辣炒泥螺如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

泥螺或其他海鲜肉 ：200

辅料

酱油 ：2勺
辣椒面 ：随意
麻椒粒 ：5，6粒
食用油 ：1勺
白砂糖 ：1勺

具体步骤

1. 洗干净海鲜肉，将锅烧热，倒入海鲜肉，烧十分钟，将汁水倒掉

2. 将油烧热，放入白糖和麻椒粒，白糖刚变色倒入海鲜肉，大火炒一分钟，加入酱油和辣椒面

3. 开始吃～低卡路里的小零嘴