![黑豆芽炒白蝦怎麼做-黑豆芽炒白蝦的做法]( "黑豆芽炒白蝦怎麼做-黑豆芽炒白蝦的做法")
- 食材明細主料白蝦（幾個）黑豆芽（150g）輔料食用油（1匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芽炒白蝦的做法步驟1、黑豆芽洗淨。2、白蝦處理乾淨。3、熱鍋冷油，油熱放食鹽。4、放白蝦炒熟。5、把蝦頭油炒出來。6、放黑豆芽翻炒至熟透即可。7、起鍋裝盤。8、成品。...
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![包菜炒黑豆芽怎麼做-包菜炒黑豆芽的做法]( "包菜炒黑豆芽怎麼做-包菜炒黑豆芽的做法")
- “美味可口，健康營養。”食材明細主料包菜（半棵）黑豆芽（300g）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒黑豆芽的做法步驟1、蒜切片，備用。2、包菜切絲。3、淘洗乾淨，瀝乾水分，備用。4、黑豆芽淘洗乾淨，瀝乾水分，備用。5、鍋燒熱放適量油，倒...
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![清炒黑豆芽怎麼做-清炒黑豆芽的做法]( "清炒黑豆芽怎麼做-清炒黑豆芽的做法")
- “今來一款好吃的素菜：清炒黑豆芽！黑豆芽，是由黑豆泡發而製成的一種美味芽菜，口感鮮嫩營養豐富！清熱敗火，美容養顏，增強人體免疫力！”食材明細主料黑豆芽（一斤）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黑豆芽的做...
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![海蔘炒黑豆芽怎麼做-海蔘炒黑豆芽的做法]( "海蔘炒黑豆芽怎麼做-海蔘炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料海蔘（4個）黑豆芽（150g）輔料嫩南瓜（80g）食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗淨切段。2、嫩南瓜切粗絲。3、取海蔘，一斤活海蔘就這麼4個，加工完，就這麼點。4、切條。5、鍋燒開水，放蔬菜焯水。6、煮開鍋即可撈出瀝乾...
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![臘肉炒黑豆芽怎麼做-臘肉炒黑豆芽的做法]( "臘肉炒黑豆芽怎麼做-臘肉炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）黑豆芽（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒黑豆芽的做法步驟1、成品圖來一張，今天晚餐。清淡飲食。2、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分，臘肉提前水煮一下，然後切成片備用。3、不粘鍋燒至六成熟，倒入少許玉米油，再倒入臘肉煸炒出油，此時...
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![豆腐結炒黑豆芽的做法 豆腐結炒有機黑豆芽 豆腐結炒黑豆芽怎麼做]( "豆腐結炒黑豆芽的做法 豆腐結炒有機黑豆芽 豆腐結炒黑豆芽怎麼做")
- “【春之鮮】春天陽氣生髮，我們應該多吃些蔬菜和水果，這樣可以很好的調理我們的肌膚和身體。黑豆含有花青素，有很好的抗氧化防衰老的作用。黑豆有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。黑豆芽含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素。常食黑豆芽，能...
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![黑豆芽炒麪條怎麼做-黑豆芽炒麪條的做法]( "黑豆芽炒麪條怎麼做-黑豆芽炒麪條的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）麪條（適量）雞蛋（一個）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒麪條的做法步驟1、準備材料。黑豆芽，掛麪，雞蛋。2、大火燒開，放入掛麪，加入三次水，煮熟。3、用純淨水過濾一遍，撈出裝盤。4、油鍋燒至六...
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![辣椒炒黑豆芽怎麼做-辣椒炒黑豆芽的做法]( "辣椒炒黑豆芽怎麼做-辣椒炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）蒜苗（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗淨。2、材料如下。3、鍋子燒熱爆香大蒜和辣椒。4、加入黑豆芽。5、加入適量鹽。6、炒好後放入蒜苗炒香。7、開動啦。...
