养生杂粮米糊怎么做-养生杂粮米糊的做法
- 汤羹
- 关注:1.71W次
“女人都希望自己越来越美,于是花在化妆品上的钱,健身上的时间也越来越多了。但是没有经济条件或者没时间的怎么办?其实食疗是我一直都推崇的,现代人也越来越接受粗粮杂粮养生健康,不妨也试试。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
养生杂粮米糊的做法步骤
1、成品
2、材料:黑米10克红豆15克薏米20克花生15克小米25克黄豆15克水900ML
3、将这些材料洗干净直接放入豆浆机
4、加入适量的水
5、选择米糊功能就好
6、喜欢甜的可以适当加一点糖
小窍门
小叮咛豆浆机没有干豆功能的,黄豆什么要事先浸泡至少一个小时
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/tanggeng/zd2enx.html