火腿西蓝花怎么做-火腿西蓝花的做法 热菜 关注:2.75W次 食材明细主料火腿 (适量)西蓝花 (适量)辅料木耳 (适量)调料玉米油 (2勺)蒸鱼豉油 (一勺)盐 (适量)蒜末 (适量)咸香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)火腿西蓝花的做法步骤1、西蓝花摆成小朵,放入盐水泡10分钟洗净。2、木耳泡好、洗净。3、火腿切片,蒜末切好。4、锅内加水烧开,先放入木耳焯水3分钟、再放入西蓝花焯水1分钟。5、锅内放油烧热,倒入蒜末、火腿炒出香味。6、倒入西蓝花、木耳翻炒一会。7、放盐。8、放蒸鱼豉油。9、炒匀即可。10、出锅。11、营养美味、做法简单。 标签: 火腿西蓝花的做法步骤 火腿西蓝花怎么做好吃 火腿西蓝花 火腿 蓝花 火腿西蓝花的做法 火腿西蓝花的最正宗做法 火腿西蓝花的家常做法 火腿西蓝花怎么做 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/recai/k87146.html