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蒸燕麦米要多久

蒸燕麦米要多久

30分钟。蒸燕麦米时需要等水烧开之后,再放上燕麦米,用小火慢慢蒸熟。在蒸燕麦米的时候,需要先用水浸泡半个小时,这样蒸出来的燕麦米才能更加软糯香甜。燕麦米属于粗粮,含有大量粗纤维,饱腹感强。

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蒸燕麦米要多久 第2张
蒸燕麦米要多久 第3张
标签: 燕麦
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