养胃的五谷杂粮粥如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.01W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
赤小豆 :80
黑豆 :50
黑米 :50
主料
大米 :150辅料
薏米 :50赤小豆 :80
黑豆 :50
黑米 :50
1.备齐大米,黑米,薏米,赤小豆,黑豆。
2.将五种材料提前泡发。
3.加适量水。
4.调至煲粥档,15-20分钟即可。
黑豆黑米需提前浸泡。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/p5yery.html