![橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做]( "橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做")
- “住在海边的朋友，特别是南方的朋友，应该知道这道菜。腌制过的橄榄，咸香。焖着小鱼是很不错的，喝粥是最配的。”食材明细主料尖沙鱼（适量）脱皮鱼（适量）咸橄榄（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄焖鱼的做法步骤1、准备一碗腌制的咸橄榄。（婆婆做的沙姜...
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![橄榄菜蒸鲈鱼怎么做-橄榄菜蒸鲈鱼的做法]( "橄榄菜蒸鲈鱼怎么做-橄榄菜蒸鲈鱼的做法")
- “橄榄菜非常好吃，用来蒸鱼也非常好。”食材明细主料鲈鱼（400克）豆腐（400克）辅料橄榄菜（30克）生姜（30克）香葱（20克）枸杞子（6克）配料油（12毫升）酱油（10毫升）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄菜蒸鲈鱼的做法步骤1、主要材料图。2、锅中清水煮开。3、把豆腐、姜丝、橄榄菜和枸杞子码好的...
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![橄榄油焖扁豆怎么做-橄榄油焖扁豆的做法]( "橄榄油焖扁豆怎么做-橄榄油焖扁豆的做法")
- “土耳其是橄榄油生产大国。橄榄油菜肴也是土耳其佳宴中不可缺少的一部分。橄榄油除了有保健、美容的功效，还能做出可口的菜肴。今天我就介绍个橄榄油焖扁豆。这道菜可热吃，也可凉吃。土耳其人更青睐凉吃。”食材明细主料扁豆（1斤）洋葱（小个头2个）西红柿（中等个头3个）橄榄油（半水...
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![橄榄蒸鱼腩怎么做-橄榄蒸鱼腩的做法]( "橄榄蒸鱼腩怎么做-橄榄蒸鱼腩的做法")
- 食材明细主料鱼腩（300g）辅料小米辣（适量）葱（适量）油（适量）橄榄（适量）蒜泥（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄蒸鱼腩的做法步骤1、鱼腩洗干净，放点盐涂抹鱼肉备用。2、黑橄榄洗干净。3、小米辣，蒜泥，葱切碎。4、倒入一些油和橄榄一起搅拌均匀。5、把橄榄倒在鱼腩上，放入...
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![鲍鱼橄榄排骨汤怎么做-鲍鱼橄榄排骨汤的做法]( "鲍鱼橄榄排骨汤怎么做-鲍鱼橄榄排骨汤的做法")
- “秋季，要我来说什么都好，就是这秋燥有些遭罪，“燥”作为秋季的主气，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。中医向来讲究以食入药，利用食物的特性来调节机体功能。秋季养生贵在养阴防燥，宜补充健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、...
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![橄榄鲫鱼汤怎么做-橄榄鲫鱼汤的做法]( "橄榄鲫鱼汤怎么做-橄榄鲫鱼汤的做法")
- “这款汤,肯定没有亲喝过因为这是一时之念拿腌橄榄来调汤汤超清口就是汤色不是那么清爽看样子还要努力做款汤头清口,汤色还要清爽呵呵先送上给亲们尝尝鲜”食材明细主料腌橄榄（一份）鲫鱼（二条）辅料姜（一份）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）橄榄鲫鱼汤的做法步骤1、备好所作材...
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![橄榄煮火力鱼怎么做-橄榄煮火力鱼的做法]( "橄榄煮火力鱼怎么做-橄榄煮火力鱼的做法")
- “真不知道怎样才能把一条煮熟的鱼拍得高大上些？烂烂的肉，鼓出的死鱼眼...看在味道真的很好的份上，请盆友们将就看着点吧！其实这种鱼算是鱼族里的美人鱼了。火力鱼，一种海鱼。闪闪的鱼鳞，从头红到尾的大“红鱼”，连眼睛都红的可以和兔子比美了。在煮的过程中偶已经很小心很小心...
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![橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做]( "橄榄芸豆的做法 橄榄芸豆！😍 橄榄芸豆怎么做")
- “橄榄菜配芸豆～是我最爱吃的菜之一！很下饭~味道又不会挑😍朋友吃过之后都说好！必不可少的家常菜哟！”食材明细主料芸豆（适量）橄榄菜（适量）辅料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）盐（2匙）葱（一小节）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橄榄芸豆的做法步骤1、芸豆切块儿～备用！2、橄榄酱～备好3、葱～蒜...
