好吃的火腿炒蒜苔如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
火腿 :200
酱油 :适量
盐 :适量
火腿炒蒜苔是一款非常普通的家常菜,但是却受到很多家庭的喜欢,是因为这款菜肴制作起来是非常容易的,是非常容易学会的一款菜肴。对于想要学习烹饪的小伙伴们,完全可以先拿这款菜肴来试一试手,都是很好的选择。大家可以来试一试。
主料
蒜苔 :300火腿 :200
辅料
油 :适量酱油 :适量
盐 :适量
1.蒜苔摘段备用
2.火腿切片备用
3.锅内油热至六成时加入蒜苔煸炒
4.加入火腿一同煸炒
5.加少许水,将蒜苔断生后加盐
6.加入酱油调色即可
7.盛盘上桌享用
消化能不佳的人宜少吃蒜苔;过量食用会影响视力;有肝病的人过量食用,可造成肝功能障碍
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