![黑米紅豆漿怎麼做-黑米紅豆漿的做法]( "黑米紅豆漿怎麼做-黑米紅豆漿的做法")
- “以前喜歡煲紅豆黑米粥，操作簡單又補血，現在嘗試打成豆漿，味道也很清新，而且耗時更少，加上些芝麻養髮，核桃補腦，早餐豆漿滿滿的清香。”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）核桃（四顆）輔料水（適量）白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米紅豆漿的做法步驟1、把浸泡好...
- 9884
![黑豆紅棗豆漿怎麼做-黑豆紅棗豆漿的做法]( "黑豆紅棗豆漿怎麼做-黑豆紅棗豆漿的做法")
- “豆漿是大多數中國人喜愛的一種飲品，不但富含豐富的植物蛋白和磷脂，還含有鐵、鈣等礦物質，味道香甜可口，與其他不同食材搭配，會達到更好的食療養生的功效。黑豆有增強活力，同時還有補腎、抗氧化的作用。紅棗具有養血安神、補中益氣的食療功效。冬季是養腎的季節，這款紅棗黑豆豆...
- 21018
![紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做-紅棗糯米黑豆豆漿的做法]( "紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做-紅棗糯米黑豆豆漿的做法")
- “中醫認為，腎經在冬天最為活躍，可調節機體已適應嚴冬的變化，防止寒氣侵襲，因此，冬季進補需堅持補腎陽，去寒邪。紅棗可補益中氣，温補脾胃。糯米營養豐富，可健脾暖胃，滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血，養胃健脾，又可驅寒暖身。”食材明細主料黑豆（55克）紅棗（4—6顆）糯米（20克）輔料水（適量...
- 32046
![紅棗黑豆豆漿怎麼做-紅棗黑豆豆漿的做法]( "紅棗黑豆豆漿怎麼做-紅棗黑豆豆漿的做法")
- “口感清新香甜，有濃郁的棗香。這款豆漿特別適合經常對着電腦或者精神緊張的人飲用，有安心守神，增進食慾的效果。”食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆豆漿的做法步驟1、準備食材：黃豆黑豆提前用清水浸泡（我是第二...
- 21969
![紅黃黑豆漿怎麼做-紅黃黑豆漿的做法]( "紅黃黑豆漿怎麼做-紅黃黑豆漿的做法")
- “紅豆黃豆黑豆。豆腐機。不停息的雨。豆腐機可以打豆漿，毋庸置疑。然而，一張濾布罩着，渣漿分離。對於只喝細滑豆漿的人，這很好，而且太好。然而，一向喝連渣豆漿，這個濾渣功能有點多餘。好在濾布可以去掉，然而，去掉了濾布之後的豆渣總是多多少少有些大大小小的顆粒。能接受吧？不能接...
- 15554
![家常黑米黑豆漿如何做簡單又好吃]( "家常黑米黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料黑米，黑豆，白糖：適量輔料具體步驟1.黑豆提前一晚泡發！黑米洗淨備用！黑米我一般加半小杯！太多的話容易榨成米糊！2.把黑豆黑米一起放進豆漿機，加入適量白糖3.再加入不超過注水線的水量4.蓋上豆漿機蓋，選擇好豆漿，...
- 22605
![紅綠黑豆漿怎麼做-紅綠黑豆漿的做法]( "紅綠黑豆漿怎麼做-紅綠黑豆漿的做法")
- “綠豆含多種營養元素，味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。紅豆味酸，性平，有利水除濕，解毒排膿之功效。對水腫，癰腫，腮腺炎等症有治療效果。黑豆味甘，性温，有補腎滋陰，補血明目，除濕利水，潤膚烏髮之功效。三者共用，紅綠黑，補益心肝腎。”食材明細主料黑豆（25克）紅豆（25克）綠豆（25克）輔料水（12...
- 4046
![紅棗紫米黑豆漿怎麼做-紅棗紫米黑豆漿的做法]( "紅棗紫米黑豆漿怎麼做-紅棗紫米黑豆漿的做法")
- “香甜細膩，營養豐富，好喝😋”食材明細主料紅棗（一把）紫米（2把）黑豆（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫米黑豆漿的做法步驟1、紅棗一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把。5、紅棗去核。6、所有食材洗淨放破壁機內，適量冰糖。...
- 29483
![黑米紅棗豆漿怎麼做-黑米紅棗豆漿的做法]( "黑米紅棗豆漿怎麼做-黑米紅棗豆漿的做法")
- “美容養顏，健康營養！”食材明細主料黃豆（1把）黑米（1把）紅棗（3個）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡好6-8小時，黑米，洗淨，沒時間也可以不泡，當然，泡一下，味道更香濃。2、紅棗切片，全部食材加入豆漿機，純淨水1000毫升。3、豆漿模式開...
- 15738
![雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做]( "雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做")
- “黑米含有葉綠素，花青素，胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身，滋腎養胃，活絡血脈的作用。這道米漿很適合上班族，可以為人體補充多種營養成份。”食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙黑米豆漿的做法步驟...
- 19025
![黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法]( "黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黑糯玉米剝粒，紅豆預先浸泡2、黑玉米和紅豆加水放到豆漿機中，起動五穀豆漿程序3、混合着玉米和紅豆的清香，喜歡甜口的可以酌情加糖...
