莲子如何去苦
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剔除莲子芯,清水浸泡三十分钟以上,也可以加食用盐和糖浸泡。莲子可以制作多种美味佳肴,莲子枸杞羹,莲子炖粥,莲子炖乌鸡,莲子人参汤,银耳莲子百合羹,红枣莲子银耳羹,红枣莲子鸡蛋甜汤,桂圆莲子红枣茶,银耳莲子绿豆汤,薄荷冰莲子等。
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莲子
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剔除莲子芯,清水浸泡三十分钟以上,也可以加食用盐和糖浸泡。莲子可以制作多种美味佳肴,莲子枸杞羹,莲子炖粥,莲子炖乌鸡,莲子人参汤,银耳莲子百合羹,红枣莲子银耳羹,红枣莲子鸡蛋甜汤,桂圆莲子红枣茶,银耳莲子绿豆汤,薄荷冰莲子等。