![藍莓奇異果奶昔怎麼做-藍莓奇異果奶昔的做法]( "藍莓奇異果奶昔怎麼做-藍莓奇異果奶昔的做法")
- “世上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人。”食材明細主料奇異果（0.5個）酸奶（1袋）輔料藍莓（4顆）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奇異果奶昔的做法步驟1、準備一袋酸奶，一個奇異果。2、4顆藍莓直播間，放在料理機內。3、奇異果對半切開，用勺子挖出果實...
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![藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法]( "藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）輔料純牛奶（適量）淡奶油（100g）調料砂糖（20g）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔奶蓋的做法步驟1、適量的藍莓洗淨備用。2、少量純牛奶備用。3、淡奶油加入砂糖打發至流動狀態。4、打發好的奶油裝入裱花袋中備用。5、破壁機杯放入藍莓。6、倒入純牛...
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![藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “不想説味道，這個顏色看着就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬（20g）牛奶（250ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機，選擇10檔運行30秒即可3、運行結束倒出即可...
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![奇異果奶昔的做法 酸酸甜甜奇異果奶昔 奇異果奶昔怎麼做]( "奇異果奶昔的做法 酸酸甜甜奇異果奶昔 奇異果奶昔怎麼做")
- “奇異果配上甜甜的奶昔，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果（適量）牛奶（適量）輔料細砂糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒，放入料理機，倒入適量牛奶打碎。2、加入細砂糖，繼續攪拌均勻。3、盛出即可飲用。...
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![奇異果奶怎麼做-奇異果奶的做法]( "奇異果奶怎麼做-奇異果奶的做法")
- 食材明細主料奇異果（四個）輔料牛奶（200克）怪味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶的做法步驟1、奇異果四個去皮，切粒2、純奶和切好的奇異果，加點糖3、一起加入果汁機。看到碎了就差不多了4、完成小竅門味道真的很怪，如果不是奇異果吃不多，就不要嘗試這個做法！...
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![奇異火龍果奶昔怎麼做-奇異火龍果奶昔的做法]( "奇異火龍果奶昔怎麼做-奇異火龍果奶昔的做法")
- ““奇異果與火龍果一起榨汁飲用，有潤腸通便作用，可預防便祕，還有美白皮膚，防黑癍的作用，女性朋友可以多吃哦！作為女性，一定要對自己好一點哦！果汁控……多喝一些果蔬汁對身體會有意想不到的效果！””食材明細主料奇異果（90G）火龍果（90G）酸奶（200ML）輔料冰塊（100G）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗...
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![藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法]( "藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法")
- “藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![藍莓奶昔怎麼做的菜譜-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做的菜譜-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料藍莓（80克）酸奶（100毫升）全脂牛奶（100毫升）輔料糖水（50毫升）糖粉（5克）青檸汁（15毫升）棉花糖（適量）糖水白砂糖（100克）熱水（230毫升）常温水（20毫升）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材：酸奶、全脂牛奶、藍莓、糖水、青檸汁、棉花糖、糖粉。2、把洗淨的藍莓...
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![蘋果奇異果奶昔的做法 蘋果系列二：蘋果奇異果奶昔 蘋果奇異果奶昔怎麼做]( "蘋果奇異果奶昔的做法 蘋果系列二：蘋果奇異果奶昔 蘋果奇異果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）奇異果（1個（獼猴桃））輔料奶（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奇異果奶昔的做法步驟1、預備材料2、蘋果切丁，奇異果切小塊3、全部放進攪拌機，加入牛奶4、開機，攪拌半分鐘，就這樣了，想再爛一點，就攪1分鐘5、倒出來，就行了6、成了。小竅門喜歡甜，可以加點...
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![奇異果酸奶怎麼做-奇異果酸奶的做法]( "奇異果酸奶怎麼做-奇異果酸奶的做法")
- “就像是酸酸甜甜的戀愛。”食材明細主料獼猴桃（2顆）輔料酸奶（一杯）調料酸奶（一杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、準備2個獼猴桃。2、獼猴桃切丁留一半切片再準備一杯酸奶。3、把酸奶倒進碗裏放入獼猴桃丁拌勻。4、獼猴桃片放在表面裝飾！可以吃啦！小...
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![藍莓堅果盆栽奶昔怎麼做-藍莓堅果盆栽奶昔的做法]( "藍莓堅果盆栽奶昔怎麼做-藍莓堅果盆栽奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（1瓶）香蕉（1根）藍莓（1小把）奧利奧餅乾（3片）麥片（少許）輔料堅果（若干）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果盆栽奶昔的做法步驟1、藍莓堅果盆栽奶昔準備食材：酸奶1瓶、香蕉1根、藍莓1小把、奧利奧餅乾3片、麥片、堅果若干2、做法其實很簡單！香蕉切小段；奧利奧餅乾的...
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![藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被曬黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好材料2、把藍莓...
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![藍莓奶昔的做法 藍莓奶昔by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 藍莓奶昔by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓奶昔怎麼做")
- 食材明細主料藍莓（125克（一盒））牛奶（240ML）輔料煉奶（少許）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、原料。2、將藍莓、牛奶、煉奶加入攪拌機內（煉奶根據自己口味添加，喜歡甜口多加，喜歡酸甜可以不加）3、開啟攪拌機攪拌後過濾倒入杯中即可...
