清炒塔菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:44分钟 烹饪时间:10分钟
蒜 :4瓣
盐 :适量
淀粉 :10
主料
塔菜 :1个蒜 :4瓣
辅料
鸡精 :1/2茶匙盐 :适量
淀粉 :10
1. 塔菜掰成小朵,放入清水中浸泡20分钟;
2. 锅内放水烧开后,放入塔菜焯烫2分钟,捞出过凉水;
3. 蒜拍破,切末;
4. 炒锅内放油,爆香蒜末,放入塔菜翻炒,加入鸡精1/2茶匙,盐适量,翻炒均匀,勾薄芡出锅即可。
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