芥兰炒肉怎么做-芥兰炒肉的做法 热菜 关注:3.07W次 食材明细主料芥兰 (适量)瘦肉 (适量)辅料油 (适量)酱油 (2茶勺)沙茶酱 (1茶勺)蚝油 (半茶勺)生粉 (半茶勺)鸡精 (1/3茶勺)盐 (适量)蒜头 (2颗)原味 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)芥兰炒肉的做法步骤1、因为我没有刚开始就拍腌制料下完才拍,三个主要我是地地道道的潮汕人这种沙茶王很好吃难买淘宝应该有2、瘦肉切得很薄很薄只是为了容易熟而且好吃,加入沙茶,酱油,蚝油,鸡精,生粉抓均匀腌制20分钟3、芥兰折断洗净,根比较粗可以用刀柄砸一下,易熟入味4、蒜头剥皮切碎待用5、下油热油6、蒜头爆香7、下芥兰8、加盐调味炒熟9、差不多熟透下入鸡精(味精也行)10、装盘待用11、因为我比较懒并没有洗锅就下油,勤劳的亲们可以用水冲一下锅,但是不粘锅是没关系的,热油下入腌制的肉片12、大火翻炒,因为肉片很薄,所以一会就熟13、炒熟倒入刚刚炒好的芥兰上面,也可以倒入芥兰一起翻炒,个人喜欢14、可以吃啦✌ 标签: 芥兰炒肉 芥兰炒肉的最正宗做法 芥兰炒肉的做法 芥兰 炒肉 芥兰炒肉怎么做好吃 芥兰炒肉怎么做 芥兰炒肉的家常做法 芥兰炒肉的做法步骤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/recai/42yqzn.html