自制桑葚干的做法 自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾 自制桑葚干怎么做
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“这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干。
第一次我爸买的,真心不好吃,要么没味道,要么酸的,后面几次都我自己买的,还不错♥️。
🎀桑葚归肝、肾经,既能补肝之血,又能滋肾之阴。
🎀肾主黑,桑葚入肾,入血分,所以很多医书上说桑葚可以黑发(《滇南本草》:"桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目。")
🎀桑葚比作“水果中的乌鸡白凤丸”。
常吃桑葚的好处:滋阴、养血、抗衰老,调理心悸失眠、头晕耳鸣、更年期综合症,预防须发早白。
每天吃上一些,补一补,哈哈哈哈😁。
自己做的不用担心硫磺熏之类的,安全放心。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 其他 (工艺)
- 一天 (耗时)
- 简单 (难度)
自制桑葚干的做法步骤
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