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![奇異果木瓜奶昔的做法 黃金海岸——奇異果木瓜奶昔 奇異果木瓜奶昔怎麼做]( "奇異果木瓜奶昔的做法 黃金海岸——奇異果木瓜奶昔 奇異果木瓜奶昔怎麼做")
- “秋季，是水果家族開的派對。五顏六色的果蔬在這個季節都被賦予了極強的生命力與感染力，能讓每一位看到它們的人都被深深吸引。不僅因為其亮麗的色彩，更因為其獨特的清爽口感能讓在酷夏時節幾近“奄奄一息”的味覺重新振作。今天，為大家推薦一款富含維C、又超級美味的奶昔，濃...
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![藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法]( "藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法")
- “創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。”食材明細主料牛奶（300毫升）酸奶（100克）葉酸菊粉（20克）藍莓（200克）椰汁（150毫升）輔料砂糖（根據個人喜歡）奶香（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓椰奶昔的做...
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![藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（100g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材圖。2、藍莓洗淨放料理杯裏。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
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![奇異果酸奶的做法 自制奇異果酸奶 奇異果酸奶怎麼做]( "奇異果酸奶的做法 自制奇異果酸奶 奇異果酸奶怎麼做")
- “出去逛街，回來太餓了，就自制了個奇異果酸奶，作為飯前甜品咯”食材明細主料奇異果（一個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、將奇異果去皮，洗淨，切丁。2、加入酸奶，拌勻即可。3、很簡單吧，比超市買的酸奶好吃，這可是真真的果粒酸奶，貨真價實的喔...
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![蘋果奇異果奶昔如何做簡單又好吃]( "蘋果奇異果奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：一個奇異果：兩個輔料酸奶：100ml具體步驟1.先準備好食材，這是一杯的分量2.兩種水果全都切塊3.一起放入料理機中，打碎，然後加入酸奶攪拌均勻4.一杯蘋果奇異果奶昔就做好啦！放入冰箱冰鎮一會，更好味道哦！烹飪技...
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![奇異果奶昔怎麼做的菜譜-奇異果奶昔的做法]( "奇異果奶昔怎麼做的菜譜-奇異果奶昔的做法")
- 食材明細主料奇異果（1個）酸奶（180克）輔料蜂蜜（15毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、原料：奇異果、酸奶、蜂蜜。2、奇異果去皮、切塊。3、放入料理杯，加入酸奶、蜂蜜。4、攪打均勻即可。5、一杯清爽的奇異果奶昔完成啦！6、營養健康好心情。...
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![藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍莓，滴上幾滴檸檬汁。3、榨汁機20~30秒。4、藍莓奶昔。...
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![牛油果藍莓奶昔怎麼做-牛油果藍莓奶昔的做法]( "牛油果藍莓奶昔怎麼做-牛油果藍莓奶昔的做法")
- “過了黃梅天，就宣告這個夏天正式開始了，我想看到妹子們都能露露大長腿，男孩子們有一身緊實的肌肉吸引目光。其實減肥減脂全！靠！吃！但是在這個麻煩的酷暑誰願意動腦筋做減脂餐啊。那要不試試一杯簡單的奶昔，它能提供所需的能量。那我們今天的主題，牛油果藍莓奶昔”食材明細主料牛...
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![牛油果藍莓奶昔的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果藍莓奶昔 牛油果藍莓奶昔怎麼做]( "牛油果藍莓奶昔的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果藍莓奶昔 牛油果藍莓奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（半個）輔料藍莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果藍莓奶昔的做法步驟1、準備好牛油果和藍莓2、藍莓用清水浸泡，去除農藥3、泡好奶4、把牛油果泥，藍莓和奶混合到一起5、使用歐貝爾料理棒打成汁6、牛油果奶昔就完成啦...
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![奇異果奶昔怎麼做-奇異果奶昔的做法]( "奇異果奶昔怎麼做-奇異果奶昔的做法")
- 食材明細主料奇異果（1個）牛奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果奶昔的做法步驟1、食材備齊。2、奇異果去皮，中間部分切片，剩下的切丁。3、攪拌機裏倒入奇異果丁和牛奶，加適量蜂蜜調味。4、按下開關攪拌均勻。5、奇異果片貼杯壁上作裝飾。6、緩緩注入...
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![藍莓香蕉奶昔怎麼做-藍莓香蕉奶昔的做法]( "藍莓香蕉奶昔怎麼做-藍莓香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一支）藍莓（適量）香蕉（一條）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓香蕉奶昔的做法步驟1、準備:牛奶，香蕉(選擇比較熟透起斑點的)，藍莓。2、將所有食材放入攪拌杯裏。3、打30秒。4、一杯香濃細滑的奶昔就完成了對眼睛特別好哦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![香蕉藍莓奶昔怎麼做-香蕉藍莓奶昔的做法]( "香蕉藍莓奶昔怎麼做-香蕉藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）藍莓（適量）調料牛奶（一盒）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉藍莓奶昔的做法步驟1、準備香蕉和藍莓。2、香蕉切成小塊，來不及吃都熟透了，但卻是最好吃的，藍莓清洗乾淨一起裝盤備用。3、一盒牛奶。4、把所有食材倒入榨汁機。5、開啟榨汁模式，攪拌時間約一...
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味味甜
