![真空酸奶的做法 美味的真空酸奶 真空酸奶怎麼做]( "真空酸奶的做法 美味的真空酸奶 真空酸奶怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（800克）酸奶（40克）輔料即食麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）真空酸奶的做法步驟1、小火熱鍋，把牛奶加熱至82攝氏度。加熱時，拿着一個鏟子沿着鍋底攪拌，來確保牛奶不粘鍋，不要擔心加熱過頭，稍有一些過度加熱不會影響口感。2、把熱奶從鍋裏面盛出來，放在...
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![自制美味酸奶奶酪怎麼做-自制美味酸奶奶酪的做法]( "自制美味酸奶奶酪怎麼做-自制美味酸奶奶酪的做法")
- “前段日子同事推薦我看君之的博客，呵呵，真的是不錯啊，相中一款酸奶芝士幕斯，一直想做，但是家裏沒有奶油奶酪，最近老公忙得很，已經很久沒有陪我去超市了，而且前段日子去超市看見酸奶促銷，買一送一，一口氣買了一大堆，都快到期了，這些日子一直督促老公多喝酸奶，今天突發奇想，在網上搜了搜...
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![自制美味酸奶-酸奶]( "自制美味酸奶-酸奶")
- “常喝酸奶有很多益處，促進消化吸收；提高人體免疫功能；防治骨質疏鬆等。所以，晚飯後全家人習慣一人喝一碗酸奶。家庭自制酸奶既方便衞生，又營養美味，試試吧。”食材明細主料純牛奶（700克）原味酸奶（70克）輔料水果罐頭（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制美味酸奶的做法步驟1...
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![酸奶的做法 酸奶→減肥又美味 酸奶怎麼做]( "酸奶的做法 酸奶→減肥又美味 酸奶怎麼做")
- “誰説做酸奶一定要酸奶機的説q(*^__^*)咱用保温杯一樣能做出一杯原汁原味的酸奶喲~嘿嘿、這個方法提供給喜歡喝酸奶但是家裏沒有酸奶機的朋友~(～￣▽￣)～”食材明細主料奶粉（150g）乳酸菌粉（0.5g）輔料温水（500ml）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶的做法步驟1、夜裏9點左右往杯子...
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![星空酸奶慕斯蛋糕怎麼做-星空酸奶慕斯蛋糕的做法]( "星空酸奶慕斯蛋糕怎麼做-星空酸奶慕斯蛋糕的做法")
- “標註的是2個6寸蛋糕胚的用量。淋面的用量可做一個8寸蛋糕或2個6寸蛋糕。蛋糕胚用的戚風蛋糕，也可以用海綿蛋糕。根據蛋糕片的厚薄，可自行調整慕斯液的多少．用的脂溶性色素分別是黑，深藍，天藍，白，紫，深粉。食用閃粉用的是金色和銀色。”食材明細主料蛋黃（4個）水（40克）玉米油（40克）低筋...
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![美味的酸奶的做法 美味的酸奶，只做給自己 美味的酸奶怎麼做]( "美味的酸奶的做法 美味的酸奶，只做給自己 美味的酸奶怎麼做")
- “經歷一天的勞累，回到家捧一杯香濃的酸奶，輕舀一勺，入口即化，此刻的睏乏，一下煙消雲散。”食材明細主料純牛奶（1000ml）蜂蜜（適量）輔料酸奶發酵劑（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味的酸奶的做法步驟1、準備好做酸奶所有材料，純牛奶，和酸奶發酵劑，蜂蜜等；2、將純牛奶，酸奶發酵劑...
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![酸奶為什麼可以減肥-哪種酸奶是真正的酸奶]( "酸奶為什麼可以減肥-哪種酸奶是真正的酸奶")
- 在我們的生活當中，有些人吃膩了肉，就會來一瓶酸奶解膩，酸奶不僅可以直接喝，還可以拿來拌水果也非常好吃，它深受我乃至廣大人們的喜愛，那麼哪種酸奶是真正的酸奶？讓我們來看看。一、哪種酸奶是真正的酸奶真正的酸奶是用牛奶發酵而成的，並保留了新鮮牛奶的所有營養成分。在發酵過程...
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![酸奶中空戚風蛋糕怎麼做-酸奶中空戚風蛋糕的做法]( "酸奶中空戚風蛋糕怎麼做-酸奶中空戚風蛋糕的做法")
- 食材明細主料蛋白（5個）糖（60克）白醋（幾滴）蛋黃（5個）低粉（80克）酸奶（100克）玉米油（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶中空戚風蛋糕的做法步驟1、蛋白分次加入白糖打發至硬性發泡。2、蛋黃加酸奶，攪拌均勻。3、分次加入30克玉米油，攪拌均勻。4、分次加入過篩低粉，切拌均勻。5、取...
