#DIY#甜糯米粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
子月堂月子水 :900毫升
红糖 :30
主料
糯米 :50子月堂月子水 :900毫升
辅料
桂圆 :5粒红糖 :30
具体步骤
1. 将糯米与去皮后的桂圆肉放入子月堂月子水中,用电饭锅加盖煮40分钟左右。
2. 熄火,加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。
糯米有粘肠子的功能,或以帮助产妇增强肠子的蠕动力,可防止肠胃的下垂,更可以预防便秘的产生。但糯米较难消化,不可一次吃太多。
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