![滋补番茄枸杞藤汤如何做简单又好吃]( "滋补番茄枸杞藤汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：3个枸杞藤：1小把肉末：适量辅料盐：适量料酒：适量糖：适量生抽生粉：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.番茄洗净，要成小块2.肉末加所有调味料拌匀至少10分钟3.枸杞藤洗净，沥干水4.坐锅热油，放番茄，炒至出红油，加水5....
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![南瓜藤汤怎么做-南瓜藤汤的做法]( "南瓜藤汤怎么做-南瓜藤汤的做法")
- “南瓜藤是我最爱吃的青菜，每个夏季百吃不厌。”食材明细主料南瓜藤（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜藤汤的做法步骤1、新鲜的南瓜藤，摘下嫩叶和杆，剥掉外皮，洗净。2、切成碎丁。3、热锅放油，将南瓜藤炒熟。4、可多炒一会。5、加上一碗水，继续煮开几分钟，撒...
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![粉肠鸡屎藤汤怎么做-粉肠鸡屎藤汤的做法]( "粉肠鸡屎藤汤怎么做-粉肠鸡屎藤汤的做法")
- “鸡屎藤具有清热解毒、祛风利湿等的食疗效果，对于久咳不愈效果更是极佳。”食材明细主料粉肠（400g）鸡屎藤（1把）辅料姜（1片）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉肠鸡屎藤汤的做法步骤1、将鸡屎藤和粉肠洗净备用。2、起锅烧水，放入粉肠，鸡屎藤，姜片，大火煮开撇去浮沫。3、小火...
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![藤椒鸡怎么做-藤椒鸡的做法]( "藤椒鸡怎么做-藤椒鸡的做法")
- “藤椒鸡是四川的传统菜式，味道清新爽口，辣味十足，深受四川人的喜爱。刚出锅的藤椒鸡，点缀着红红绿绿的辣椒，颜色煞是诱人，醇厚的鸡肉香，混着椒麻香味，让人忍不住吃一块，鸡块浸满汤汁，全部吸入嘴里，鸡肉滑嫩可口，好吃到停不下筷子。”食材明细主料三黄鸡（半只）秋葵（200克）辅料藤椒（10克）花...
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![藤椒鱼怎么做-藤椒鱼的做法]( "藤椒鱼怎么做-藤椒鱼的做法")
- 食材明细主料鱼片（适量）辅料鲜花椒（适量）魔芋（适量）豆皮（适量）调料小青椒（适量）大青椒（适量）八角（1个）姜片（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）干青椒（适量）小红椒（适量）菜油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒鱼的做法步骤1、热油，我放的菜油，放入姜片八角干青花椒。2、煮开放入魔芋和豆皮。3...
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![瓜藤菜怎么做-瓜藤菜的做法]( "瓜藤菜怎么做-瓜藤菜的做法")
- “少油少盐少料，清炒，营养健康。”食材明细主料瓜藤（250g）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜藤菜的做法步骤1、折成长3公分左右的断，折处坏叶。2、洗净凉水，同时切适量的蒜片。3、烧油加入蒜片。4、爆香蒜片加入洗好的瓜藤，炒2分钟左右加入适量的盐起锅...
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![藤藤菜怎么做-藤藤菜的做法]( "藤藤菜怎么做-藤藤菜的做法")
- “藤藤菜是四川菜系里的家常菜。不宜炒制过多，饮食多次有毒。”食材明细主料藤藤菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藤藤菜的做法步骤1、在锅内倒入食用油。2、食用油内加入少量盐。3、倒入备好洗净的藤藤菜进行翻炒。4、加入适量或少量...
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![藤椒鸡的做法 一道傲“椒”江湖菜藤椒鸡 藤椒鸡怎么做]( "藤椒鸡的做法 一道傲“椒”江湖菜藤椒鸡 藤椒鸡怎么做")
- “天气反复无常，寻常滋味似乎挑逗不起愈发慵懒的味蕾，只能寄望于一道集怪麻、微辣、清香于一身的傲“椒”江湖菜，来拯救春末夏初的食欲了。藤椒入菜，本应辛辣生猛，却遭遇滑嫩多汁的凉鸡肉驯服，瞬间小清新起来。藤椒鸡凭借麻而香，味浓郁的复合口感，一跃成为清爽治愈系。”食材明细...
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![藤椒面怎么做-藤椒面的做法]( "藤椒面怎么做-藤椒面的做法")
- “麻辣咸鲜，笋片和金针菇爽脆，面香辣筋道，很美味的说😋”食材明细主料面条（适量）笋片（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料花生油（适量）姜末（适量）香葱（适量）小米椒（适量）泡椒（适量）生抽（一勺）蚝油（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藤椒面的做法步骤1、莴笋切薄片备用。2、香葱，泡椒，姜末...