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![黑豆芽炒肉怎麼做-黑豆芽炒肉的做法]( "黑豆芽炒肉怎麼做-黑豆芽炒肉的做法")
- “黑豆芽色澤碧綠，營養豐富，除了涮、煮和涼拌之外，感覺最適合快手小炒。單炒黑豆芽口感會有點清淡，搭配點裏脊肉一起炒，再點綴點顏色鮮豔的小米椒，菜品不僅色澤誘人而且風味獨特。”食材明細主料黑豆芽（300g）裏脊肉（200g）輔料大葱（20g）姜（10g）大蒜（5g）小米辣（10g）調料澱粉（1g）花生油（15ml）生抽（5...
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![油堆炒黑豆芽怎麼做-油堆炒黑豆芽的做法]( "油堆炒黑豆芽怎麼做-油堆炒黑豆芽的做法")
- “一道清淡的的家常下飯菜，簡單好吃美味！”食材明細主料油堆（適量）黑豆芽（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油堆炒黑豆芽的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火倒入玉米油，煸炒油堆。3、倒入黑豆芽。4、快速煸炒。5、加入一小勺鹽。6、快速煸...
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![黑豆芽炒豆腐怎麼做-黑豆芽炒豆腐的做法]( "黑豆芽炒豆腐怎麼做-黑豆芽炒豆腐的做法")
- “#快手菜#”食材明細主料黑豆芽（150克）豆腐（100克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒豆腐的做法步驟1、黑豆芽清水浸泡。2、豆腐切片、葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香葱絲。4、放入豆腐煎。5、煎至豆腐微黃。6、放入黑豆芽翻炒均勻。7...
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![紅椒炒黑豆芽怎麼做-紅椒炒黑豆芽的做法]( "紅椒炒黑豆芽怎麼做-紅椒炒黑豆芽的做法")
- “香，下飯菜。”食材明細主料黑豆芽（500g）輔料紅椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒黑豆芽的做法步驟1、紅椒洗淨。2、去蒂，切絲，備用。3、黑豆芽淘洗乾淨，瀝乾水分，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入紅椒和黑豆芽加適量鹽調味，中火煸炒一分鐘，至黑豆芽...
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![香腸炒黑豆芽的做法 簡單的小菜----香腸炒黑豆芽 香腸炒黑豆芽怎麼做]( "香腸炒黑豆芽的做法 簡單的小菜----香腸炒黑豆芽 香腸炒黑豆芽怎麼做")
- “小孩子都喜歡吃醃製的食品，啥香腸啊，培根，俺家小MM就非常喜歡。雖然説經常吃不太好，不過偶爾吃吃倒是沒啥問題，營養也不錯。用香腸炒個黑豆芽，葷素都有了，還行。”食材明細主料香腸（一根）黑豆芽（半斤）蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒黑豆芽的做法...
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![腐竹炒黑豆芽怎麼做-腐竹炒黑豆芽的做法]( "腐竹炒黑豆芽怎麼做-腐竹炒黑豆芽的做法")
- “#快手菜#”食材明細主料腐竹（150克）黑豆芽（100克）青蒜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽清水浸泡。2、腐竹温水泡軟後改刀切成段，青蒜切絲。3、熱鍋涼油，爆香青蒜絲。4、放入腐竹翻炒。5、加黑豆芽炒勻。6、...
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![黑豆芽炒大白菜怎麼做-黑豆芽炒大白菜的做法]( "黑豆芽炒大白菜怎麼做-黑豆芽炒大白菜的做法")
- “清淡的家庭小炒，簡單美味！”食材明細主料黑豆芽（適量）大白菜（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒大白菜的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入豆芽和大白菜。3、快速大火煸炒一分鐘。4、煸炒均勻哦！5、加入一勺鹽。6、大火...
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![黑豆芽炒牛肉怎麼做-黑豆芽炒牛肉的做法]( "黑豆芽炒牛肉怎麼做-黑豆芽炒牛肉的做法")
- “從來沒吃過黑豆芽，那天陪媽媽去農貿市場，突然發現原來還有黑豆芽！以前只見有綠豆芽以及黃豆芽從來沒聽説過有黑豆芽呢，很好奇於是買了一斤。以前極少吃牛肉，反而是在國外的時候牛肉經常出現在餐桌上。那天去超市看到牛肉似乎挺新鮮就買了一點回來，用來搭配這黑豆芽。”食材明...
