助消化的南瓜小米糊如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
南瓜 :200
小米 :50
主料
清水 :800ml南瓜 :200
小米 :50
辅料
冰糖 :适量1.准备好所有食材;
2.把南瓜放入破壁机;
3.把小米放入破壁机;
4.把清水倒入破壁机;
5.选择养生糊模式并启动;
6.米糊出来了!非常漂亮~
喜欢甜的可加入冰糖,轻轻搅拌即可,不需要运行破壁机去打,否则会产生较多泡沫。
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