美味的带子焖炒米饭如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

加拿大带子 ：适量
泰米 ：适量
洋葱 ：适量
青红椒 ：适量
松子仁 ：适量

辅料

番茄酱 ：适量
盐 ：适量
鸡精 ：适量
橄榄油 ：适量
鸡汤 ：适量

具体步骤

1. 带子批成厚片。洋葱和青红椒都切成快。

2. 泰米浸泡半小时后，控干水分铺在锅中，加入鸡汤淹没泰米，烧开后转小火来焖制。

3. 等到米饭涨发，表面有变软的时候，加入番茄酱和盐，铺上带子，继续焖制。

4. 米饭变的滑嫩鲜香的时候，加入洋葱和青红椒块，加少许的鸡精，淋上橄榄油，用炒勺慢慢的来炒均匀，让米饭，带子和调料充分地融合一起，最后撒上松子仁，即可出锅。

烹饪技巧

菜肴特点：带子滑嫩，米饭香滑，口味丰富。