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![自制美味，乾淨的酸奶-酸奶]( "自制美味，乾淨的酸奶-酸奶")
- “美食背後的故事：酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。自己做酸奶，乾淨，衞生，喝的時候比較方便，招待朋友也非常有面子，今天就和大家一起分享酸奶的做法，其實非常簡單，用麪包機，酸奶機都可以，今天我用的是烤箱做的...
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![真空芒果汁怎麼做-真空芒果汁的做法]( "真空芒果汁怎麼做-真空芒果汁的做法")
- “芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維。芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，其次含維生素C，能夠降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。芒果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，因此喝芒果汁對防治結腸癌很有裨益。芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化...
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![酸奶真的能減肥嗎]( "酸奶真的能減肥嗎")
- 酸奶是牛奶經過發酵乳發酵而成的，是發酵乳，在某些方面。酸奶經過加工會比牛奶更適合人的成長。歷史證據顯示，酸奶作為食品至少有4500多年的歷史了，人們通常喜歡每天喝一杯酸奶，特別是女性朋友們，相傳喝酸奶可以減肥，那麼酸奶真的能減肥嗎？下面就由小編為大家解答。一、酸奶真的能...
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![美味空氣炸鍋酸奶蛋糕如何做簡單又好吃]( "美味空氣炸鍋酸奶蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸奶作為大家的日常消食零食，不僅好喝而且有助於消化，對人體還有保健作用。空氣炸鍋酸奶蛋糕，不用烤箱，用空氣炸鍋。又會碰撞出怎樣的美味呢？做法非常簡單，濃濃的奶味加上紅曲粉的裝扮，酸奶蛋糕真是又香又好看，趕...
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![自制美味酸奶怎麼做-自制美味酸奶的做法]( "自制美味酸奶怎麼做-自制美味酸奶的做法")
- 食材明細主料川秀酸奶發酵粉（一小包）輔料淡奶油（70克）白砂糖（70克）純牛奶（900ml）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制美味酸奶的做法步驟1、如圖準備好原材料，還有白糖2、酸奶機內膽和勺子洗乾淨，把剛剛燒開的開水倒滿內膽，蓋上蓋子進行5分鐘的消毒3、消毒好後，放白糖，淡奶油攪拌一...
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![怎樣辨別真假酸奶-超市哪些是真正的酸奶]( "怎樣辨別真假酸奶-超市哪些是真正的酸奶")
- 酸奶是生活中非常普遍的食材，不僅好喝，而且營養非常豐富，無論是大人還是小孩都很喜歡喝。超市裏的酸奶的名字比較多，常見的有酸牛奶、酸奶乳飲料或是發酵乳等等，這些奶製品質地和口味都會不一樣，有的是水狀的，有的則是比較稠的乳狀，那麼，超市哪些是真正的酸奶呢?你是不是也傻傻的...
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![無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的，酸奶真的能美容嗎]( "無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的，酸奶真的能美容嗎")
- 很多人愛喝酸奶，吃飯，聊天的時候都會喝些酸奶。大部分人都認為酸奶中含有益生菌，可以促進腸胃蠕動，對排便有好處，更能幫助減肥。酸奶有很多種類，像炭燒酸奶、發酵酸奶和無糖酸奶。那什麼是無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的呢？我們一起看一看吧。無糖酸奶,喝酸奶有什麼要注意的，酸奶...
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![胃酸能喝酸奶嗎-酸奶真的養胃嗎]( "胃酸能喝酸奶嗎-酸奶真的養胃嗎")
- 很多人都認為酸奶中含有益生菌，對胃十分有益，而且胃不好的人喝酸奶還可以起到養胃的作用。但是也有人認為，酸奶酸度較高，對於那些胃不好，胃酸過多的人來説是不可以喝酸奶的，兩者的看法聽起來都有一定的道理。那究竟酸奶有養胃的效果嗎？胃酸能喝酸奶嗎？一、胃酸能喝酸奶嗎酸奶裏的...
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![清真木瓜酸奶凍怎麼做-清真木瓜酸奶凍的做法]( "清真木瓜酸奶凍怎麼做-清真木瓜酸奶凍的做法")
- “步驟看圖”食材明細主料木瓜（適量）酸奶（適量）輔料吉利丁粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清真木瓜酸奶凍的做法步驟1、木瓜一個2、去瓤3、金河酸奶4、酸奶加吉利丁粉隔水融化5、倒入木瓜6、用牙籤固定放冰箱冷藏三小時7、切塊啦，8、木瓜酸奶凍好了喲小竅門記得用清...
