浇汁蔬菜团怎么做-浇汁蔬菜团的做法
- 凉菜
- 关注:1.1W次
“前两天在微信上看到这么一段话“如果想维持健康的身体,每摄取20%的酸性食物,就需要80%的碱性食物”。而我们爱吃的肉肉都属于酸性食物,久而久之,就会造成体质酸性过高,进而患上各种慢性病。看样子想要健康就要多吃碱性的蔬菜食物.”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
浇汁蔬菜团的做法步骤
1、把白萝卜、胡萝卜、青笋、紫甘蓝处理干净后分别切成丝。
2、把切好的各种蔬菜丝分码在盘中。
3、水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅中焯熟。
4、把焯好水的木耳放入蔬菜盘中央。
6、放入一匙油辣椒和少许的芝麻油搅匀。
7、把调好的味汁分别浇在蔬菜团上即可。
小窍门
调味汁的味道可随个人的喜好放入。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/liangcai/zd6pvx.html