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抢拌西兰花怎么做-抢拌西兰花的做法

抢拌西兰花怎么做-抢拌西兰花的做法

抢拌西兰花的做法 抢拌西兰花怎么做

食材明细

主料
  • 西兰花 (一个)
  • 胡萝卜 (一个)
  • (3瓣)
辅料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 原味 (口味)
  • 调味 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

抢拌西兰花的做法步骤

  • 1、准备食材洗净改刀
  • 2、煮锅放水烧开加盐,西兰花和胡萝卜放开水里炒断生,捞出放冷水里投凉,捞出
  • 3、把炒好的西兰花和胡萝卜,蒜放一起,加香油、盐、鸡精拌均匀
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