽热，感冒都成了常态，宝爸也咳嗽啦，这款糖水可以帮助宝爸化痰止咳，喝了几天，奶奶也说喉咙舒服不少，在这里跟大家分享一下吧😊芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。1、芦...
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![芦根是什么]( "芦根是什么")
- 芦根是一种禾本科植物，也是一种中药材，主要分布于安徽，浙江，湖北等地。芦根其实就是芦荟的一种根茎，也可以是芦苇的一种地下茎。芦根的外形比较普通为嫩黄色，但它的功效非常的丰富，价值很大。...
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![芦根的功效和作用]( "芦根的功效和作用")
- 说到芦根，想必大家都不认识，其实他就是芦荟的根，它有很好的食用价值，对于我们的身体特别的有好处，那么你知道芦根的功效和作用是什么吗？据说还是有美容养颜的功效，这个是真的吗？那么今天就一起来看看看芦根的具体的功效和作用，看看是不是有那么神奇。一、芦根是什么芦根就是芦荟的...
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![芦根绿豆汤的做法 27的药食日记——芦根绿豆汤 芦根绿豆汤怎么做]( "芦根绿豆汤的做法 27的药食日记——芦根绿豆汤 芦根绿豆汤怎么做")
- “最近天气干燥，空气质量也不太好，然后经常又在吃一些上火的食物~害27这几天上火的厉害~于是，在阿姨那里听说了一个小偏方，于是就做了，效果还可以~大家也可以试试~主要有内热，经常觉得口干的朋友，可以做来喝~这道芦根绿豆汤。”食材明细主料绿豆（适量）芦根（适量）辅料清水（1碗）配料冰糖...
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![甘蔗荸荠芦根水如何做简单又好吃]( "甘蔗荸荠芦根水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟甘蔗荸荠芦根水，顾名思义，这是一道有荸荠，芦苇根，甘蔗为主要原材料制作出来的饮品，喝起来丝丝甘甜，味道飘香四溢，口感非常美好而又独特，除此之外，这道饮品还好友丰富的营养价值，能够为人体提供丰富的蛋白质维生素等...
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![芦根的作用有哪些]( "芦根的作用有哪些")
- 芦根主要是生长在潮湿的地方，是一种中药，在看中医的时候，所开的中药成分里经常会含有芦根，都知道中药里包含的各种野生植物是很多的，所以芦根也并不例外。但是很多人并不清楚芦根到底有什么功效和作用，今天就为大家做个详细解答。芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，生于江河湖...
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![它有什么作用呢-芦根是什么]( "它有什么作用呢-芦根是什么")
- 芦根，大家听过这个吗？芦根是什么呢？你不要看它的名字好像就和杂草一样，觉得它没什么用，其实啊，人家可是中药呢？它经常和其他的中药材一起入药。那下面就让我们一起来探索一下这其貌不扬又这么不引人注意的芦根到底有什么作用吧！一、芦根是什么芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根...
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![培根芦笋卷怎么做-培根芦笋卷的做法]( "培根芦笋卷怎么做-培根芦笋卷的做法")
- “两种食材卷一卷，锅里煎一煎，好吃又好看~”食材明细主料培根（3~4片）芦笋（适量）辅料沙拉汁（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根芦笋卷的做法步骤1、主要食材如图所示示意，培根、芦笋。2、将芦笋切成7~8厘米长，保证培根卷起来后，前后有所露出的部分。3、将洗净的芦...
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![芦笋炒培根怎么做-芦笋炒培根的做法]( "芦笋炒培根怎么做-芦笋炒培根的做法")
- “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜...
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![培根芦笋卷 怎么做-培根芦笋卷 的做法]( "培根芦笋卷 怎么做-培根芦笋卷 的做法")
- “前两天做了个芦笋菜觉得很好吃，今天看见翠绿的芦笋特别水灵鲜嫩，忍不住又买了些回来，要知道，芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。芦笋具有清热利尿、促进胎儿大脑发育、降低血压，改善心血管功能，常吃增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，还能抗癌。今天...
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![培根芦笋炒茭白的做法 【培根“美”味“大”不同】—培根芦笋炒茭白 培根芦笋炒茭白怎么做]( "培根芦笋炒茭白的做法 【培根“美”味“大”不同】—培根芦笋炒茭白 培根芦笋炒茭白怎么做")
- “在家里做菜，自己家人吃，是可以随意搭配的，比如今天的芦笋和茭白，两者都是女儿的最爱，而且最近天气太燥，两种蔬菜都有清火的作用，搭配上荷美尔的经典美式培根，快手菜，味道出奇的好。”食材明细主料荷美尔经典美式培根（1袋）芦笋（1把）茭白（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿...