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![中空模酸奶戚風的做法 人生第一個中空模酸奶戚風 中空模酸奶戚風怎麼做]( "中空模酸奶戚風的做法 人生第一個中空模酸奶戚風 中空模酸奶戚風怎麼做")
- “學習烘焙一年的時間，戚風蛋糕做得少之又少，因為有些駕馭不了。一直以來想要一箇中空模，前幾天跟風買了一個，模子非常好，第一次做，第一次手動脱模，沒有脱殘，模子也好清洗，後悔當時只買了一個~~~”食材明細主料低筋麪粉（80克）雞蛋（4個）自制酸奶（70克）輔料白紗糖（75克）玉米油（40克）甜味（口味）烘...
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![美味酸奶凍怎麼做-美味酸奶凍的做法]( "美味酸奶凍怎麼做-美味酸奶凍的做法")
- “夏天這麼熱～吃點冰冰涼涼的酸奶凍灰常不錯～裏面還有各種水果乾果～棒棒噠～”食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（適量）扁杏仁（適量）蜂蜜（適量）葡萄乾（適量）火龍果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味酸奶凍的做法步驟1、準備好各種原材料～各種水果乾果切小塊，酸奶用的安慕希，要用稠...
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![空腹喝酸奶好嗎]( "空腹喝酸奶好嗎")
- 酸奶和牛奶一樣營養豐富，甚至功效還要更好。不但可以提高食慾，還能減肥。我們平時吃的食物當中，有些要空腹吃才能達到最好的功效，有些空腹吃卻可能對身體有害。你們喝酸奶是飯後喝還是空腹喝，那空腹喝酸奶好嗎，本站告訴您答案。一、酸奶的介紹酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後...
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![酸奶能減肥嗎-真正的酸奶有哪些]( "酸奶能減肥嗎-真正的酸奶有哪些")
- 我們平時除了會吃一些美食之外，還會非常喜歡喝一些飲品，比如説喝茶，或者是喝咖啡，喝酒等等，當然有些人也非常的喜歡喝酸奶，那麼真正的酸奶有哪些呢?你們喜歡喝酸奶嗎?一、真正的酸奶有哪些酸奶的種類其實還是有很多的，它主要是通過使用純牛奶發酵製作而成的，並且他非常容易被我們...
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![酸酸甜甜真美味圖解-糖醋海帶絲]( "酸酸甜甜真美味圖解-糖醋海帶絲")
- 今天給各位小姐妹是一道開胃小美食——糖醋海帶絲，酸酸甜甜的，而且製作非常簡單，需要的食材也就是海帶絲以及胡蘿蔔，然後再加入一些普通的調料就可以製作出這樣一道美味又開胃的美食了~想要製作這樣一道小美食的姐妹可以試試哦~主料海帶：350g輔料胡蘿蔔：1勺小米椒：1個香醋：1勺生...
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![自制酸奶（麪包機做美味酸奶）-酸奶]( "自制酸奶（麪包機做美味酸奶）-酸奶")
- “生活中經常要多喝酸奶，酸奶不僅可以維護腸道菌羣生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵，也可以促進消化，防止便祕。經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，兒童常喝酸奶會防止生長的營養不良，孕婦和老人每天吃酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏。所以酸奶是一個非常好的東西，今天就來嘗試自...
- 7208
![真正的酸奶怎麼選]( "真正的酸奶怎麼選")
- 看存放條件、質地、保存時間、配料表。1、存放條件：真正的酸奶是需要冷藏的。2、質地：真正的酸奶是粘稠的。3、保存時間：真正的酸奶儲存時間是21天左右。4、配料表：真正的酸奶的配料表是很簡單的。除此之外的其他酸奶則或多或少有些其他材料的添加。...
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![美味酸奶怎麼做-美味酸奶的做法]( "美味酸奶怎麼做-美味酸奶的做法")
- 食材明細主料伊利純牛奶（3支（250ml））酸奶菌（2條）輔料白砂糖（4匙）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味酸奶的做法步驟1、1.酸奶鍋先用開水消毒2、2.酸奶鍋里加入白糖酸奶菌，然後倒入3支250ml的純牛奶然後攪拌支白糖融化3、3.酸奶鍋放入酸奶機蓋好蓋子然後按酸奶模式12小時，酸奶...
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味味甜