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![藤椒鸡的做法 凉凉的藤椒鸡 藤椒鸡怎么做]( "藤椒鸡的做法 凉凉的藤椒鸡 藤椒鸡怎么做")
- “鸡肉洗净煮熟切条或切块，加入现调的料汁，淋在鸡肉上即可。稍稍冷藏一下的藤椒鸡放进嘴里的时候即凉爽又香麻。”食材明细主料鸡肉（适量）辅料鸡汤（适量）调料藤椒鸡调料（适量）芝麻油（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）藤椒鸡的做法步骤1、鸡肉（鸡腿）冷水下锅...
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![藤椒莴笋怎么做-藤椒莴笋的做法]( "藤椒莴笋怎么做-藤椒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）红椒（适量）辅料香葱（适量）藤椒（适量）姜末（适量）干红椒（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）开水（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藤椒莴笋的做法步骤1、红椒切菱形块。2、绿藤椒适量。3、莴笋切滚刀块。4、冰鲜藤椒，香葱，干红椒，和姜末。5、切好的红椒和...
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![紫藤花粥怎么做-紫藤花粥的做法]( "紫藤花粥怎么做-紫藤花粥的做法")
- “得到了一袋雪粳稻东北大米，正巧又是紫藤花开的季节，就用这个大米煮粥吃吧！紫藤花可提炼芳香油，有利水消肿作用，在春天到来之际，煮个紫藤花粥真不错。”食材明细主料雪粳稻东北大米（100克）糯米（30克）紫藤花（50克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫藤花粥的做法步骤1、...
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![素炒藤藤菜怎么做-素炒藤藤菜的做法]( "素炒藤藤菜怎么做-素炒藤藤菜的做法")
- 食材明细主料藤藤菜（适量）辅料姜（几片）蒜（几片）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藤藤菜的做法步骤1、藤藤菜掐断，用盐水泡一会儿。2、捞出来沥干水分。3、热锅烧油，放入姜蒜爆香。4、放入藤藤菜翻炒。5、炒至藤藤菜软了，加盐，鸡精调味即可出锅。6、成品图。小窍...
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![香芋鸡屎藤甜汤怎么做-香芋鸡屎藤甜汤的做法]( "香芋鸡屎藤甜汤怎么做-香芋鸡屎藤甜汤的做法")
- “鸡屎藤祛风活血，止痛解毒，消食导滞，除湿消肿。治风湿疼痛，腹泻痢疾，肮腹疼痛，气虚浮肿，头昏食少，肝脾肿大，瘰疬，肠痈，无名肿毒，跌打损伤。”食材明细主料鸡屎藤粉（100g）熟香芋（100g）辅料雀巢炼奶（两勺）配料白糖（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芋鸡屎藤甜汤的做法步骤1、把鸡屎藤...
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![鸡血藤虫草花鸽子汤怎么做-鸡血藤虫草花鸽子汤的做法]( "鸡血藤虫草花鸽子汤怎么做-鸡血藤虫草花鸽子汤的做法")
- “鸽子最好选用老鸽，不过今天没看到卖的，就让老板从普通中挑了个老身一点的。此汤辅助食疗作用：活血舒筋，养血调经，补肝壮肾”食材明细主料鸽子（1只）虫草花（20g）鸡血藤（50g）红枣（8颗）姜片（4片）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡血藤虫草花鸽子汤的做法步骤1、准备材料；2、鸽...
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![紫藤花汤怎么做-紫藤花汤的做法]( "紫藤花汤怎么做-紫藤花汤的做法")
- “这个季节正是紫藤花开的时候，闻上去很是清香，做了碗紫藤花汤，儿子超喜欢。”食材明细主料紫藤花（200g）面粉（80g）粉条（30g）辅料盐（1匙）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫藤花汤的做法步骤1、将紫藤花洗净控干。2、控干水分的紫藤花加少许的盐、面粉拌匀，待用。3、炒锅放油...
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![藤椒鱼片怎么做-藤椒鱼片的做法]( "藤椒鱼片怎么做-藤椒鱼片的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（500）辅料秋葵（200）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藤椒鱼片的做法步骤1、巴沙鱼切片加鸡蛋清，盐，淀粉，料酒抓匀备用。2、小米辣，杭椒，葱花，姜丝，蒜片备用。3、鱼片焯水出去浮沫倒入小盆盆里留下一些焯鱼的水。4、炒锅倒入少许油，油热了下葱花姜丝蒜片炒香，放入秋...