- 29896
![三紅黑豆豆漿怎麼做-三紅黑豆豆漿的做法]( "三紅黑豆豆漿怎麼做-三紅黑豆豆漿的做法")
- “營養美味三紅黑豆豆漿，口感細膩香甜，是搭配早餐的不錯選擇！”食材明細主料紅棗（五個）桂圓肉（適量）紅豆（適量）紅皮花生（適量）黑豆（適量）冰糖（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三紅黑豆豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖。2、除桂圓外的食材洗淨浸泡一夜備用，紅棗去核...
- 12521
![黑豆紅棗豆漿的做法 #團圓飯#黑豆紅棗豆漿 黑豆紅棗豆漿怎麼做]( "黑豆紅棗豆漿的做法 #團圓飯#黑豆紅棗豆漿 黑豆紅棗豆漿怎麼做")
- “香甜細膩，棗香濃郁。”食材明細主料黑豆（2把）紅棗（2把）輔料大米（2把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆兩把。2、紅棗兩把。3、紅棗去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗淨放破壁機內，紅棗，冰糖起放入。6、1000毫升水。7、選擇豆漿，按啟...
- 11788
![黑豆漿米糊怎麼做-黑豆漿米糊的做法]( "黑豆漿米糊怎麼做-黑豆漿米糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（20g）輔料大米（適量）小米（適量）薏米（適量）麥仁（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆漿米糊的做法步驟1、黑豆20g，大米、小米、薏米、麥仁混合均勻取1/2杯2、黑豆清洗乾淨浸泡4小時，混合米浸泡1小時3、將浸泡好的所有材料倒入豆漿機裏4、加1000ml純淨水5、開...
- 27184
![黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做]( "黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（50克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米豆漿的做法步驟1、所有食材。2、將黃豆和黑米洗淨。3、豆漿杯中放水，倒入黃豆。4、再倒入黑米。5、蓋好蓋，按濕豆鍵，25分鐘即可。6、成品圖。...
- 23895
![黃豆黑米豆漿怎麼做-黃豆黑米豆漿的做法]( "黃豆黑米豆漿怎麼做-黃豆黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60克）黑米（30克）葡萄乾（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃豆黑米豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。3、先把黃豆放入豆漿機中。4、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。5、把葡萄乾、黑...
- 6805
![紅黑雙豆豆漿怎麼做-紅黑雙豆豆漿的做法]( "紅黑雙豆豆漿怎麼做-紅黑雙豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（2把）紅豆（1把）胡蘿蔔（20克）輔料清水（500克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅黑雙豆豆漿的做法步驟1、紅豆和黑豆洗淨，清水浸泡幾小時。2、胡蘿蔔改刀。3、切丁。4、所有食材放豆漿機裏，加清水。5、給電。6、選濕豆，啟動。7、豆漿打好了。8、成品。9、成品。...
- 32226
![黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法]( "黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（80g）黑豆（50g）輔料水（1000g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜，將黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機，按五穀豆漿功能，直到豆漿機完成工作。3、過濾即可，香醇的黑豆黑米漿便大功告成。小竅門每人每天...
- 24879
![黑米豆漿 怎麼做-黑米豆漿 的做法]( "黑米豆漿 怎麼做-黑米豆漿 的做法")
- 食材明細主料黑米（20g）黑豆（20g）黃豆（20g）花生米（20g）紅棗碎（10g）黑芝麻（10g）輔料清水（900ml）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、準備黑米、黑豆、花生、黃豆、黑芝麻、紅棗碎。2、將所有食材洗乾淨後放入破壁機。3、加入清水，水位到1000毫升，啟動香濃...
- 31097
![紅棗黑豆米漿怎麼做-紅棗黑豆米漿的做法]( "紅棗黑豆米漿怎麼做-紅棗黑豆米漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆米漿的做法步驟1、黑豆提前泡好紅棗剔除棗核，適量黑米洗淨。2、所有食材放在破壁機裏。3、啟動米糊鍵30分鐘工作中。4、時間到打開蓋子讓浮沫消除。5、好香的米糊。6、成品上圖。...
- 23485
![黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法]( "黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（3分之1杯）輔料黃豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、黑米，黃豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆漿做早餐。2、把黑米，黃豆放破壁機裏。3、加適量水，啟動豆漿功能。4、在黑米中的花青素的作用下，水會慢慢變紫黑。5、程序結束即可...
- 30650
![紅棗黑豆漿怎麼做-紅棗黑豆漿的做法]( "紅棗黑豆漿怎麼做-紅棗黑豆漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（3顆）黑豆（10g）大米（15g）小米（15g）百合（1把）輔料清水（900ml）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗黑豆漿的做法步驟1、準備食材：取出紅棗，黑豆大米，小米，百合。2、將食材倒入大碗中淘洗。3、將紅棗去核剪成條狀。4、將淘洗乾淨的食材倒入豆漿機。5、加入清水至最低刻...
- 23872
![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
- 12774
![黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法]( "黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法")
- “養生功效：此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效，尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（40克）大米（30克）輔料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米豆漿的做法步驟1、準備食材：黑豆30克、黃豆40克、大米30克...
- 20083
![黑豆大米漿怎麼做-黑豆大米漿的做法]( "黑豆大米漿怎麼做-黑豆大米漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米漿的做法步驟1、準備食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機中。3、加水至最低刻度線。4、選擇“純香豆漿”鍵。5、黑豆大米漿。...
- 18486
味味甜
