燕麦属于粗杂粮吗
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属于。燕麦片其实也是分好多种类的,生的燕麦片需要用开水进行浸泡,浸泡10分钟的时间就可以食用了,像那些水果燕麦片、压片的燕麦片的话不用开水冲泡可以直接食用。购买燕麦片的时候可以看一下燕麦片的形状,尽量挑选那种有形状的燕麦片。
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属于。燕麦片其实也是分好多种类的,生的燕麦片需要用开水进行浸泡,浸泡10分钟的时间就可以食用了,像那些水果燕麦片、压片的燕麦片的话不用开水冲泡可以直接食用。购买燕麦片的时候可以看一下燕麦片的形状,尽量挑选那种有形状的燕麦片。