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![橄榄菜蒸鳗鱼怎么做-橄榄菜蒸鳗鱼的做法]( "橄榄菜蒸鳗鱼怎么做-橄榄菜蒸鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（适量）辅料橄榄菜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄菜蒸鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼一条，处理好切段。2、鱼身上均匀抹一层溥盐。3、橄榄菜一小瓶，一条一斤多点的鳗鱼，小半瓶就可以了。4、在鱼身上均匀的抹一层橄榄菜。5、放开水锅里蒸，四十分钟...
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![橄榄菜是用橄榄做的吗-橄榄菜是什么菜]( "橄榄菜是用橄榄做的吗-橄榄菜是什么菜")
- 橄榄菜是什么菜?说起橄榄菜，许多人都应该觉得听得耳熟，但可不要以为橄榄菜就是橄榄的叶子。就如鱼香肉丝里没有鱼，老婆饼里没有老婆，夫妻肺片里没有夫妻，红烧狮子头也不是狮子，橄榄菜也不是橄榄的叶子。今天小编就带大家揭秘一下橄榄菜。橄榄菜是什么菜1.橄榄菜是芥菜加橄榄果...
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![橄榄油焖西葫芦怎么做-橄榄油焖西葫芦的做法]( "橄榄油焖西葫芦怎么做-橄榄油焖西葫芦的做法")
- “试试这种做法：开胃小菜，好看又好吃”食材明细主料西葫芦（2-3个）西红柿（1个中等大小）洋葱（1个中等大小）莳萝（3-4根）橄榄油（3大勺）大蒜（2瓣）番茄酱（1大勺）辅料盐（适量）白糖（1小勺）薄荷粉（2小勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油焖西葫芦的做法步骤1、洋葱去皮切粒2、西葫芦削皮，切2厘米见...
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![鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做-鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法]( "鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做-鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法")
- “这个菜是和抖音学的，据说这个汤是滋补的，今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃，前几天特意网购了鲜橄榄，加入了橄榄味道更好了。”食材明细主料鲍鱼（5个）辅料橄榄（5个）调料瘦肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤1、今天有鲜毛豆，我加入了一些，可不加。鲍...
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![三文鱼肉松橄榄包怎么做-三文鱼肉松橄榄包的做法]( "三文鱼肉松橄榄包怎么做-三文鱼肉松橄榄包的做法")
- “计划好要做三文鱼肉松，所以提前把面发上啦！就等着肉松做好，趁着新鲜劲儿，夹入小餐包中，嘿，想着就香！”食材明细主料新良焙食尚原味面包粉（180克）新良焙食尚原味蛋糕粉（20克）酵母（2.5克）白糖（20克）鸡蛋（40克）清水（85克）黄油（30克）辅料三文鱼肉松（适量）沙拉酱（适量）表面刷蛋液（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）数...
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![青橄榄炖鲍鱼鸡汤怎么做-青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法]( "青橄榄炖鲍鱼鸡汤怎么做-青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法")
- “鲜美的汤品”食材明细主料鲍鱼（3只）青橄榄（适量）鸡肉（适量）辅料干贝（少许）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法步骤1、准备好食材：如图，鸡腿去皮。2、鸡肉斩件，焯水备用。3、将青橄榄，干贝，鸡肉，姜，放入大碗中，添加适量的开水。4、放入电饭煲中隔...
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![鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做-鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法]( "鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做-鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法")
- “鲍鱼橄榄炖瘦肉，婚宴上常见的宴席汤品，从原材料上看，已经算不得太高门槛。只是贪得这样的搭配平日里还算少见，橄榄清咽利喉，鲍鱼美容养颜，整道汤品口感清甜，尤为适合当下干燥天气的秋季。”食材明细主料鲍鱼（4只）青橄榄（6粒）猪肉（250克）辅料姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通...
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![西红柿橄榄配鱿鱼怎么做-西红柿橄榄配鱿鱼的做法]( "西红柿橄榄配鱿鱼怎么做-西红柿橄榄配鱿鱼的做法")
- “从口味到色彩都令人垂涎的地中海美食！”食材明细主料鱿鱼（适量）橄榄（适量）西红柿（适量）辅料酸豆（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿橄榄配鱿鱼的做法步骤1、蒜爆香后加入西红柿，煮制3分钟；2、加入鱿鱼煮5分钟；3、加入盐，胡椒粉，香菜，橄榄，酸豆，煮约十分钟，直到汤汁浓醇，收汁后...
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![大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做-大骨鲍鱼煲石橄榄的做法]( "大骨鲍鱼煲石橄榄怎么做-大骨鲍鱼煲石橄榄的做法")
- 食材明细主料石橄榄（适量）辅料大骨（适量）鲍鱼（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨鲍鱼煲石橄榄的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净备用。2、石橄榄洗净干净备用。3、大骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。4、石橄榄放入砂锅中。5、加入大骨。6、放入鲍鱼。7、加入适量...
