芦笋炒百合怎么做-芦笋炒百合的做法
- 热菜
- 关注:1.82W次
“芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房,无须多长时间就可以出锅了。芦笋细腻芳香、口味香郁,百合甘寒质润、清心安神,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃,还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。三种食材精心搭配在一处,简简单单的做法,清清淡淡的滋味,为家里餐桌上增添了一抹清新的色彩。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芦笋炒百合的做法步骤
1、准备食材,芦笋、鲜百合、黑木耳泡水。
2、芦笋切斜段,沸水中加入少许盐,下入芦笋焯水20秒,迅速捞起过凉水。
3、炒锅放油,放鲜百合、黑木耳翻炒。
4、加入芦笋立刻放盐、少许鸡精调味即可盛盘。
5、成品
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/recai/1o7xww.html