小寒吃什么蔬菜水果

1、白萝卜。这个时候白萝卜刚好比较新鲜，水分比较充足，吃起来口感会比较好。

2、白菜。白菜刚好步入成熟期，所以比较的新鲜，用来烫火锅吃比较合适。

3、芹菜。吃一些芹菜有助于中和口味。

4、花菜。花菜这时是比较嫩的。

5、苹果。这时的苹果脆嫩，水分很多。