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![金枪鱼黑橄榄比萨怎么做-金枪鱼黑橄榄比萨的做法]( "金枪鱼黑橄榄比萨怎么做-金枪鱼黑橄榄比萨的做法")
- “我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料8寸比萨饼：（1张）高筋面粉（80克）低筋面粉（30克）水（65克）黄油（20克）细砂糖（6克）盐（1克）干酵母（1小勺）奶粉（10克）辅料自制比萨酱（2勺）马苏里拉芝士（180克）金枪鱼罐头（1小罐）黑橄榄（十几粒）小番茄...
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![橄榄油焖芸豆怎么做-橄榄油焖芸豆的做法]( "橄榄油焖芸豆怎么做-橄榄油焖芸豆的做法")
- “土餐中有很多豆类的做法。家里没有新鲜的青菜时，赶快拿出一把干芸豆泡上一晚，第二天配上冰箱中必备的土豆和胡萝卜，就成了一道冷热都能食用，既可当主食，又可作为凉菜的非常可口的百搭菜肴。”食材明细主料干芸豆（1水杯）土豆（2个）胡萝卜（2根）洋葱（1个）辅料大蒜（5瓣）橄榄油（3大勺）小香菜（半...
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![鲍鱼橄榄汤怎么做-鲍鱼橄榄汤的做法]( "鲍鱼橄榄汤怎么做-鲍鱼橄榄汤的做法")
- 食材明细主料橄榄（200克）鲍鱼（2只）猪肺（适量）辅料盐（适量）味精（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄汤的做法步骤1、准备材料2、猪肺洗净切小块，用开水煮过，再用清水洗净，橄榄洗净对半切，鲍鱼洗净，切花刀3、准备两个炖盅4、把材料对半分，装进炖盅里5、加上适量清水，盖上盅盖，放...
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![橄榄怎么吃-橄榄产地在哪]( "橄榄怎么吃-橄榄产地在哪")
- 有一些地区的人很喜欢吃橄榄。橄榄的口味非常的独特，营养也是非常的丰富，并且吃法也是众多，可以生吃，也可以做成美味佳肴。并且，橄榄不仅味道好还可以拿来入药，药用价值也是十分的高，今天小编就带大家了解一下，橄榄的产地和橄榄的做法。一、橄榄产地在哪里中国是世界栽培橄榄最多...
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![橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做]( "橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲜鲍鱼（6只）橄榄（10个）猪骨（250g）辅料姜（5片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤1、新鲜橄榄十枚用刀拍爆，三口之家刚刚好，太多汤会有一点涩味，小孩不爱喝。2、猪骨洗净飞水，鲍鱼在菜市场杀好冲干净就可以了，煲汤可以连鲍鱼壳一起煲，鲍鱼壳可以起...
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![我爱橄榄油焗龙利鱼-橄榄爱洋葱]( "我爱橄榄油焗龙利鱼-橄榄爱洋葱")
- 喜欢吃龙利鱼的小可爱，记住这家店“橄榄爱洋葱”！2个人，129元，这么大一桌哦！最最最最最推荐的就是他们家的橄榄油焗龙利鱼了！鱼肉那叫一个嫩滑、鲜美！入口即化，棒极了！柠檬草烧春鸡配肉眼牛扒！超长的名字，但是好吃！！吃不完也要打包带走！意面味道一般般。沙拉还可以，水果蔬菜都很新鲜。浆...
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![橄榄糖的做法 橄榄糖🍬 橄榄糖怎么做]( "橄榄糖的做法 橄榄糖🍬 橄榄糖怎么做")
- “酸酸甜甜的橄榄现在可以当零食吃喽”食材明细主料橄榄（三斤）辅料白沙糖（两斤）酸甜（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）橄榄糖的做法步骤1、挑选新鲜橄榄三斤2、冲洗干净3、锅里加好水大火烧开4、放入洗干净的橄榄5、煮沸直到橄榄炸开6、取出沥水冷却7、这一个步就很费时了根据它的...
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![橄榄炖鲍鱼怎么做-橄榄炖鲍鱼的做法]( "橄榄炖鲍鱼怎么做-橄榄炖鲍鱼的做法")
- “滋阴润肺的一个汤。也很美味。喜欢橄榄的清香味道。”食材明细主料橄榄（适量）鲍鱼（适量）猪骨（适量）辅料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄炖鲍鱼的做法步骤1、猪骨焯水洗去浮末。2、鲍鱼刷洗干净，橄榄洗净切成两半。3、全部材料放入炖盅内。4、炖煮40分钟即可。出锅...
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味味甜
