双黄之恋的做法 增强免疫—双黄之恋 双黄之恋怎么做
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“南瓜的营养很丰富,含有很多对人体有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能。
此款果汁一般人均可食用,尤其适合女性和儿童。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
双黄之恋的做法步骤
1、原料图。(南瓜、香蕉、牛奶)
2、南瓜洗净去皮,切成薄片,入锅蒸熟。
3、香蕉去皮切成段。
4、把香蕉和蒸好的南瓜放入料理机内。
5、加入牛奶。
6、搅拌均匀即可。
小窍门
诗心片语:
1:南瓜也可入微波炉叮熟。
2:此款果汁无需过滤。
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