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![藤椒鸡的做法 元宝家的藤椒鸡🐔 藤椒鸡怎么做]( "藤椒鸡的做法 元宝家的藤椒鸡🐔 藤椒鸡怎么做")
- “藤椒鸡🐔”食材明细主料童子鸡（半只）辅料青花椒（少许）调料小米辣（5个）盐巴（适量）生抽（2勺）麻辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）藤椒鸡的做法步骤1、童子鸡半只洗好沥干，放到凉水锅，加老姜片大火煮开2-3分钟转小火煮10分钟，焖半小时（忘记拍照）。2、焖好的鸡捞出来放到凉水里浸泡，加冰块，等...
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![藤椒鱼的做法 【四川】藤椒鱼 藤椒鱼怎么做]( "藤椒鱼的做法 【四川】藤椒鱼 藤椒鱼怎么做")
- “简单的烹饪方法，让舌尖体会不一样的味道。年味，不如让这特别不一样的味道让家人过一个不一样的新年。”食材明细主料武昌鱼（一条）泡椒小米辣（适量）小米辣（适量）幺麻子藤椒油（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）藤椒鱼的做法步骤1、武昌鱼处理...
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![打卡·鱼来坊金汤藤椒鱼]( "打卡·鱼来坊金汤藤椒鱼")
- 这家店位于重庆市南岸区南坪协信星光时代广场5楼，地理位置十分优越，我们之所以决定去他们家吃饭纯粹是被他们家传出来的香味吸引了，正是饭点的时候，闻到他们家飘出来的香味，于是决定进去就餐。他们家主要做鱼和蛙，当时由于前一天刚吃过鱼，因此点了干锅香辣蛙，再点了些小菜，卤鸭掌...
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![藤椒鸡的做法 【四川】藤椒鸡 藤椒鸡怎么做]( "藤椒鸡的做法 【四川】藤椒鸡 藤椒鸡怎么做")
- “藤椒鸡小清新却不失霸道。麻辣，微香。让你吃一块过口不忘。藤椒具有相当高的营养价值。藤椒又名油椒，香椒子，竹叶花椒,简称竹叶椒，也叫野椒、山椒。藤椒属于一种常绿的禾本科植物，是一种有独特香气和味道的植物,属芸香科,是重要的油料,香料树种.高三尺至九尺，树木暗灰色，多有...
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![南瓜藤土豆汤怎么做-南瓜藤土豆汤的做法]( "南瓜藤土豆汤怎么做-南瓜藤土豆汤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（一小把）土豆（3个）辅料猪油（一小匙）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜藤土豆汤的做法步骤1、南瓜藤放水里洗净。2、洗净的南瓜藤剥去有绒毛的外皮，捡去老茎叶备用。3、土豆洗净去皮，切成厚片。4、把土豆放锅里加适量水和小匙猪油煮熟。5、土豆煮熟后...
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![在家自制美味藤椒鸡-藤椒鸡]( "在家自制美味藤椒鸡-藤椒鸡")
- “一直很喜欢吃紫燕百味鸡的藤椒鸡，奈何价格偏贵，加上一次至少要买半只，一个人吃不完有点浪费，所以学了这道藤椒鸡的做法，非常简单，对喜欢吃藤椒鸡的小伙伴来说最合适不过了。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料青花椒（适量）小米椒（适量）青椒（适量）花椒油（适量）凉白开（适量）冰水（适量）盐（适量）鸡精（适...
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![蒜香藤藤菜怎么做-蒜香藤藤菜的做法]( "蒜香藤藤菜怎么做-蒜香藤藤菜的做法")
- “野生的藤藤菜脆嫩美味。”食材明细主料藤藤菜（500g）辅料蒜片（2勺）调料盐（适量）菜籽油（3勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香藤藤菜的做法步骤1、藤藤菜已经用手撕成叶子和茎段并洗净。2、油热以后，先放入蒜片煸炒香。3、再放入洗好的藤藤菜翻炒。4、待到藤藤菜变色即可加入...
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![藤椒毛肚怎么做-藤椒毛肚的做法]( "藤椒毛肚怎么做-藤椒毛肚的做法")
- “麻，辣，鲜香，毛肚脆脆的，特别下饭。”食材明细主料黄豆芽（适量）金针菇（适量）千张（适量）毛肚（适量）芹菜（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）花生油（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藤椒毛肚的做法步骤1、切好的毛肚洗净。2...
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味味甜