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![培根炒芦笋怎么做-培根炒芦笋的做法]( "培根炒芦笋怎么做-培根炒芦笋的做法")
- “芦笋又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。属百合科，多年生宿根植物。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值最高，每1千克鲜芦笋中，含蛋白质25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纤维7克，...
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![芦蒿炒培根怎么做-芦蒿炒培根的做法]( "芦蒿炒培根怎么做-芦蒿炒培根的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）培根（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒培根的做法步骤1、备好洗净的芦蒿和切成长条的培根。2、热锅热油，放入培根翻炒至微微焦黄色。3、然后倒入芦蒿翻炒，接着放入盐，生抽。炒至芦蒿微微变软，即可盛出。4、这就炒好了哦！小窍...
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![芦笋尖炒培根怎么做-芦笋尖炒培根的做法]( "芦笋尖炒培根怎么做-芦笋尖炒培根的做法")
- 食材明细主料芦笋尖（110克）培根（3片）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋尖炒培根的做法步骤1、材料：芦笋尖、培根2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将培根放在案板上切开，待用。5、随后，将芦笋尖下入清水锅中焯开，捞出。6、烧锅倒油烧热，下...
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![芦笋培根怎么做-芦笋培根的做法]( "芦笋培根怎么做-芦笋培根的做法")
- “这是一道很美味的菜”食材明细主料培根（250g）芦笋（300g）辅料油（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋培根的做法步骤1、芦笋洗干净切成段，培根也切成段，培根放在沸水里滚三四分钟捞出溧水便可2、培根铺平，取三根芦笋，用培根裹住芦笋，在用牙签把培根固定好就可3、裹好的培根放...
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![培根配芦笋怎么做-培根配芦笋的做法]( "培根配芦笋怎么做-培根配芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（5个）培根（5只）辅料西兰花（1块）鸡汁（2匙）樱桃（4颗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根配芦笋的做法步骤1、培根平放，芦笋切段2、切好的芦笋段卷进培根里面上煎锅小火把两面煎透，也就二分钟时间，3、把煎好培根配芦笋放进盘中，鸡汁浇上去作品完成...
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![培根芦笋卷的做法 极品培根芦笋卷 培根芦笋卷怎么做]( "培根芦笋卷的做法 极品培根芦笋卷 培根芦笋卷怎么做")
- “简单的做法，不简单的味道，把培根的独特香味和芦笋的脆爽发挥得极好。”食材明细主料培根（适量）芦笋（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芦笋卷的做法步骤1、新鲜的芦笋，超市买的一包培根，可不便宜哦，28元呢。嘿嘿2、芦笋洗净，切小长段，大概比培根的宽度长...
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![培根西葫芦怎么做-培根西葫芦的做法]( "培根西葫芦怎么做-培根西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）培根（3片）辅料葱（少许）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切菱形片。嫩的西葫芦不用去瓤。2、培根切长方小片。3、锅烧热，放少许葵花籽油（这个菜用清淡的植物油比较好），爆香葱姜。4、下培根。5、煸炒一会儿，至...
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![芥末芦笋培根卷的做法 蜂蜜芥末芦笋培根卷 芥末芦笋培根卷怎么做]( "芥末芦笋培根卷的做法 蜂蜜芥末芦笋培根卷 芥末芦笋培根卷怎么做")
- “香脆的培根裹着清爽的芦笋，再配上私藏的蜂蜜芥末酱调料，连不喜欢吃芦笋的小孩子和小孩子口味的男人们都禁不住爱上的健康美食哦！”食材明细主料芦笋（8个）培根（8张）鸡蛋（1个）黄芥末酱（1勺）蜂蜜（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末芦笋培根卷的做法步骤1、芦笋底部削皮，因为底部...
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![芦笋培根卷怎么做-芦笋培根卷的做法]( "芦笋培根卷怎么做-芦笋培根卷的做法")
- “芦笋飘香，春天的味道。”食材明细主料芦笋（100克）培根（50克）辅料黄油（30克）调料黑胡椒（少许）盐（少许）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋培根卷的做法步骤1、培根切段。2、芦笋洗净，切段。3、培根裹芦笋，用牙签串好。4、黄油放入平底锅中，小火融化。5、放入芦笋卷小火煎烤。6、五...
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![培根芦笋怎么做-培根芦笋的做法]( "培根芦笋怎么做-培根芦笋的做法")
- “色艳味美，不乏脆鲜。”食材明细主料芦笋（7根）培根（3片）辅料黄油（1块）橄榄油（1/3茶匙）盐（1/3茶匙）红椒（少许）青椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芦笋的做法步骤1、芦笋清洗，择去老根部分，放入加少许油、盐的沸水中淖约十余钞；2、捞出放入凉水中，冷后捞出沥水。3、将培根切段，分...
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味味甜