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![熗炒黑豆芽怎麼做-熗炒黑豆芽的做法]( "熗炒黑豆芽怎麼做-熗炒黑豆芽的做法")
- “最近一段時間，超市裏新出一個攤位，賣各種豆芽，黑豆芽，紅豆芽，葵花籽芽等等，可能又是新發現出來的好東西吧。”食材明細主料黑豆芽（500g）輔料乾紅椒（10g）大蒜（3瓣）鹽（少許）雞精（少許）醋（少許）中辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒黑豆芽的做法步驟1、超市活動，買一贈一，就買了黑豆芽回來嘗...
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![白蝦炒綠豆芽怎麼做-白蝦炒綠豆芽的做法]( "白蝦炒綠豆芽怎麼做-白蝦炒綠豆芽的做法")
- “買的時候説是南美白蝦，看起來很新鮮，顏色跟明蝦相唉就是顏色發白的。做了以後，發現是真的新鮮。蝦肉鮮美富有彈性！”食材明細主料白蝦（3個）綠豆芽（100g）輔料食用油（半匙）香菜（些許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蝦炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、...
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![黑豆芽炒河粉怎麼做-黑豆芽炒河粉的做法]( "黑豆芽炒河粉怎麼做-黑豆芽炒河粉的做法")
- “簡單美味的炒河粉，一道家常炒河粉！”食材明細主料黑豆芽（適量）肉末（適量）河粉（適量）蘿蔔乾（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆芽炒河粉的做法步驟1、準備材料。2、好大一盤河粉。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入肉末炒片刻。4、倒入...
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![素炒黑豆芽怎麼做-素炒黑豆芽的做法]( "素炒黑豆芽怎麼做-素炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗乾淨備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入黑豆芽。3、大火快速翻炒。4、快速翻炒一分鐘。5、大火快速翻炒均勻入味出鍋裝盤。6、裝盤，成品圖來一張！...
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![自制黑豆芽-黑豆芽]( "自制黑豆芽-黑豆芽")
- “黑豆的營養價值遠遠大於其他豆類，同時黑豆發芽後（其他豆也是一樣），營養成分發生了不同程度的變化，維生素，蛋白質，膳食纖維呈上升趨勢，脂肪和碳水化合物呈下降趨勢，使營養狀態更趨於我們對食物營養的需求。吃起來也是更加脆嫩鮮美。由於買來的豆芽吃着不放心，所以便自己學會了發制...
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![炒黑豆芽的做法 微辣版的炒黑豆芽 炒黑豆芽怎麼做]( "炒黑豆芽的做法 微辣版的炒黑豆芽 炒黑豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黑豆芽（適量）輔料老乾媽（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）白糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。2、老乾媽一勺加入一勺水拌均勻備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入豆芽。4、大火快速翻炒一分鐘。5、加入一勺...
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![爆炒黑豆芽怎麼做-爆炒黑豆芽的做法]( "爆炒黑豆芽怎麼做-爆炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料黑豆芽（一把）豬肉（1兩）輔料料酒（2勺）生抽（2勺）鹽（1.5小勺）胡椒粉（1小勺）雞精（1小勺）蒜（4瓣）幹辣椒（5個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽摘掉黑色外皮，洗淨。2、小火，熱鍋冷油炸香辣椒，再炒香蒜末。3、加切好的肉片大火炒變色。4、下豆芽大火翻炒一...
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![培根炒黑豆芽怎麼做-培根炒黑豆芽的做法]( "培根炒黑豆芽怎麼做-培根炒黑豆芽的做法")
- “一道清淡的簡單的家常下飯菜，美味有營養！”食材明細主料培根（適量）黑豆芽（500克）葱花（少許）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）雞精（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗乾淨瀝乾水分備用2、培根切斷備用3、油鍋燒熱倒入玉米油，入培根，加入少許葱花...
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![雞絲炒黑豆芽怎麼做-雞絲炒黑豆芽的做法]( "雞絲炒黑豆芽怎麼做-雞絲炒黑豆芽的做法")
- “自己發了黑豆豆芽，很嫩的，關鍵是自己發的放心啊。而且不知道是不是因為是自己的勞動成果，吃起來也感覺特別的香。用豆芽配雞肉炒了個小菜，覺得很好吃哦。”食材明細主料黑豆豆芽（300g）雞胸肉（100g）輔料青椒（適量）配料姜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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味味甜
